睡眠监测是智能手环的标准功能。如果是为了睡眠监测，我个人推荐荣耀手环3，这是我使用智能手环以来最满意的手环之一。荣耀手环3的睡眠监测与其他手环最大的区别在于它的准确性，因为它可以24小时监测心率，可以智能识别夜间午睡、睡眠等不同场景，并做出针对性的分析。
智能手环测睡眠质量，真的靠谱吗？
我感觉我戴手环监测睡眠比较靠谱。大部分手环的工作原理都是光电透射测量法，手环上的传感器会发出一束光照射在皮肤上，测量反射或透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心率。就精度来说，所有的手环都会有一定的误差，但是误差都在可接受的范围内，有些手环号称能达到医疗级别精度，我觉得还是比较可信的。
睡眠监测算是智能手环的标配功能。不过，从这些基础功能更能看出一个品牌的功力。如果是针对睡眠监测的话，我个人比较推荐荣耀手环3，同时这也是本人使用智能手环以来对睡眠监测功能最满意的手环之一。荣耀手环3的睡眠监测跟其他手环最大的区别就在于精确度，因为他能够24小时全天候监测心率，并且能够智能识别不同场景比如午睡夜间睡眠等状态，作出针对性的分析。
此外，荣耀手环3的算法也是经过哈佛医学院CDB中心的认证的，科学性可想而知。不过仅仅睡眠监测肯定不足以满足个人的需求，荣耀手环3的大数据分析才是最大的亮点。这也是哈佛医学院十年多研究得到的个性化睡眠建议，根据不同类型的睡眠问题作出不同的数据分析以及建议，帮助改善睡眠质量。这样科学的睡眠监测形式，会让我在使用过程中特别安心，能够完全信赖它，智能穿戴设备的生活便利性也就完全能体现出来了。
想买个智能手表，看了下某宝，华米荣耀华为gt三星，性价比最高的选谁好？
别买，现在的智能手表，只能叫运动手表现在的智能手表有以下缺点1能通话的必须使用扬声器，不能用蓝牙耳机接听，接个电话大家都知道了。2待机时间短，电池容量小，彩屏GPS定位4G网络心率监测等耗电量大，中度使用，用不了1天。3快捷支付不好用，在三四线城市，都是主动扫码支付，而不是被扫码服务，手表没有摄像头，无法主动扫码支付，很不方便，难到我买个智能手表，对吃个肉夹馍还要再用手机扫码支付吗？建议厂商能做一台这样的智能手表1用更省电的墨水屏或黑白屏，因为用智能手表也不过是看到时间，看个信息，主动扫码支付，NFC靠近支付，蓝牙通话，我们需要彩屏有用吗，只不过是装一下酷罢了。
2优化GPS定位。我给孩子袖手旁观买了几天的米兔儿童智能手表为什么能定位追踪！优化4G网络。为什么我给孩子买的米兔儿童智能手表可以袖手旁观好几天？它还能说话，接收短信，上网！4简化运动功能。对于一般人来说，只是快步走，偶尔跑步，或者骑自行车。功能那么多也没用。有两个版本，一个有心率监测等功能，一个没有，其实对鸡蛋没用。
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