那么为什么会有选择恐惧症呢？我觉得之所以难选，有两个目的。选择恐惧症的人一旦做出选择，就会看到自己选择的消极面和选择的积极面。其表现主要是在面临选择时感觉异常艰难，要做出一个满意的选择需要很长的时间和很大的精力。最终还是得不到选择结果，导致在选择中产生一定程度的恐惧和痛苦。
为什么有些人会选择困难？
谢邀请！本人认为之所以选择困难其有2个目的一破罐子破摔。容易的，但诸多要求及自身条件限制下其实这本身就是困难未能很好达到目的因而选择困难，虽然有难度，但没有条条框框的阻滞，就有一定希望。二，优秀者选择困难目的。是用来体现自身优秀条件去到哪个极限，从而在进行过程中总结自身弊端，完善自我，以便更好，更能，更快地克服困难，达到另一个新高度！。
怎么对付选择困难症？
一般有困难症的人，往往心灵上有一种恐惧感。对于没有做过的事情，存在着顾虑症，实际上的因素就是从小缺乏自身磨炼。饭来张口，衣来伸手，导致一碰到困难的事情缺乏勇气，总是前怕狼，后怕虎的想法，那么要想改正这种毛病的话，首先就要对做的事情鼓足勇气，不要惧怕困难，要大胆的去尝试。你没有尝试过怎能了解事情的好不好做呢？做任何一件事情开头是有一定的难度，有一定的不利因素存在，不要怕，要有信心地去做。
当你去做了，尝试了，那么事情就没有那么难了。苦都是人吃的，任何人都不是天生都会做事的，记住了别人能干的事我为什么就不能干，别人不会做的来我为什么就不能学着做，有一种敢于挑战的勇气，敢于较之，更要学着与人比试，干起来你就不觉得也沒啥了不起的。这不是也会干了，也能干了吗。往往有些事情看似很坚难，其实等你干起来的时候也并没啥，往往眼是懒蛋，手才是好汉。
怎样克服选择困难症？
1.很多人都患上了选择恐惧症，纠结于生活的方方面面，小至点外卖不知道点哪个，吃饭是吃面条还是煮粥，不知道今天该穿什么衣服，买矿泉水该买哪个牌子，大至面临人生的一些重大选择，我该在哪里买房子，我该选择什么职业，同款价位下，我该买哪个车......他们的人生似乎无时无刻不再纠结。我个人觉得选择恐惧症的本质是不愿意去承担自己所放弃选项的后果，以及自己面对每个选择结果的未知性带来的恐慌和焦虑。
当面对A和B两个选择的时候，选择恐惧症的人一旦倾向选A会瞬间想到A的各种缺点，B的各种优点，会意识到A没那么合适，但如果想选B的话，也会面临同样的情况。有趣的是一旦真正的做出选择，会后悔自己当初为什么没做出另外一个选项。在这个过程中给我的感觉是自己在折磨自己，一种对自己的选择很没有安全感的表现。2. 那么为什么会出现选择恐惧症？可能是因为从小到大父母一直对自己的行为做决定，自己从来不用考虑到每个选择的后果。
当自己的人生到某一阶段的时候，自己突然意识到自己要为自己的行为负责了，内心的不安感恐惧感纠结感就会出现。随后可能出现的想法是要么是两个都不选，从而产生拖延决策的行为要么是两个都想选，形成这样类似于完美主义的行为。如果我们再仔细看看选择的这个过程，把注意放在结果。我们会发现两个问题第一，选择恐惧症的人会过分夸大每个选择的消极后果，认为自己选择很能影响自己的人生。
第二，选择恐惧症的人一旦做出选择，就会看到自己选择的消极面和选择的积极面。这两种框架结合在一起，在你的头脑中制造麻烦。你能不纠结吗？3.那么我到底该怎么做？倾听内心的声音取决于你的第一感觉，你想选择哪一个。根据某种理论，我们的感觉是大量计算的结果，是对自己最好的选项，所以我们大胆地选择心里第一个声音。其实你做的每一个选择都没有你想的那么多负面后果，比如纠结春节给亲戚朋友送什么牌子的零食？说实话，不管你送什么牌子的零食，他们看到你顺眼都会很开心的。不喜欢送什么牌子的零食都没用。
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