为什么会沉迷手机游戏,该如何去防止沉迷

为什么电子游戏能让孩子上瘾，甚至有些成年人也沉迷其中。太喜欢了，就会变成一种依赖。长时间使用手机会对人的健康产生一定的影响。在这里，我还是希望你能减少玩手机的时间，比如多出去走走，多做运动，或者能和亲朋好友聚一聚不玩手机。我个人认为，很多人并不是沉迷于用手机上网，而只是生活中自我表达的一种方式。

人为什么会沉迷手机？

谢邀请。个人觉得很多人对手机上网应该谈不上沉迷吧，只是生活中的一种自我表达方式而已，手机上网能干什么？1.聊天（QQ、微信）、看美女帅哥主播等2.淘宝购物等3.游戏等4.看电影、电视剧、小说等5.看新闻娱乐八卦，刷头条等6.等等简单说一机在手，天下我有!在现今这高科技、互联网飞速发展的年代，人们的生活都压力山大，很多人为了生计每天都忙忙碌碌的，特别是那些大城市的。

辛辛苦苦累了一天，肯定想放松下自己，手机因为便以携带，又具备电脑功能，已开始慢慢取代电脑成为人们喜欢的一种放松方式。而太喜欢就会成为一种依赖，长时间用手机会对人身体健康造成一定影响，这里还是希望大家能减少玩手机的时间，比如出去走走，多运动运动，或者能做到和亲人、朋友在一起聚会的时候不玩手机也是好的，

孩子为何会沉迷手机游戏？该如何去防止沉迷？

讲电玩，不少父母谈其色变，无一说好。为什么电玩能使孩子沉迷，甚至有些大人也乐在其中，不可自拔？电玩魅力从何而来，却又说不清楚，很多父母都是这句话：“我孩子喜欢打游戏，说不听，没办法。”解决问题，当然必须要了解问题，问题的根本是游戏，难道我们要从了解电玩开始？学习知识与打电玩对比，学习好、成绩才好，学习成绩要好，就需要多看书多练习多纠错，

打电玩分数要高，那技术也得好，技术好了也得多练习多看攻略。同样的挫折多多，反复练习、反复巩固、反复受挫，但是孩子对待学习和对待游戏的态度就差之千里呢？1、获得成就感，成长都要在不断的摸索中累积经验，在克服障碍的过程中找到对自我的肯定。现在的社会，竞争的越来越激烈，而作为父母更是对自己的孩子严加管教，除了关心孩子专心学习、认真看书、考好成绩，孩子很少参与与学习以外的活动或者家事；还有家长过渡的保护，剥夺孩子做一些从头到尾由自己独立完成事情的经历，

因此除了学习再没有另外的事情来能证明自己的事情，同样也失去了获得成就感。2、被需要、被肯定，在庞大的电玩世界里，没有人关切你的年龄、背景、学历，每个人都是在虚拟环境中看各自的表现，并且每个人都需要建立互相支持与能力互补的关系，在游戏中获得被需要、被肯定。在游戏外，父母用分数决定了一个孩子的优秀与平庸，只要成绩考好家长态度才是和蔼可亲、笑容满面；成绩一考差，态度180度大转变，一味指责甚至打骂，

指责会让孩子在现实的社会中产生挫折感，想要逃离而进入电玩，寻找被肯定的归属感。3、胜利背后的实时奖励，相对的在学习上努力和付出，得不到及时的赞美与鼓励，从而丧失了继续努力的理由与动力。在游戏中不同，只要克服一个小关卡、一次轻易的挑战，就会获得相应的奖励，每一次的过关都是一次胜利，奖励是一种证明自己努力后获得的鼓励。

生活中奖励之事无处不在，只是父母们觉得那些对于大人来说都是不值得一提的，但是对于孩子来说，他们成长中有太多的第一次，第一次行走、第一次开口发音、第一次自己穿衣服、第一次写完整自己的名字、第一次考100分、第一次拿奖状、第一次洗袜子孩子都需要鼓励，“开始”的本身就值得夸奖。而孩子兴趣盎然的开始做自己感到有成就感的事情的时候，有的父母却在那里指示着这样不行、那样太慢、这又不到位，

感觉很多人都会沉迷游戏为什么？

2000年开始接触互联网，从早期的红警，到CS反恐精英，到03-07年的西游，到魔兽世界。说我上瘾一点都不夸张。现在想想，我不仅花了很多时间还花了钱，甚至为了取乐熬夜，身体也受到了影响。要理解这件事，可以从两个层面来看:一是人性的自我实现(不难发现，人在现状下是可以满足自己的生理、安全和社交需求的，但不一定每个人都能在现实世界中找到尊重和自我实现的需求。但是，还有另一个虚拟游戏世界，人人平等，可以被发现，所以大家当然是蜂拥而至！所以，在沉迷的背后，设计游戏的人抓住了人们心中的弱点:1。游戏有任务比如升级，比如PK，开始游戏也是你情感投入的开始；2.在游戏的过程中，不管你有没有钱，不管你的年龄、身高、胖瘦、收入如何，只要你玩的熟练，你就能体验到尊重(高超的技能)和自我实现(荣誉感)；3.更好玩的是你付出的收获。你投入的情绪在游戏中完成任务后会获得一定的奖励，作为你自我情绪的反馈和释放！二、时间、生活、圈子1。太多时间了。玩游戏首先是要有时间。如果你有充足的空闲时间无所事事，你需要打发时间。如果你很忙，你怎么能沉迷于游戏？2.短暂的困惑。花很多时间无所事事，其实是每个人的人生追求和目标的问题。不满足于现状，就要努力，就要学会提升自己。除了以游戏为职业的人，沉迷游戏意味着你的人生迷茫，需要重新正视和思考人生；3.你身边有一个爱玩的圈子。游戏背后也是社交。这就不难理解为什么国产游戏都玩，没有一家公司做过腾讯。因为腾讯是社交的龙头，自己玩就没意思了。如果身边有一群爱玩的朋友，很难走出来。想改变现状，就得改变圈子。人生苦短，去做，去珍惜！。