对于有微信运动计步器功能的手机，在参与微信运动时，大部分手机会自动开启GPS定位功能，运动员走到哪里都会留下自己的轨迹。微信用户可以通过关注微信微信官方账号查看自己每天的行走步数。同时，他们微信群里的朋友只要手机有陀螺仪(振动传感器)功能或者虽然手机没有陀螺仪，也可以购买手机运动手环或者参加微信运动的计步器。
怎样从手机微信看运动步数呢？
首先我们再手机上打开微信，这里提醒大家注意的是，最好在打开之前升级下我们的微信，如果版本较为陈旧的话，可能会找不到微信运动这个版块。打开后，我们进入的为微信主页，我们要点击右上角的“ ”号，在弹出的页面中我们选择“添加朋友”，点击添加朋友后，我们就到了该界面，微信运动其实是一个微信公众号，我们只要添加其公众号就可以了。
在查找公众号界面，我们点击输入微信运动，并搜索，在搜索界面中，我们就能看到有微信运动，并点击进入该公众号，点击进入该公众号，我们就能看到微信运动的详细信息，我们要点击下方的“关注”。进入之后，微信就会自动出现如下图的界面，我们可点击这篇带有《这一次，与你分享运动的快乐》为题的文章，在文章中，我们可看到相关的设置，
在该文中，我们了解到，不同的手机是需要不同的设备来进行记录的，例如iPhone/AppleWatch要从手机【健康】APP及M7/M8运动协处理器获取，Android进行需要手机自带记步传感器等等。我们可参照自己的设备来对照，设备设置完成后，我们就可以大胆放心的去运动啦！在微信运动的公众号界面，我们点击“我的主页”，技能看到我们今天所走步数啦！。
微信运动是怎样计步的？
微信运动手机原理是什么？答：微信运动是腾讯公司开发的一个类似于计步器的公众号，微信用户都可以通过关注微信运动公众号来查看自己的每天行走的步数，同时在自己的微信群的朋友，只要手机有陀螺仪（振动传感器）功能或者手机虽然没有陀螺仪，但是可以购买手机运动手环，也可以参加微信运动的计步器。同时也可以与微信群的朋友PK每天都运动量，
微信运动会在晚上自动排名次。对于有微信运动计步器功能的手机，凡是参与微信运动时，手机大都自动开启了GPS定位功能，运动者无论走到哪里，都会留下自己运动的轨迹，本人原来用的是小米手环，三年掉了二个环芯，所以现在更换了一部手机，它有自己计数器功能，使用起来非常方便。现每天晚上饭后到小区旁边的学校体育场中溜达1小时到90分钟，
成年人每天摄入的热量约为2000大卡，而生命体征的正常维持和日常活动仅消耗1.6大卡，因此额外的300~500大卡将需要通过夜间运动来消耗。人行走1分钟，大约会消耗2卡热量。按照每秒一步计算，60步/分钟会消耗2卡路里，那么多出来的300~500卡路里大约需要10000 ~ 15000步才能消耗完。
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