为什么我这段时间总是做噩梦,为什么我们会经常做恶梦

大脑中专门记录这些不愉快事件的部分变得活跃起来，向身体的肌肉发送化学信号，促进身体不舒服的反应，从而让你做噩梦。这个猜测虽然没有得到证实，但也有一定的参考性。每天做噩梦的人，一定是现实生活中的一些环境或事件，强烈刺激了你的大脑。我决定今晚再去暮光市场买那家店的烧鹅。

为什么会天天做噩梦？

有脑神经科学家研究过噩梦的产生机制目前的研究猜测是，人在现实生活中遇到的一些不好的，宁人惧怕的事情后，大脑会把当时的环境、身体感官感受到的各种温度、湿度等等各种信息记录下来，并形成一个神经应激反应节。这个节在碰到相同的环境温度湿度等等因素时，会触发身体的应激反应，比如心跳加快，血压升高，大脑分泌激素等等，

而在睡眠过程中，因呼吸频率、自然环境等不特定因素诱发的身体反应，会给大脑一个刺激信号。导致大脑特定记录这些宁人不愉快事件的部位活跃起来，给身体肌肉发送化学信号，促进身体的不适反应，从而让你做噩梦了，这个猜测虽然未被证实，但也具备一定的参考，天天做噩梦的人，肯定是在现实生活中有什么环境，或者事件，强烈的刺激了你的大脑。

为什么我们会经常做恶梦？

每个梦都是一个故事，一部电影。你可能是主角，也可能是编剧。梦反映了你的经历、你的思想和你的内心。噩梦是你平时行动中所厌恶和恐惧的事物的影子。ps:人生如梦！当我醒着的时候，我经常回顾过去。虽然我亲身经历过，历历在目，但它一去不复返，如过眼云烟，如转瞬即逝的流星。直到有一天，我确信那是一场梦，无论是过去还是未来。也许梦是真的。可能我清醒时经历的都是梦，就像昨晚晚餐的烧鹅。今天早上，我已经忘记了我呼吸的味道。难道不是梦吗？所以我决定今晚去黄昏市场买那家店的烧鹅。