现实生活中，有的人外表特征和内在气质都非常好，只是不会拍照而已。要找到不上相的原因，首先要找到主体不上相的原因。不上相往往有以下几个原因。不管用什么方法拍，都有一点很烦，就是不上相。这种差别，对于照片不上相，又有美少女到心里阴影区，不要说有多大。
在拍摄人像题材时，总是听见有人说：自己不上相，拍出来的照片不好看，说这句话的人，有的人是谦虚，但有的人真的是这样拍出来的照片没有本人好看。为什么有的人长得好看，拍出来的照片不好看呢？■原因一：拍摄对象心理紧张，导致表情僵化拍摄人像，动作和表情都来自于内心的表达，如果我们心理暗示自己，一定要表现好，不表现好拍出来就很丑，多丢人，
没想到，越是这样想，动作表情就僵化，拍出来的照片就没有本人好看。■原因二：三维空间与二位平面的影响由于我们平时用眼睛看，是三维空间中看，人的立体感要强，所看到的视觉效果不一样，一旦用相机拍摄到照片上就不还看，因为照片是二位平面展示，不如三维空间的视觉感受好，■原因三：光影的作用和影响因为在用相机拍摄的时候，是通过光照射在人的表面的反射，从而获得感光信息所成的图像，在其过程中有很多信息的损失，不能完全还原被拍对象。
■原因四：摄影师选择的拍摄角度由于摄影师的拍摄角度选择不同，拍摄出来的人像与本人相比，有一些变化，就是因为这些变化，导致照片没有本人好看，如果遇到不上相的拍摄对象，摄影师就得想办法好好沟通，增加拍摄对象的信心，找准合适的角度，运用好灯光，拍摄出好看的人像照片。“脑摄狼图事界”是一名摄影爱好者，与大家一起聊摄影，
都说长得漂亮拍照就好看，可是为什么有些人漂亮却拍照不好看？是得罪摄影师了么？
我们平时看到某个人认为很漂亮，但拍片形象却很一般，甚至很丑，相反，某个人看起来不好看，但却很上镜。其实，这里折射一个道理，既我们的眼睛和镜头里表现人物是有差别的，镜头是工具，不具备人的视力所能具备的能力，包括视觉宽度和深度，以及光线和细节辨别能力。我们所看到的图片，不过是相机再造的形象，所以电影导演或摄影师要通过试镜，才能看到演员过模特在镜头里呈现的形象。
为什么有些人上镜有些人不上镜？
其实有些专业的摄影师照出来的和镜子是一样的，别人看到的也和镜子里的你一样，你照相不好看是因为不上相，关于不上相，有以下几点：1、美丽的容貌需要人的五官的密切和有机的配合，美丽的面容有一点点地失调就会大大失色，经常说有的人五官中的哪一部分都非常漂亮，就是组合到一起就不好看了，看来不仅五官要好，其搭配和比例也非常重要，这一点中国古代美男的比例要求是“三庭五眼”。
2、照相出来的照片90%的不是反映了原来的容貌，而是变形的！！，这一变形让精致的五官比例受到了破坏，让美女不好看，当然也会让一些不好看的反而比现实中的好看了，3、照相为什么会变形？这种形变在摄影上叫透视：我们曾经所看到过的所有用广角镜头拍摄的特写肖像，其中被摄影对象的鼻子与面部的其他器官相比会显得出奇的大。
这就是用广角镜头拍摄的很多照片所具有的一种透视畸变形式的特征，4、对于任何一种镜头，当非常接近被摄体到一定程度时，就会产生这种失真。越接近被摄体，失真越严重，正是由于希望被摄体充满画面，而恰恰进入了广角镜头的失真距离范围。5、如何降低？如何照得漂亮？作一个总结：1、首先看看摄影师和你的距离，如果近了，那就请他离远一点，太近了只能产生失真和夸张的效果，
2.最好要求摄影师使用80-135mm之间的焦距。在这个焦距上，你才能真实还原自己。3.如果你的脸型比较宽，那就离镜头远一点，避免桶形失真，会让脸更胖。如果你觉得脸窄，那就离镜头近一点，充分利用桶形扭曲，让你的小脸变大一点。如果你不喜欢你的鼻子太大，使用长焦200毫米，使你的脸更扁平。4.拍照的时候最好不要对着镜头，最好3。即使是现在，也很少有明星有勇气“面对镜头”。而且国外的人像一般大多是半张脸，让本来就很立体的脸显得更加深刻。而且我见过蒋经国在德国军校时的画像，半张脸，侧身看，看起来很活泼。
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