5预防糖尿病眼病的食谱举例如何防治糖尿病眼病？ 1.控制血糖。糖尿病视网膜病变的治疗,原则上应首先将血糖控制到正常或接近正常水平,这对于早期糖尿病性视网膜病变有促进逆转的作用,而长期控制血糖对预防和延缓糖尿病性视网膜病变的发生发展有重要意义。 2.药物治疗。一些药物,如导升明对微血管瘤的消退具有一定功效,适宜于单纯型糖尿病早期使用,而中药辨证治疗单纯型糖尿病往往可以收到较好的效果,对控制与缓解病情发展有一定的临床意义。
此外,还可以作为眼底激光与手术前后的辅助治疗。3.激光治疗。迄今三十多年来,糖尿病性视网膜病变治疗取得最明显效果并被广泛采用的技术为激光治疗。有一些患者对激光治疗心存疑虑,有的患者自觉激光治疗以后视力差了。其实,激光治疗前需将患者的瞳孔用强扩瞳药散大,而强扩瞳药的效果可持续二周,在瞳孔散大期间,看东西自然会模糊不清。
另外,激光治疗确实有一些副作用,如视野中会出现暗点,患者的夜间视力、颜色视力和周边视力都会受到一定影响,但这些副作用与防止视力丧失的作用相比,还是微不足道的。4.手术治疗。当糖尿病性视网膜病变发展到非常恶重的程度时,如玻璃体大量出血不吸收,甚至出现牵引性的视网膜脱离,必须施行玻璃体视网膜手术,这是一类难度很大的手术,目前在国内只有少数大医院有经验的医生才能承担。
5.控制血压。因此，在治疗糖尿病的同时也必须积极治疗高血压。一般首选血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利等，若血压下降不满意，可加服小剂量的双氢克尿塞。一星期后，血压下降还达不到要求，则还可加少量钙拮抗剂，如硝苯啶等。总之，应寻求最佳的治疗方案，将血压维持在17.2.2 ／10.6千帕(130／80mm汞柱)。
6.预防白内障 白内障是指双眼同时或先后发生晶状体混浊。糖尿病性白内障发生早、进展快，是影响患者视力的重要因素。预防白内障的有效办法是：①预防脱水：当体液不足时（如严重腹泻、呕吐、高温出汗等），体内一些异常化学物质易损害晶状体，导致白内障，此时可及时补充一些白开水和含盐饮料。②外出戴深色眼镜：一般地说，晶状体受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。
戴深色眼镜，可减少紫外线对晶状体的损害。③适当补充维生素C：维生素C能减弱光线对晶状体的损害，每次口服维生素C0.4克，每天3次。此外，还可加服阿司匹林，每次1.3g，每天1次，饭后服用，可使患白内障的危险性降低一半。 7.及时激光或手术治疗 尽早发现影响视力的视网膜病变，如视盘或其周围出现新生血管等，可及时采取激光凝固治疗。
此外，如白内障严重而降低了视力，可行白内障摘除术。如有不能吸收的严重玻璃体出血，以及视网膜出现病理改变时，可行玻璃体灌注切除术。对于40岁以下的年轻患者，如疾病早期出现视神经乳头水肿及视网膜新生血管，而且病变广泛，双眼对称，激光治疗又无效时，可采用垂体切除术。8.尽早使用防治视网膜病变的药物 在影响视力的病变中，糖尿病视网膜病变最为常见，而且随糖尿病病程延长呈进行性发展。
对于老年人的常见眼疾白内障，我们应该怎样预防？
首先感谢邀请！此前我有写过关于白内障方面的回答，但是都没有提到预防的问题，今天把这方面的相关知识加进去，希望能回复你的问题。 白内障是指各种原因如老化（年龄增长）、遗传、营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等引起晶状体（眼内重要的屈光间质，富有弹性，形似双凸透镜的透明体，位于虹膜后面玻璃体前面）代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而使晶状体发生混浊，此时进入眼内的光线部分或全部被混浊晶状体阻挡无法投射在视网膜上，导致视物模糊或失明（盲）。
根据病因不同白内障可以分为先天性白内障、老年性（年龄相关性）白内障、并发性白内障、代谢性白内障、药物及中毒性白内障、外伤性白内障和后发性白内障等。其中老年性白内障是最常见的白内障类型。 老年性白内障表现为渐进性、无痛性的视力减退，随年龄增长逐渐加重，从“初发期”的视力无明显影响；到“膨胀期”的视力逐渐下降，明显视力损害，再到“成熟期”和“过熟期”视力严重障碍甚至完全失明。
那么老年性白内障应该怎样预防呢？ 要了解一个疾病的预防和控制，先要了解疾病的病因、发病机制及其发生发展的高危因素。晶状体的老化和白内障的形成是一个漫长的晶状体蛋白变性过程，这一过程并非单因素作用的结果，影响的因素非常多，发病机制非常复杂多样。它的发生与环境、营养、代谢、遗传等多因素有关，目前认为氧化损伤在老年性白内障的形成过程中起主要作用。
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