孕晚期，29-32周，补充DHA有助于孩子眼睛和大脑的血液和神经系统发育。这些元素在整个孕期都是需要的，尤其是在怀孕的最后三个月，孩子的大脑发育很快。孕中期是10-12周，维生素A可以由孕妈妈在孕期补充，比如。怀孕13-16周，可以在孕期补碘。可以适量吃一些含碘的食物，比如。
狗狗孕期补钙要补到什么时候？狗狗孕期需要注意什么？
狗狗怀孕的时候一整个孕期都要补钙，狗狗一般是怀孕三四个月左右，在这段时间内，狗宝宝的身体长得比较快，需要大量的钙质，而且狗狗一般怀得比较多，需要的钙质就比较多。光是平常食物中的钙质不够支持狗狗怀孕所需要的钙质。给怀孕的狗狗补钙要多吃钙质丰富的豆制品和海产品，也可以吃一些乳制品，奶酪羊奶粉都可以。蔬菜水果也要吃，，补充维生素。
怀孕要补叶酸到什么时候？为什么？
叶酸是一种维生素，孕期女性补充叶酸，可以预防胎儿来放性神经管畸形。目前，我国有对于育龄期女性免费发放叶酸的政策，大家带着身份证可以去当地妇幼保健院领取。一般我们建议，打算怀孕的话，可以提前开始增补叶酸，最好是可以提前三个月开始，一直持续到怀孕三个月以后。但是也并不是说不吃满三个月就不能怀孕，当你已经开始增补叶酸，就可以开始不避孕了。
对于叶酸代谢正常的普通女性，每天可以服用一片叶酸片，补充0.4毫克的叶酸。对于叶酸代谢异常存在代谢障碍的女性，这个补充可以适量增加，并且可以坚持整个孕期。叶酸不仅仅是预防胎儿畸形，还可以预防和纠正巨幼红细胞性贫血，对于孕妇的安全和健康也有辅助作用，所以增补叶酸是很有必要的。如果平时饮食比较均衡，仅仅补充叶酸就可以了，如果平时饮食不均衡，不喜欢吃蔬菜水果，可以服用含有叶酸的复合维生素片。
孕期各个阶段该补什么？孕早期，补叶酸孕早期必须要补充叶酸，每日1片，能够帮助预防胎儿畸形。但是要注意不要过量。叶酸是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白红细胞白细胞快速增生氨基酸代谢大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。胎儿时期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
如果在此时补充适量叶酸，可使胎儿神经管疾病减50p%。孕中期孕10-12周，补维生素A孕期孕妈妈食补即可，比如动物内脏蛋类鱼类水果深色蔬菜等等，都是富含维生素A的食物，不需要吃维生素A药补，预防过度反而会增加胎儿畸形。孕13-16周，补碘孕期食补即可，可以适量吃一些含碘的食物，比如碘化豆油鱼虾海带等，特别是患地方性甲状腺肿的妇女怀孕后更要注意碘的摄取。
孕17-20周，补充维生素D和钙孕妈妈每日对钙的需求量就不低于800毫克，如果无法从食物中充足补钙，可以选择正规的母婴钙剂补钙，每日补充适量的钙，有利于胎儿骨骼发育，但是不能过度，防止胎儿骨骼太早硬化反而不利于分娩。建议，医院检查是否缺钙，缺的多医生会开钙片缺的少可以食补，比如虾皮，牛奶，大骨汤，多吃含维生素D的食物，帮助钙质吸收，多晒晒太阳。
孕21-24周，补铁大多数的孕妈妈孕期都会有不同程度的贫血，这就需要孕妈妈们补铁，可以吃红枣，蛋黄，黑豆，黑木耳，海鱼，动物肝脏，猪血等等。孕25-28周，补膳食纤维即可以有助于消化预防便秘，还可以改善糖尿病。日常多吃一些偏食纤维含量高的食物，比如五谷杂粮，新鲜蔬菜，牛肉豆制品等等。孕晚期孕29-32周，补DHADHA有助于孩子眼睛大脑血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。
孕妈妈可以多吃DHA含量高的食物，如鲭鱼、三文鱼、鲱鱼等海鱼，以及坚果食用油、绿色新鲜蔬菜等。怀孕33-36周，补充新鲜水果蔬菜。新鲜的水果和蔬菜含有大量的维生素和膳食纤维，有利于孕晚期孕妈妈和宝宝的健康。另外，孕晚期，孕妈妈身体疲惫虚弱，需要补血。新鲜的水果和蔬菜有利于血液的生长和供应，补血效果好。孕37-40周补充维生素B12和维生素K维生素B12能促进红细胞的形成和再生，防止贫血，促进胎儿生长发育，维生素K能促进血液凝固，是凝血酶原形成不可缺少的物质。
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