7个月的宝宝可以吃肉吗？怀孕七个月吃什么最有营养是没有的。营养一定要均衡，更要科学。希望我的回答能帮到你，也祝你，准爸爸和你的全家，平安健康。你好，很高兴回答你的问题。大部分七个月的孕妈妈由于新陈代谢加快，都有不同程度的一些水肿。为了缓解这种情况，孕妈妈必须每天控制盐的摄入量。
七个月婴儿贫血吃什么食物好？
根据病因不同，贫血分为缺铁性贫血，及缺乏叶酸维生素B12导致的贫血，还有与遗传有关的地中海贫血。婴儿最常见的贫血为缺铁性贫血，可以通过检查血常规和铁四项血清铁;血清铁蛋白;血清总铁结合力;转铁蛋白饱和度确诊。1. 缺铁性贫血612月的宝宝容易出现缺铁性贫血，这是因为6个月以后的宝宝，储备的铁消耗殆尽，如果从辅食中不能及时补充，或者孕期妈妈在中晚期就持续缺铁性贫血，就会导致宝宝出现缺铁性贫血。
在我国，大约有28%的婴儿患有贫血，其中大多数是缺铁性贫血。2. 如何纠正宝宝贫血？如果宝宝一旦确诊宝宝患缺铁性贫血，最好铁剂治疗，同时结合食补，铁剂治疗一个月以后复查，即使血红蛋白恢复到正常水平，一般还会建议继续补铁一个月，让机体有一定的铁储备。当然，如果仅仅是轻度贫血，且宝宝饮食还不错，可以先通过食补，并注意复查，看是否能够改善。
补铁较好的食物一般是动物来源的食物，如红肉，肝类血块鱼类等，这些食物含有的铁属于血红素铁，铁的吸收率高。肝含铁较高，但由于肝脏属于解读器官，存在有毒有害物质蓄积的可能性，无论是成人还是儿童不要摄入太多的肝类，每周可以安排12次，成人每次可以50克。红肉含的铁虽然远不及肝类，但相对比较安全，可以每天适量摄入。
对于7个月的宝宝，注意富含的辅食添加，如肉泥肝泥等，从少量开始添加。2. 7个月的宝宝能开荤吃肉吗？宝宝满6个月以后就可以尝试肉泥了，只是肉泥制作的要比较细腻，刚开始调稀一点，如米粉糊一样，有利于宝宝吞咽。研究发现，对于母乳喂养的宝宝可以从肉类开始添加作为最初的辅食，对宝宝来说能够获得更多益处。因此，7个月的宝宝可以开荤吃肉了，以往不敢给孩子吃荤，主要原因之一是家长不会将肉做成适合孩子吃的肉泥，如今有了辅食机，在家做肉泥也不费事了，如果选市售的肉泥更方便，但市售的肉泥可能加有糖和盐。
七个月孕妇应该吃什么？
你好， 非常高兴为你解答问题，大多数七个月的孕妈由于新陈代谢加快，不同程度上会有些浮肿，为了缓解此类情况，孕妈妈必须每天控制食盐的摄入量。同时保证充足，均衡的营养。多吃些新鲜蔬菜和水果，补充所需的膳食纤维，促进胃肠蠕动。减轻浮肿的身体症状。 此外，每天也可以吃一小把坚果类食物，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。
而核桃，花生等食物可以为孕妈提供丰富的必需脂肪酸。保证胎儿的智力发育。 7月过去就是晚孕了，你的现在各方面情况与前一个月相差不大。但是晚孕发生妊娠高血压综合症的几率就多了一些，所以在饮食方面需要额外小心。不宜多吃动物性脂肪，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。
同时，要保证充足均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼瘦肉牛奶鸡蛋豆类等。多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。 另外，要注意增加植物油的摄入。此时，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，增加烹调所用植物油即豆油花生油菜油等的量，既可保证孕中期所需的脂质供给，又提供了丰富的必需脂肪酸。
孕妇还可以吃一些脂肪含量高的食物，如花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等，将每周体重增加控制在350g左右，最好不超过500g。在保证优质蛋白质的同时，充足的维生素和无机盐的供给也很重要，尤其是充足的补铁预防贫血。怀孕7个月吃什么最有营养，这种事情是没有的。营养一定要均衡，更要科学。希望我的回答能帮到你，也祝你一个准爸爸和你全家平安健康！。
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