一般来说，牙龈萎缩没有特别好的恢复方法，所以预防牙龈萎缩非常重要。坚持刷牙、用牙线剔牙、定期洗牙，可以有效预防牙龈萎缩。对于牙龈炎和早期牙周炎引起的牙龈萎缩，经过正规的牙周治疗，牙龈萎缩可以慢慢恢复。这主要发生在老年人身上。牙龈萎缩是牙龈的老化反应，无法恢复，一般不需要治疗。
牙龈萎缩能恢复吗，日常该如何预防牙龈萎缩？
春雨医生来回答这个问题有些人觉得牙齿变长了，牙缝变大了，冷热刺激有时候会牙齿敏感，这个就是牙龈萎缩的表现，引起牙龈萎缩的原因有好几种，大致分两类1生理性萎缩。这个主要发生在老年人身上，牙龈萎缩是牙龈的增龄性反应，这个不能恢复，一般也不需要治疗。2病理性萎缩。牙周炎占了很大的比例，牙结石多，加上细菌的刺激，牙槽骨吸收，附着在牙槽骨上的牙龈也逐渐萎缩，这种牙龈萎缩是不可逆的，即便经过完善的牙周治疗也不能恢复原本的生理结构，不过在外观上牙龈会有所恢复。
还有一种原因是牙龈受到的机械刺激导致萎缩，一般都是因为不正确的刷牙方式刷牙力度太大牙刷毛太硬，有些不良修复体戴在口内会压迫牙龈，如果去除这些机械刺激，牙龈有可能会恢复。平常应该掌握正确的巴斯刷牙法，轻轻刷牙，选用软毛牙刷，配合使用牙线清理牙缝每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙，预防牙周炎镶牙时选择正规大医院，在技术和材料上更有保障。
牙龈萎缩有什么好办法可以恢复吗？
一旦发现出现牙龈萎缩，证明牙周有炎症存在，如果是单纯的牙龈炎，可以通过洗牙来去除牙体周围的牙结石和牙菌斑。如果是牙周炎，除了洗牙外，还要进行龈下刮治，这样可以很好的控制住牙结石和牙菌斑，使牙周炎静止下来，不再继续发展。牙周炎是牙齿周围软组织疾病，是由牙菌斑作用在牙齿上，并对牙周组织形成刺激而造成。牙周炎的始动因子就是牙菌斑。
对于牙周炎的患者，洗牙是非常有必要的，用超声波振荡的方式来去除牙体周围的牙结石和牙菌斑，如果是牙周炎，还要配合着龈下刮治，用手动的方式刮除牙体周围牙龈以下的牙结石和牙菌斑，然后配合着局部的冲洗和上药，用漱口水来巩固疗效，这样就可以很好的控制住牙周炎，使它静止下来。对于牙龈炎和早期牙周炎造成的牙龈萎缩，通过正规的牙周治疗之后，牙龈萎缩可以慢慢的恢复。
洗牙之后，萎缩的牙龈会长回去吗？
不回，洗牙只能防止牙龈进一步萎缩，但不能使牙龈长回去。牙龈萎缩本质上是骨头的问题哦！牙龈萎缩的原因1牙周炎在牙周病中最常见，主要表现有牙龈红肿出血，牙周袋形成牙周袋溢脓牙齿松动牙龈退缩牙周脓肿等。牙周炎以形成病理性牙周袋为主要病变。2牙周萎缩主要是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变。表现为牙龈退缩，牙颈部或牙根暴露。
牙周萎缩的主要原因是牙颈部牙垢对牙龈的压迫，该部位牙齿长期不用或全身因素导致的刷牙方法不正确引起的机械刺激。牙龈的生物距离会一直保持在2mm，所以我们可以得出一个结论，牙龈能不能长回来跟牙龈本身关系不大，跟骨骼有关系。如果你的骨骼没有退化，即使通过一些口腔手术把牙龈割掉了，它还是会顽强地长回来。相反，如果骨骼退化，即使不碰牙龈，牙龈也会随着骨骼退缩，保持2mm的神奇生物距离！所以牙龈萎缩的本质其实是骨骼的退化！一般来说，牙龈萎缩没有特别好的恢复方法，所以预防牙龈萎缩非常重要。坚持刷牙、用牙线剔牙、定期洗牙，可以有效预防牙龈萎缩！。
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