坐高铁带什么吃的，坐高铁出门带点什么吃的好

1，坐高铁出门带点什么吃的好

建议不要带熟食带一些面包之类便于携带和吃也不会影响到别人或是带一些话梅之类

可以哦！不要冻到！吃的喝的用的准备好就行了！！

坐高铁出门带点什么吃的好

2，坐高铁一般带什么吃的比较好

高铁速度快，运行时间短一般不需要带太多的食物高铁空间封闭，不能带方便面不然车厢味道太大，影响他人休息你可以带香肠，面包，蛋糕，饼干等也可以带一些香蕉等水果，保证营养均衡

坐高铁一般带什么吃的比较好

3，高铁10个小时车程可以带些什么吃的东西

现如今高铁出行已经特别方便了，还记得以前坐过绿皮火车想要去两省之间，要坐十几个小时，甚至还要坐到晚上，现在高铁出行方便快捷，就不说高铁有多么省时间，来说一说在高铁上带什么吃的，既方便又健康吧。我上大学坐火车的时候，带的吃的完全是自己，理想当中的野餐食物，有方便面，面包，香肠，牛奶，三奶，饮料，真的我们一般在小学或者是初中的时候出去野餐，带的无非也就是这些食物，但是这些真的健康吗？对于应对长途旅行来说，确实可以考虑一下，但是高铁上真的很快，三个省之间不到四个小时就可以到，还需要带这些垃圾食品吗？并不是说，智能坐上高铁就说明身份尊贵，也并不是说，高铁上就非要吃一些高大上的东西，只是因为，营养观念改变了，我们坐高铁也是一种交通工具，在这种交通工具上吃什么既方便，又可以达到健康的益处呢，首先应该给大家推荐的，主食类就是寿司，或者是紫菜包饭，当你在不会做的时候可以在，出发地或者是商店里，买一些紫菜包饭，或者是寿司，现在经济这么发达，随处都可以买到，蔬菜类，可以去蔬菜超市买一些黄瓜，西红柿生菜，吃就特别好，水，最好选用矿泉水，或者是牛奶酸奶，等奶制品，这里边不太提倡喝饮料，因为你饮料的含糖量比较高，对牙齿不好，对血糖不好，对控制总能量更不好。当然，小小的坚果也是可以选择的，但是要注意一下坚果当中，虽然含有很多有益的物质，但是油脂类含量也特别高，也要注意量的控制。高爽国家注册营养技师，国家二级公共营养师，中药学学士

高铁10个小时车程可以带些什么吃的东西

4，上高铁一般带什么吃

一般不怎么吃远途的话会带点零食有的列车盒饭属实买不起

看你要坐多久时间，不是太长的话，买个桶装方便面再配点牛肉干火腿肠之类应付一下，下车再吃别的太长时间的话也不可能老吃方便面，可以考虑买盒饭或者是自热米饭

5，坐动车带什么吃的好

在火车上运动量少，可以适量少带些肉类来补充蛋白质。可以在出发前买一些卤制品（鸡翅、鸡尖、鸡爪、鸡腿），也可以买些包装好的牛肉干，鱼罐头，午餐肉。爱吃鸡蛋的可以买一些茶叶蛋、卤蛋等。觉得在火车上口味淡的也可以买一些麻辣豆干，鸭脖等。

40公斤

6，坐火车上带点什么吃的最好呢

每次出乘都看见旅客们带着大包小包的零食,实在是累.带些不油腻的就可以/比如:碗面,瓜子,矿泉水,梅子,就可以了；

多带点水和水果是最好的.

你白痴啊~?想带什么带什么呗..你饿了会吃什么东西?你带吃的东西啊~~哈哈!

7，高铁上可以吃泡面吗

可以高铁或者动车上并没有明令禁止不能食用或携带泡面，因此可以在高铁上食用泡面，但因为高铁属于全封闭式，泡面的气味又比较大，食用时气味久久难以消散，会影响其他乘客的乘坐体验，所以在高铁上食用泡面最好去餐车食用。坐过火车的小伙伴，大概都有在火车上吃泡面的经历。短则数小时，长则二三十个小时的旅程中，物美价廉、方便美味的泡面，无疑成了旅途标配。但是有些人不知道高铁能不能吃，高铁或者动车上并没有明令禁止不能食用或携带泡面，因此可以在高铁上食用泡面，但因为高铁属于全封闭式，泡面的气味又比较大，食用时气味久久难以消散，会影响其他乘客的乘坐体验，所以在高铁上食用泡面最好去餐车食用。因为动车组密封性特别强，而泡方便面味道很大，在动车组列车上，不利于车内的空气质量，影响大多数人的感受，所以没有卖方便面。也是从侧面引导大家尽量不要在车上吃方便面，如果确实需要可以前往餐车享用，共同营造一个比较舒适的乘车环境。适合在高铁上吃的食物有哪些1、充饥类即食燕麦片、黑芝麻糊、豆浆记得购买独立小包装的；粗粮面包等这些主食，携带方便，同时也能提供较多热量，搭配酸奶或牛奶一起，既健康又美味。2、零食类水果干和坚果都是能够提供较多热量，且携带方便的干货，可以带来良好的饱腹感，还能较长时间维持血糖稳定。两者搭配一起，比如大枣加腰果，葡萄干加核桃，美味又健康，简直是旅途零食的绝配。3、水果类有些小伙伴可能觉得水果需要清洗，吃起来不方便，还特别容易增加行李重量。但是，因为坐车时间长，吃不到新鲜蔬菜，水果可以帮你补充足够的膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。4、其他类口香糖是必不可少的，但关键时刻能够起到意想不到的作用。比如，出现头昏、胸闷、恶心的时候，另外，口香糖可以让我们在旅途中，吃了很多乱七八糟食物又不能刷牙的情况下，保持口腔卫生和清新口气，还能给人体提供一点糖分。

8，坐高铁带什么吃的最好

出差、旅游时，有一部分时间都是在交通工具上，现在大多数是乘坐高铁，如果是目的地较远的，有时待在高铁上的时间就有几个小时以上，如此以来，人就会觉得无聊，不如备些零食来嚼嚼，消磨时光。什么样的零食在高铁上吃呢，下面具体聊下。一、糕点有时乘车时间安排不好，就容易错过在家食用餐的时间，人的肚子容易饿时，吃些糕点总能填饱肚子。糕点是用面粉、糖、油脂、蛋、乳制品等主原料再加些辅料、馅料初制作成的，是初加工零食，吃些有饱腹作用，让胃在该吃饭时间得到满足，平时吃的糕点有桂花糕、魔芋糕、马蹄糕等。二、坚果坚果都会有一层坚硬的外壳包裹着，想要吃到美食，不费些功夫是吃不到的。这正好可以活动手指，也能在漫长的车上时间找点事情做，而且坚果的营养丰富，有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等，吃些坚果能补充身体营养，在咀嚼时，不断重复咬合动作，能带动脸部眼部的睫状肌，对眼睛也有好处。坚果的种类还挺多样的，有花生、核桃、无花果、板栗等，坚果越吃越香，易于分享，在车上一人抓一把坚果，聊着生活趣事，一路欢笑到达终点，坚果油脂较高，食用注意食量以免上火，吃完及时整理壳垃圾。三、鱼类零食鱼零食香口耐嚼，味道鲜美，在车上能吃到一些鱼类零食，再好不过了，鱼类因种类不同，能制作成不同口味的鱼干，有卤味的，有辣刺激的，有甜而不腻的，人可以多方面选择。鱼类的营养价值高，有胶原蛋白、维生素b、蛋白质、维生素等，还有些微量元素。常见的鱼类零食有鱿鱼丝、鳗鱼丝、红娘鱼、黄花鱼等，可以试下小谷熊黄花鱼，不仅旅途，生活中都可以备些鱼类零食健康美味，老人小孩都可以吃，补充身体所需营养。

高铁因为是全封闭车厢,所以要带气味小发食品最佳,上车带面包、牛奶、火腿肠最好。

烧鸡猪头肉方便面韭菜盒子臭豆腐味儿越大越好！

9，坐火车带什么吃的比较好

面包，蛋糕长时间的旅途会让人感到疲惫和饥饿，如果带比较大的食物是很麻烦的。可以带点小面包或者小蛋糕放在旅行袋中，这样既不占位置，又能填饱肚子。2/6泡面如果你经常做火车的话，就可以发现，很多的旅客都带了泡面。泡面可能是坐火车的旅客食物中性价比最高的，火车上又有热水，等待几分钟就可以享受到美味的面条，而且，分量也挺足的。3/6水乘坐火车吃了带上必备的食物，填饱肚子以外，水也是必需品。水是人体必需的物质，可以根据自己的喜好，带上水或者饮料都是可以的，主要是为了给身体补充水分。4/6火车上的盒饭如果身上带的吃的不够，或者到了餐点想吃饭的话，其实，火车上售卖的盒饭也是不错的。虽然，火车上的盒饭没有家里做好的好吃，但是，出门在外也不用讲究那么多。5/6巧克力，咖啡长时间的乘坐火车，整个人会比较的晕，无精打采，很没有精神气。为了保持精神可以带些提神的食品，巧克力，咖啡都是不错的选择。6/6适量的食物如果乘坐火车的时间比较的长，就需要带上比较多的食物，如果只是短途的话，就带上一些就够了。要根据自己乘坐火车的时间来选择食物的多少，如果带的太多会成为一种负担。

泡面，火腿肠，面包之类的快餐，火车上一般没有给食物加热的设备只能供应开水，带这些东西因为方便。

面包，蛋糕长时间的旅途会让人感到疲惫和饥饿，如果带比较大的食物是很麻烦的。可以带点小面包或者小蛋糕放在旅行袋中，这样既不占位置，又能填饱肚子。泡面如果你经常做火车的话，就可以发现，很多的旅客都带了泡面。泡面可能是坐火车的旅客食物中性价比最高的，火车上又有热水，等待几分钟就可以享受到美味的面条，而且，分量也挺足的。水乘坐火车吃了带上必备的食物，填饱肚子以外，水也是必需品。水是人体必需的物质，可以根据自己的喜好，带上水或者饮料都是可以的，主要是为了给身体补充水分。火车上的盒饭如果身上带的吃的不够，或者到了餐点想吃饭的话，其实，火车上售卖的盒饭也是不错的。虽然，火车上的盒饭没有家里做好的好吃，但是，出门在外也不用讲究那么多。克力，咖啡长时间的乘坐火车，整个人会比较的晕，无精打采，很没有精神气。为了保持精神可以带些提神的食品，巧克力，咖啡都是不错的选择。适量的食物如果乘坐火车的时间比较的长，就需要带上比较多的食物，如果只是短途的话，就带上一些就够了。要根据自己乘坐火车的时间来选择食物的多少，如果带的太多会成为一种负担。

坐火车可以带一些消磨时光的零食，比如说坚果，果脯等等。看个人口味。

根据年龄；40多岁的人一般在车上不怎么吃东西的，因为这人老吃那么多东西脸没地方搁啊！所以给你买一些他需要的，车上的饭很贵，一般车上的人都吃泡面省钱！买点水，饮料一瓶1.5l的就可以了再买一瓶1.5升矿泉水，因为饮料不解渴坐火车很需要水！买一点水果不要买太多了重然后还要看他坐车时间要坐多久，然后买多少！不要买太多了他会觉得麻烦，男人都不喜欢麻烦！然后再给你未来的妈妈买点什么小礼品就可以！因为你现在也在工作不要买太贵根据你的收入来买不要太好！

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