火车高铁上买什么吃的合适，火车上吃什么比较好

1，火车上吃什么比较好

最好吃点清淡的！少吃油腻得东西！最好喝矿泉水！别的饮料适当的少喝，因为坐车时间长人身体会缺糖，容易导致晕车！吃得可以吃些八宝粥，火腿肠什么的！具体看坐车时间长短而定！支持不吃方便面

火车上吃什么比较好

2，适合带上高铁的食物有哪些

适合带上高铁的食物如下所示：1、泡面：排在首位的是方便面，这是火车上的必备食品。2、火腿肠/玉米肠：放在泡面里泡一下。还可以直接吃，可以填饱肚子的东西。水果类食物：在高铁上可以吃提前准备好的，洗净的体积小的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子等，防止身体因缺维生素等引起高铁上便秘的发生。高铁的食物也有禁忌的注意事项：发现危险品或国家禁止、限制运输的物品，妨碍公共卫生的物品，损坏或污染车辆的物品，按该件全部重量加倍补收乘车站至下车站四类包裹运费。危险物品交前方停车站处理；必要时移交公安部门处理。对有必要就地销毁的危险品应就地销毁，使之不能为害并不承担任何赔偿责任。

适合带上高铁的食物有哪些

3，坐火车上带点什么吃的最好呢

你白痴啊~?想带什么带什么呗..你饿了会吃什么东西?你带吃的东西啊~~哈哈!

每次出乘都看见旅客们带着大包小包的零食,实在是累.带些不油腻的就可以/比如:碗面,瓜子,矿泉水,梅子,就可以了；

多带点水和水果是最好的.

坐火车上带点什么吃的最好呢

4，坐高铁吃什么食物最合适

坐高铁或者是坐火车的时候，我们可以考虑以下食物比较合适。1、水果、蔬菜。很多朋友喜欢吃方便面，但应注意，吃过方便面还不算完，应当再吃点蔬菜水果。旅行时在车内很少走动，胃肠蠕动得不到促进，会有腹胀等不适感，很多人还会出现便秘。这时摄入足够的水果蔬菜是非常必要的。携带水果通常都能做到，但很少有人注意带上蔬菜。如果是长时间旅行，可准备一个塑料饭盒，装入清洗干净的、适合生食的新鲜蔬菜，如圣女果、小黄瓜、生菜、紫甘蓝、甜椒等。若再配上少量的核桃仁、腰果、花生米等坚果，这样的旅行餐可真是口感滋美、营养充足、胃肠舒服。2、蛋类。蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。3、牛奶。可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。当然自己也可以买一些小零食，牛肉干或者是果脯，当然也可以带一些巧克力也是不错的。总之只要是自己喜欢的食物就可以带，尽量以简单便捷为主，以营养丰富为主。有条件的可以自带盒饭：自己做的食物比较健康，放在饭盒里，经过一路奔波，到车上时已经没有刚出锅时的那么大的香味，不用担心影响别人，可以好好吃顿饭；自带水果：水果最好是味道比较轻淡的，提前处理好，洗好、切好放饭盒里，推荐圣女果、葡萄，草莓等不用切的，易于携带和保鲜。

5，火车上吃什么好

泡面！列是大众化选择！我才坐火车拉的！那就是受罪~ 特别是吃东西~ 除了泡面就是泡面~ 女孩子可能不喜欢吃泡面~ 买点蛋黄派`那些饼干的` 零食是要准备的！其实火车上面没的什么胃口！火车上面卖的东西好贵哦而且死难吃~ 至于厕所~ 你觉得列` 那么多人又不是每个都爱干净！

6，火车上吃什么好啊

第一、食物需有甜亦有咸，这样才不会感到腻味。第二、食物需小包装，用手拿着袋子即可食用，而不用直接用手拿，这样会把手弄得很粘，而在火车上来来去去一趟很不方便。第三、零食不可多吃，毕竟在火车上，空气凝滞、气味繁杂，胃口不会好到哪里去。第四、喝水以纯净水为最佳，不可大口大口喝，渴了就饮一小口，否则没有多少人愿意动不动就给你开道去上厕所。综上所述，自己的一点心得，供你参考。

7，坐火车带什么吃的好啊30个小时

我坐火车的时间多半也12个小时以上的，需要带点水果，一个人的话一两个苹果七八个桔子就好了，可以带一包瓜子，因为车上比较无聊，主食上可以带面包蛋糕点心，也可以带煮的鸡蛋这个量上根据个人的饭量来定，车上多喝热水，里面既容易着凉涨肚又容易上火细菌还多，水分充足的话还是都可以避免的啦

我最多一次坐了36个小时火车建议你带一些真空包装的食品例如鸡脖，鸡翅。大一点的如烧鸡板鸭。我还建议你带一些罐装八宝粥（银鹭的最好喝）这样吃的不会干有吃有喝如果你要自己做的带你可以带一些煮鸡蛋（我不提倡，因为怕挤压皮碎了）做一些“牙签肉”就可以。毕竟自己做的不好保存建议买罐头哦祝您旅途愉快！

8，回家火车上吃什么好

带点开味的泡菜或麻辣食品，然后带点自己喜欢吃的水果，带点茶叶或其他什么自己喜欢的饮料。面包或牛奶还行，但不可能顿顿吃啊，有可能自己用一次性饭盒自己带一顿饭或者再火车上买个盒饭（再贵也就只一顿），不吃饭还是很难受的。一般现在火车24小时左右即可到达目的地，千万别带多了，够吃就好，不然下车扔了又可惜，带着又费事。吃方便面是不好滴，且不说有营养没营养，主要是火车上全是方便面味，闻着嗓子眼就打滑，受不了。以前我出门也带方便面，现在是打死我也不吃方便面。

1、喝红茶。 2、维生素B1、B2、C有助于把人体内积存的代谢物尽快处理掉。 3、碱性食物：如新鲜蔬菜、瓜果等。 4、高蛋白：如豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。 5、中草药：如人参、银耳、田七、灵芝、五味子等。

什么都不要吃最好

多带点水果,牛奶,还有如果你吃辣的话,可以带上香辣肠,很有食欲的,我每次坐长途火车都是带这些东西的.如果远还可以在车上吃上那么一顿米饭!基本差不多了.

吃零食啊，暑片什么的，再就面包，饮料，还有熟食也蛮好的，比如鸡翅鸭勃或鱼片还带点水果，现在吃桃子吧，西瓜不好带，就在车上买，就是有点贵

吃点苹果；喝点营养快线是最好的

面包,水果.

9，做火车吃什么最好

旅途牢记健康规则：感觉疲劳吃点糖…… 说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

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