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1，电子烟绿萝一代多少钱

大约三百元。电子烟绿萝质量好，价格便宜，人气非常高。专卖店地址是体育北大街和京广路交叉口西行一百米。
一天，我们紧扣环保的主题，成功举办文艺
绿萝电子烟北京哪里有售卖的
一套杆子加雾化器最低要1000，正品的啊，当然你不怕炸，也可以玩精工的

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2，精工机械杆怎么提高爆发力

爆发是根据丝的电阻，电池的输出，底座，杆身材质，还有烧丝和塞棉花的好坏决定的，熟能生巧

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3，机械杆用的C5A电池 014电阻 但是一点也不暴力 什么原因

新手请不要用机械类产品，如机械杆，机械盒子·更不要用机械产品来玩成品口感雾化器，会爆掉你满口大牙，血肉横飞，你的杆子估计是短路坏掉了，换个好点的调压盒吧，不然说不定哪下，手就报废了·····切记
应该是电阻高了，你换0.12 0.13的试试
你好！新手请不要用机械类产品，如机械杆，机械盒子·更不要用机械产品来玩成品口感雾化器，会爆掉你满口大牙，血肉横飞，你的杆子估计是短路坏掉了，换个好点的调压盒吧，不然说不定哪下，手就报废了·····切记仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

机械杆用的C5A电池 014电阻 但是一点也不暴力 什么原因

4，日本本田精工的杆子如何

本田的竿属于高仿版.波文极.波纹鲤.赤恋鲤.等.杆子有3.6-3.9-4.5-4.8-5.4-5.2-6.3-7.2.价位适中500-2200.钓性不一.杆腰有劲.比较轻巧.配节方便,快捷。拆杆现配。价位不高

5，宁波有两个品牌的鱼竿一个是开沃一个是水上貂有谁用过这两款产

水上貂和开沃精工的竿子都价格高，而且质量也不是很好，我买了一支水上貂AK48十一米三的，钓条2斤草鱼一下没注意就爆竿，建议你买支上海美人鱼综合竿6.3米的，价690左右，重204克，大小通杀。活动价530大洋
水上貂售后不行 不给配节
水上貂比较贵，但质量高，我的4.5米的水上貂F5用4+3的线组十二斤的草鱼不到十分钟上岸，竿子腰力很好，开沃没用过我不评价。
迪佳软调和中性杆子非常好用，重量适中头不重，质量稳定，迪佳大物杆价格太高。光威的软调和中性杆就差一些，质量不稳定，不同年份出的产品天差地别，光威的超硬杆子不错，价格比迪佳便宜很多！

6，名氏精工鱼竿怎么样

挺好。名氏精工路亚竿质量很好，鱼杆的轻重比例非常适当，涂装清雅，拿在手里非常舒服。根据目前资深钓鱼爱好者以及使用的情况来说，这款杆子无论从柔性以及杆子的硬度，还是回鱼的程度。包括杆子的漆层以及手把件的舒适程度来说。都是一个不错的选择。并且名氏精工路亚杆儿的性价比非常高，价钱又不是很贵，是钓鱼爱好者的一个首选。

7，净水器十大品牌家乐士的理由

首先要选自己能自主生产的，那些贴牌的品牌再大质量也是个未知数！因为没法把关！就像一个定时炸弹，迟早是会爆的！第二 要是市场做得好的， 一个品牌再好，市场太乱了，不是相当有实力的，一般都会死的很惨！所以选一个市场保护好的厂家很重要！第三，价格性价比，看产品有时候不能光看价格，产品的选材质量很重要的，产品的细节很重要！第四 产品的售后服务很重要，同类型的产品，同档次价位的产品，比的就是售后服务！ 这些就是家乐士进十大品牌的理由！
呵呵，我也用的家乐事 真的不错 我也准备做个代理的
美的净水器：方缘净水器.3% 第七位，品质卓越：泉来净水器，以下同） 第二位：安吉尔净水器，市场占有第一 市场占有率30：家乐事净水器.2% 以上信息来自环球水资源网.6 第六位第一位，技术领先，创意隽永，高效组合，信誉卓著 市场占有率12：开能净水器，中央净水专家 市场占有率8，民企典范.5% 第十位，精工细作，值得信赖 市场占有率10：沁源净水器.1% 第九位.3%（截止2009年2月，别出心裁 市场占有率4.5% 第四位，专注服务.6% 第三位：申花水管家，专业老牌，享誉海外 市场占有率1，行业新贵 市场占有率3，行业高杆 市场占有率2.7% 第八位，承传继新 市场占有率7.8% 第五位，行业先驱，排名按综合实力：立升净水器，实力雄厚 市场占有率10：艾玛特净水器
没听说过，百度一下净水器行业十大品牌都不是官方评的，都是媒体网站挑选的！

8，电池为什么会爆炸

一、电池本身原因。由于电池内部缺陷，电池本身在不充电、不放电的情况下爆炸。在这种情况下，我们能做的选择较好的电芯，如聚合物。二、电芯长期过充。A、可能充电电压确实太高,充电时电压大于4.3V：B、二者电芯本身容许最高电压小于4.2V,估计前者可能性很高。采取的对策包括保护IC过充电压取4.30V。虽然一般电芯容许最高电压为4.35V,我们还是要考虑离散性,这包括电芯的离散性及保护IC过压值的离散性,并且留有裕量。选择精工保护IC,是由于它的过压保护值精度高，且可供选择范围宽(4.2-4.4)。同时充电电路

9，谁知道云南现在最有名的菜名

起云南的吃,印象好象只有汽锅鸡和过桥米线.但其实还是有很多名菜的,现介绍几道 第一道：滇味拼盘——孔雀开屏 在洁白雅致的磁盘中央，有一只五彩缤纷、展翅开屏的金孔雀。它造型优美，色彩艳丽，维妙维肖。它是用云腿、鸡肉、米线、蛋卷、午餐肉、牛肉冷片、香肠、时鲜蔬菜等精工制作而成的。吃法是将另一碗用酱油、醋、辣子油、味精等调成的调料倒进盘内，拌匀后即可食用。吃起来香甜麻辣酸味俱全，味道十分鲜美爽口。 第二道：酸笋煮鱼 酸笋煮鱼是傣族的一道名菜。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳后切成丝，再加入盐巴、辣子等腌成酸味备用。 第三道：椒盐金线鱼 将洗净的金线鱼腌制半小时，再放入炒锅中油煎，炸呈金黄色时捞起理码在盘内，撒上花椒盐，连同调制好的姜末麸醋上桌。此时，鱼身金黄，皮酥脆，肉鲜嫩，蘸调料进食，风味特殊，酒饭皆宜。 第四道：清蒸金线鱼 将洗净的金线鱼抹盐上蒸笼用旺火蒸熟，同时以云脚丝、蛋黄丝配加葱、姜等调料制成汤汁。再将蒸熟的金线鱼，撒上洗净的芜荽叶，浇入汤汁，即可连同调制好的姜末麸醋上桌。清蒸金线鱼呈红、黄、绿三色，十分艳丽，鱼肉滋嫩，味道鲜美，是筵席菜之一。 第五道：丽江粑粑 丽江粑粑是纳西族的名特小吃。它用丽江地区出产的精细面粉，加注从玉龙雪山流下来的清泉合成面团，在大理石石板上抹搽植物油，再擀成一块块随圆型的薄片，抹上猪油，撒上火腿末后卷成圆筒状，两头搭拢接扁，中间包入白糖、芝麻、瓜仁、核桃仁等作馅心，最后用小火煎成金黄色，吃起来外焦里软，香甜可口。 第五道：大理砂锅鱼 大理砂锅鱼，又称三鲜什锦，是白族地区特有的传统佳肴。做法是将玉兰片、黄花菜、木耳、豆腐、鸡肉、火腿、海参、鱿鱼等十几种配料放进祥云土锅内作底，再把洱海产的弓鱼或细鳞杆条鱼洗净放进去，最后加入其他配料和肉汤，用微火煮熟食用。此菜味道鲜美，营养丰富，历来是白族招待贵宾的上品。 第六道：宜良烧鸭 宜良烧鸭，60多年前在滇中一带就已闻名，其中又以狗街烧鸭为佳。制作方法是：先将毛褪尽的鸭从腋下开洞，掏出内脏，斩去脚后配上佐料，在鸭的皮肉间吹气，把鸭身吹鼓，再用铁丝钩住鸭脖在炉膛内慢慢烘烤。烘烤的燃料须用带有芳香气的松毛结。边烤边涂蜂蜜水、猎油和鸭油，烤出的鸭肉酥松柔嫩，皮色黄脆香甜，香味四溢。若配以葱白、甜酱或花椒盐蘸吃，别有风味。 第七道：大救驾 大救驾用优质大米先做成饵丝，再配以鲜肉、腊肉、鸡蛋、冬菇、辣淑等炒熟即可，营养丰富，味道鲜美。大救驾源于腾冲。明末，永历皇帝战败后逃往缅甸，路经腾冲时，又饥又乏，腾冲人奉上当地的美食炒饵丝以供享用。永历帝食后非常合口，连声称赞不已。他高兴之下，出口封赠腾冲炒饵丝为"大救驾""大救驾"之名由此流传开来。 第八道：香茅草烤鱼 香茅草烤鱼是傣族风味菜。做法是将洗净的鱼加入葱、姜、椒等佐料，再用味道芬芳的香茅草裹好，然后置于火上烧烤，烤时香气四溢，烤出的鱼香味扑鼻，味道鲜美独特。 第九道：烧豆腐 豆腐以石屏所产的较为有名，将抹了植物油的臭豆腐放在铁丝帘子上，用炭火烤至黄色，使之变得皮酥肉嫩，然后蘸着酱油、卤腐汁、蒜泥、辣椒面、花椒油、芫荽末等调制成的佐料而食。 第十道：香竹饭 香竹饭是傣族风味，在11月至第2年2月间做出的最好。此时竹子内有一层香气扑鼻的香膜，所以叫香竹。做法是将香竹的竹节作底砍下，然后将泡过的糯米放进竹筒，然后用芭蕉叶塞住竹筒口，放进火灰里焐或在炭火上烤。待竹筒口冒出蒸汽10多分钟，取出来用木锤敲打，饭变得又软又香。吃起来芳香柔糯，别有风味。 中间还上了一些小吃，比如油炸蜂蛹，路南乳饼，邓川乳扇，蒙自年糕，洱块，墨江麻粹，玉溪水晶蜜饯等。
过桥米丝

10，为什么充电器会爆炸

　　一、电池本身原因。由于电池内部缺陷，电池本身在不充电、不放电的情况下爆炸。在这种情况下，我们能做的选择较好的电芯，如聚合物。　　二、电芯长期过充。A、可能充电电压确实太高，充电时电压大于4.3V：B、二者电芯本身容许最高电压小于4.2V,估计前者可能性很高。采取的对策包括保护IC过充电压取4.30V。虽然一般电芯容许最高电压为4.35V,我们还是要考虑离散性，这包括电芯的离散性及保护IC过压值的离散性，并且留有裕量。选择精工保护IC,是由于它的过压保护值精度高，且可供选择范围宽（4.2-4.4）。同时充电电路要严格校正，确保最大值不超4.25V。　　三、短路。这种可能性较小，一者有保护电路（除了保护电路外还可串联类似PTC的保护元件）。况且短路时电流流过PCB走线，会烧掉PCB走线。既使如此，赞成采取如下方法改善A、选择较好的保护IC。（精工保护IC有过流及短路双重保护功能）B、选择很好的MOSFET,如IR,东芝，NEC。C、严格生产流程，杜绝可能短路，对电芯造成潜在损害，生产中如短路过，则将电芯废弃掉。D、要严格进行过流测试。　　附另外的解释：　　1.设计时正极过量，或者涂布不均，运输过程中振动导致极片错位，充电时有锂枝晶出现。　　2.运输过程中振动导致极片错位，导致电极膨胀时通过壳体或连接片发生短路。　　3.毛刺和粉尘，振动和膨胀造成隔膜短路。　　4.隔膜不良。　　5.点焊镍带时电流过大，将内部外层隔膜损伤或增加金属粉尘。　　6.运输过程电压和温度造成SEI层的不稳定。　　7.充电过充。（一般不会是PTC的原因，1.0C电压值不超过4.8V都没事，4.3-4.5V电液分解造成鼓胀，除非电池本身有问题）　　补充一点：铝壳或钢壳焊接强度不够，充电内压升高时焊接处撑裂，空气中的氧气与沉积在负极表面的锂金属反应，放热，燃烧而导致爆炸。　　电池爆炸威力很大的，是会伤到人的。除非你的手机外壳是防弹的，哈哈 手机电池里面有化学剂量，小心腐蚀，液体溅到身上要及时处理（我不知道怎么处理，可能要用水冲洗吧）。然后行货的话，记得索赔！！！　　电池出厂前，厂家都进行了激活处理，并进行了预充电，因此电池均有余电，有朋友说电池按照调整期时间充电，待机仍严重不足，假设电池确为正品电池的话，这种情况下应延长调整期再进行3-5次完全充放电。　　如果新买的手机电池是锂离子，那么前3-5次充电一般称为调整期，应充14小时以上，以保证充分激活锂离子的活性。锂离子电池没有记忆效应，但有很强的隋性，应给予充分的激活后，才能保证以后的使用能达到最佳效能。　　有些自动化的智能型快速充电器当指示信号灯转变时，只表示充满了90%。充电器会自动改变用慢速充电将电池充满。最好将电池充满后使用，否则会缩短使用时间。　　充电时尽量以慢充充电，减少快充方式；时间不要超过24小时。　　锂离子电池必须选用专用充电器，否则可能会达不到饱和状态，影响其性能发挥。充电完毕后，应避免放置在充电器上超过12小时以上，长期不用时应使电池和手机分离。　　在使用锂电池中应注意的是，电池放置一段时间后则进入休眠状态，此时容量低于正常值，使用时间亦随之缩短。但锂电池很容易激活，只要经过3—5次正常的充放电循环就可 激活 电池，恢复正常容量。由于 锂电池 本身的特性，决定了它几乎没有记忆效应。因此用户手机中的新 锂电池 在 激活 过程中，是不需要特别的方法和设备的。不仅理论上是如此，从我自己的实践来看，从一开始就采用标准方法充电这种“自然 激活 ”方式是最好的。　　对于锂电池的“ 激活 ”问题，众多的说法是：充电时间一定要超过 12小时，反复做三次，以便激活电池。这种“前三次充电要充12小时以上”的说法，明显是从镍电池（如镍镉和镍氢）延续下来的说法。所以这种说法，可以说一开始就是误传。 锂电池和镍电池的充放电特性有非常大的区别，而且可以非常明确的告诉大家，我所查阅过的所有严肃的正式技术资料都强调过充和过放电会对锂电池 、特别是液体锂离子电池造成巨大的伤害。因而充电最好按照标准时间和标准方法充电，特别是不要进行超过12个小时的超长充电。通常，手机说明书上介绍的充电方法，就是适合该手机的标准充电方法。

11，大众朗逸如何有没有数据

1.6L自动车型 车身外观 长/宽/高(mm) 4608/1743/1465 轴距(mm) 2610 整备质量(kg) 1245 行李箱容积(L) 472 车门数(个) 4 车位数(个) 5 玻璃类型 防紫外绿色隔热玻璃 天线 印刷式后窗天线 轮胎规格 195/65 R15 轮辋规格 15寸钢制轮毂米其林绿色节能轮胎 其他配置 外后视镜集成LED侧面转向灯、15寸钢制备胎、随车工具 动力性能 发动机型式 直列四缸四气门电子控制多点汽油喷射链式发动机 排气量(L) 1.6 最大功率(kw/rpm) 77/5000 最大扭矩(NM/rpm) 155/3800 排放 国IV带OBD 燃油类型 无铅汽油 燃油标号(#) 93号及以上 驱动方式 前驱 变速器形式 Tiptronic六档手自动一体 0-100km/h加速时间(s) 12.8 最高车速(km/h) 174 官方油耗(L/100km) 6.0 悬挂系统 麦弗逊式独立悬架/复合扭转梁式半独立悬架 德国SACHS充气式避震系统 转向系统 液压动力转向系统 制动器 前通风盘式/后盘式，NAO陶瓷刹车片 安全操控 车身框架 BCM车身控制模块 安全带 前排三点式高度可调燃爆预紧式安全带、后排三根三点式安全带 安全气囊 前排正面双安全气囊 安全控制系统 MABS系统（ABS+EBD+MSR+MASR） 防盗设备 智能滚码电子防盗系统、防盗警报系统 前照灯 双筒晶钻前大灯 尾灯 璀璨灵动尾灯 雾灯 前/后雾灯 刹车灯 LED高位制动灯 外后视镜 电动可调外后视镜 内后视镜 手动防眩目内后视镜 车窗 四门电动摇窗机，前门一键式开启带防夹功能 雨刷器 间歇可调前风窗雨刮 其他配置 高刚性四门侧面防撞杆、前排安全带未系警告装置、后门儿童安全锁、车门未关报警装置、大灯未关提醒装置、三角警告牌 内饰配置 内饰风格 钢琴黑内饰 仪表盘 炫动蓝背光仪表 方向盘 高度可调方向盘 前排座椅 精工针织座椅、前排高度可调头枕、6向手动调节驾驶员座椅、4向手动调节副驾驶员座椅、驾驶员腰托无级调节 后排座椅 后排2个高度可调头枕 行车电脑 智能化多功能行车电脑 空调系统 灰尘和花粉过滤装置、环保节能型空调 音响系统 “Sound System”8喇叭环绕音响、收音机带单碟CD机及MP3功能 便利装置 驾驶员/副驾驶员遮阳板，副驾驶员侧带化妆镜、碰撞后燃油自动切断/车门自动解锁设计、E-Gas电子油门、遥控式集控门锁、可遥控一键式行李箱盖完全开启功能、内部开启油箱盖锁 其他配置 车内柔和照明灯、眼镜盒、前后门储物盒、前门及中央通道带杯托、可溃式转向管柱及脚踏板、前排点烟器及烟灰缸、行李箱照明灯 选装配置 电子导航系统带前排DVD，集成智慧蓝牙行动通讯前排加热座椅
朗逸也是来自PQ34平台的，不过朗逸采用的PQ34平台加长了9厘米，所以朗逸的后排腿部空间有所改善；外观也脱离了大众家族特色，整体还是很流畅、漂亮的；内饰方面我觉得朗逸的仿桃木和金属色的音响、空调用得恰到好处，完全没有大众以往车型呆板的风格，做工也十分细腻、精致；发动机方面，1.6来自于POLO的，这款发动机经过稍稍调教后还是不错的，另外一个就是大众速腾的2.0，这个发动机的数据真的不敢恭维，最大功率为88KW/5000rpm，最大扭矩为180Nm/3750rpm，每缸2气门，共8气门，这样子的技术在2.0级别中太落后了，反而1.6的数据还挺好，变速箱是5速手动或6速自动，这在一定程度上弥补德国车比日本车耗油的缺点；安全方面除了没有ESP外，基本的都有了，激光焊接都出现在这款车子上，这还是值得表扬的，不过后备箱的支撑结构也太简陋了，红色的支撑骨和黑色的电线圈也应该用点东西遮住啊！这辆车还是值得买的，性价比不错，大众口碑，值得！
用了顶配一个多月，感觉和老帕差不多。有点遗憾是高速时发动机噪音大了点。
好 我喜欢 哇哈哈哈
优 点：车身协调耐看，各项标准配置比较丰富，乘坐空间在同级车中具有一定 缺 点：发动机技术含量一般，变速器与发动机之间尚需磨合

12，慢性胃炎的人吃什么好

脏补脏”的食疗方法来防治疾病，虽然不一定有科学依据，但只要做得可口，就算没有立竿见影的疗效，也饱了口福，何乐而不为呢？我患有慢性胃炎，就是抱着这样的心理，探索出一个好吃又治病的食疗方，这就是猴头菇炖猪肚。现代医学进一步证明，猴头菇是治疗消化系统疾病和抑制胃痛的良药。它含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素、碳水化合物、热量等，还含有十六种天然氨基酸，其中有七种是为人体所必需。我们在临床上用猴头菇片剂来治疗胃炎和溃疡，也取得了很好的疗效，尤其是对慢性胃炎的治疗，作用十分明显。 　　猴头菇含硫非常高。硫是对人体是不可缺的重要的营养元素。进入人体的硫经过一系列代谢过程，绝大部分最终成为无机硫酸盐、硫酸酯及中性硫进入血液循环，功效之一就是健脾益胃，增进食欲，增加胃黏膜屏障机能，对各种慢性胃炎均有较好的治疗作用。 　　做法：猪肚1只，猴头菇100克，莲肉30克，红枣10枚。先将洗净的猪肚在高压锅里煮10分钟，捞起后用清水洗净泡沫，切成条状。同时用温水泡发猴头菇，莲子去皮、心，红枣去核，将四物放入沙锅，加黄酒、酱油、糖适量，烧开后加水，再用文火炖至猪肚酥烂，佐餐食用。 　　该菜醇香软糯，味美营养，方中猪肚能健脾和胃，猴头菇则是一种药食两用真菌，能益气养血，利五脏，助消化，还有抗溃疡和抗炎作用，可治慢性胃炎。再加上帮助消化的红枣、莲子，是一种很好的调治胃病的的食疗佳菜。我现在每隔十天半月吃一次，使胃得到调补，胃病很少复发了。 　　 胃炎食疗方 　　1.胡萝卜炒陈皮瘦肉丝 　　配方： 胡萝卜200克，陈皮10克，瘦猪肉100克。 　　制法： 胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加人胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3～5分钟，撤入香葱即成。 　　功效： 宽胸理气。 　　2.丁香鸭 　　配方： 公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只（约1000克）。 　　制法： 鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。 　　功效： 理气温中止痛。 　　3.陈皮油淋鸡 　　配方： 公鸡1只（约1500克），陈皮20克。 　　制法： 清水1000～1500毫升，加入一半陈皮及姜、葱、花椒、盐少量，把洗净的鸡放入煮至六成熟，捞出。卤汁入锅，烧沸，再入鸡，用文火煮熟，捞出待用。锅内留卤汁少许，放入10～30克冰糖及少许味精、盐收成汁，涂抹在鸡表面上。菜油入锅内，烧熟，另一半陈皮，切丝炸酥。将鸡倒提，用热油反复淋烫至颜色红亮为度，再往鸡的表面抹上麻油，然后切成小块装盘，撒上炸酥的陈皮丝即成。 　　功效： 理气开胃。 　　4.二绿茶 　　配方： 绿萼梅6克，绿茶6克。 　　制法： 上二味，沸水冲泡5分钟即可。 　　功效： 疏肝理气，和胃止痛。 　　5.金橘饮 　　配方： 金橘200克，白蔻仁20克，白糖适量。 　　制法： 金橘加水用中火烧5分钟，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。 　　功效： 疏肝解郁，调和脾胃。 　　6.丁香姜糖 　　配方： 白砂糖50克，生姜末30克，丁香粉5克，香油适量。 　　制法： 白砂糖加少许水，放入砂锅，文火熬化，加生姜末、丁香粉调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以香油，将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。 　　功效： 温中降逆，益气健脾。 [编辑本段]防治　　人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。 　　宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。 　　宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。 　　宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。 　　宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。 　　宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。 　　对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。
慢性胃炎吃什么好 　　生活节奏的加快以及饮食习惯的改变，患胃肠道疾病的人也越来越多，特别是慢性胃炎，那么慢性胃炎吃什么好？主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。 　　据医学专家对上万例胃肠道疾病患者的调查，得出令人担忧的结论：许多人对胃肠道疾病缺乏正确的认识，导致胃病反复发作，久治不愈。世界胃肠道病学组织的报告进一步表明：慢性胃炎伴有萎缩性胃炎造成的胃癌为3％～4％，必须引起高度重视。 　　慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。 　　饮食治疗原则 　　食宜定时定量 每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。 　　注重软、烂、易消化的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。 保持新鲜、清淡 各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。 　　讲究烹调方法 宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。 　　莫忘饮食禁忌 慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。 　　食谱举例 　　根据上述饮食原则，这里提供了两种不同口味的食谱，有此疾患的朋友不妨试试—— 　　（一）早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。 　　上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。 　　午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。 　　下午加餐：饼干25克。 　　晚餐：肉末菜汤面 (瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。 　　夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克） 　　全日能量2100千卡。 （二）早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。 　　上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。 　　午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。 　　下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。 　　晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。 　　夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。 　　全日能量2100千卡。 总之，慢性胃炎的饮食治疗类别应为：少渣软食或少渣半流质，全日烹调用油应控制在30克左右（选用植物油），上述2种食谱基本能满足正常体力劳动的成年人一日热量和营养素需求，不同地区人群可根据自己的饮食习惯及地区食物进行相对调整。 以上仅供大家参考，最好在医生的指导下，用药物治疗和改善饮食相结合，才会取得最佳效果。
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