3.衣服舒适宝宝睡觉，要穿戴舒适，不要给宝宝穿过厚的衣服，过热过冷都会让宝宝睡不沉，睡觉时，给宝宝穿上宽松的柔软衣服，室内温度控制在25~28度最为适宜。4.光线宝宝睡觉时，可以把室内光线调暗，拉上窗帘，光线太亮，宝宝容易醒来。5.寻找安抚很多宝宝在出生后的几个月里，对外界缺乏安全感，总会浅睡状态，甚至半闭眼睛，总是在半梦半醒之间，只要妈妈一离开，就会马上醒来，这类型的宝宝属于依赖需求比较强的宝宝，妈妈要多给予安抚，增加宝宝的安全感。
6.接觉我们的睡眠都有一个周期循环，从浅睡眠进入深睡眠，再进入浅睡眠状态，宝宝的睡眠也是有着同样睡眠周期，妈妈可以找到宝宝的睡眠规律，帮助宝宝从一个周期进入下一个睡眠周期，也就是教会宝宝接觉。如宝宝的睡眠周期只有三十分钟，那么在二十五分钟时，开始轻轻轻拍宝宝，安抚宝宝，让宝宝顺利进入下一个睡眠周期，慢慢的让宝宝睡眠质量变长变好。
你的爱犬每天需要睡多少个小时？
我家狗没有较固定的睡眠时间，有机会有时间就睡，但比较集中的睡眠时间多在中午前后、凌晨两三点钟。每天的睡眠时间长短不一，并且年老的狗和幼犬睡眠时间较长，年轻力壮的狗狗睡眠则相对较少。狗狗睡觉的时候，总是喜欢把嘴藏在两只下肢下面，这是因为狗的鼻子嗅觉最灵敏，要好好地加以保护。同时也保证了鼻子时刻警惕四周的情况，以便随时作出反应。
如果身体不舒服的话，会发现他一天到晚都在睡，而且情绪低落，这时就要特别细心照顾他了。狗狗一般处于浅睡状态，稍有动静即可惊醒，狗睡眠时不易被熟人和主人所惊醒，但对陌生的声音仍很敏感。狗也有沉睡的时候，沉睡后狗不易被惊醒甚至还会做梦，有时发出梦呓，如轻吠、呻吟，并伴有四肢的抽动和头、耳轻摇。浅睡时，狗呈伏卧的姿势，头俯于两个前爪之间，经常有一只耳朵贴着地面。
为什么狗狗一个人在家就只知道睡觉，不会自己玩呢？
因为狗狗长时间和我们生活在一起，彼此之间建立了深厚的感情，当主人外出的时候，狗狗的心里上会出现一种失落感和孤独感，这个时候当然没有心思玩耍了，心里想念这主人能够早点回来，狗狗实在是太通人性了，我们要待它像亲人一样，不要随性伤害狗狗，因为它是人类最忠诚的朋友，当你领狗狗回家的那一刻，你便是它的主人，也是它的一生！。
宝宝从出生到现在，三个半月了，每天最多睡十个小时，为什么睡眠时间那么少呢？
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