学生和老师除非有共同的压力源，否则只能比较压力值，否则无法比较。学生压力大，老师负担重，水平有高有低，挺没意思的。没心没肺的人，得过且过，虚度光阴，有什么压力？有不同的压力。师生只要是有责任心的人，压力都很大。相比之下，如果老师和学生都有责任心，不甘平庸，不愿安于现状，会不会压力很大？
大一大学生，感觉很有压力，学习任务太重，怎么调节？
大一是一个从高中过度到大学的阶段，一时适应不了也是正常的。所以给自己做好规划，调节好这个过程，彻底适应进大学的生活才是最重要的。1.首先不要着急，大学和高中的学习模式定然是不同的，所以要把已经适应了好几年的学习习惯做出改变需要慢慢来。高中的学习是固定的，有重点有侧重点，按照老师的安排按部就班的走。而大学却是靠自己的自制力去学习，自己给自己定制计划，按照自己的课程和安排去制定学习计划，这样对自己来说会比较轻松些。
2.学会放松心态。没事的时候多出去走走，大学并不是全部以学习为主，更多的是去踏入社会，走进生活去体验，为日后进入社会做铺垫的。所以在学习之余适当出去看看风景，和同学朋友聊聊天，也有助于自己缓解压力，然后以最佳的心态和充满正能量的心情去完成接下来的学习生活！3.不懂的及时请教老师。与其在一个问题上过分思索不解，不如去虚心请教老师，老师可能会给你一个仔细的讲解，帮助你快速理解，这样学习起来压力会少很多。
现在是学生压力大，还是老师压力大呢？
各有各的压力，老师和学生只要是负责任的人，压力都大。没心没肺的，得过且过的，虚度光阴的有什么压力呢？压力从哪里来？对未来的不确定性。如果一个人一生下来就知道自己这辈子会过上什么样的生活，ta除了会无聊，会寂寞空虚冷，哪里会有压力呢？再如果一个人一生浑浑噩噩，根本也不知道为今后的事情考虑，今朝有酒今朝醉，ta又怎么会有压力呢？而如果一个人对于未来有敏锐的直觉，自己也能应时应势变化应对策略，始终立于潮头，观大势，谋大事，胸有成竹，智珠在握，ta除了兴奋期待，又怎么会有压力呢？所以，压力只在这几种情况下突显1，期待有更好的未来，却没有踏上快车道2，感觉到触碰了天花板，却没有打破的方法3，意识到了身处的困境，却仍未找到脱困的途径4，为不喜欢做的事疲于奔命，无力抗拒5，在与身边人的对比中明显处于下风，虽心有不甘，但无能为力。
对照一下，老师和学生，如果都是有责任心的不甘平庸不愿安于现状的，是不是都会压力山大？但是，比较学生和老师的压力究竟是谁的更大，没有意义，因为没有可比性，参照物不同。学生和老师除非有共同的压力源，才可以去比较压力值，不然，没法比。学生有学生的压力，老师有老师的负担，非要分出个高低来，挺没劲的。问题的关键在于怎么应对各种压力，为自己减压？提出一些参考意见1，把目标定低一点，努力之下可以做到，就能减少压力。
比如老师把对年收入的期待降低到可以实现的区间，学生把目标分数名次定在合适的数字。2，跟自己的过去比，不跟眼前的别人比。只要自己每天都过得充实，比过去的自己好一点，就足够庆幸。3，急事慢做，停下匆忙的步伐，思考最重要的事情，全力去做。其他琐碎的事，无关大局的事能推则推，能拖则拖。只要不是起决定作用的事，不干也不会死。
4，全力打造自己的本领，多一些应对未来的手段。人常说手中有粮心中不慌，尽量做好各种储备。行动比空想更加管用，想多做少就会慌乱，想到了就去做，边做边想，没空紧张。5，在不喜欢的事中锻炼自己一是把它简单化模式化，不动脑子也能很快做好二是找出对自己有意义的地方，用心去做，成就自己三是学会拒绝，不轻易为他人劳累自己。
当代大学生存在着一些什么压力？
无论是什么样的人，社会人还是学生，在这个快节奏的社会都面临着各种各样的压力，大学生也不例外。当代大学生面临的最大压力不是物质上的，而是精神上的。很多学生进入大学，面对的是自由轻松的学习模式。自制力差的学生很容易迷失方向，找不到自己的目标，浪费时间。他们沉迷游戏，玩弄感情，互相攀比。像这样的学生毕业后缺乏竞争力，很难找到自己喜欢的工作。
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