11.减少刷朋友圈的时间总有一天你会明白：很多社交都是无效的，别人的动态与自己无关。控制自己经常刷朋友圈的冲动，把重心放在充实生活上，日子过得有质量才是真正的幸福。12.凡事提前10分钟老话里常说：“凡事预则立，不预则废。”改变一个人，从做事提前10分钟开始。有效利用每分每秒，把每个10分钟累积起来，就是提升效率的开始。
13.每晚睡前进行复盘只有清楚地知道自己每天做了些什么，才能清晰地看到自己的成长轨迹。睡前洗漱完毕后，将当天生活做个复盘，制定一个新的策略，完善自己的人生规划。成大事者，都是有目标的人。14.每周整理一次房间周末时，静下心来清扫屋子里的角角落落，心情也会由阴转晴。家越干净，心越清静，人越有福。15.每月做一次断舍离该扔的物品要扔，消耗自身的关系要断，不必要的欲望要舍，多余的负累要离。
每个月整理一次生活，舍弃“不需要、不合适、不舒服”，便能拥有真正的自在。16.每年至少旅行一次旅行，是一种生活方式，让发霉的梦想，出去晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，重获新生。17.常回家看看工作再忙，也别忘了给父母打个电话，不论走得多远，也别忘了回家的路。18.守好心底的善良常做善事，必能结善缘，得善果。
再难的日子，也要守好做人的底线：善良。总有一天你会发现，人生中的所有惊喜和好运，都是你日积月累的人品和善良。19.说话柔软，内心坚硬言语间让人舒服，态度上让人暖心，既有温度，又有高度。如果自己足够温柔，世界也会对你温柔以待。20.所谓幸福，就是求仁得仁活在当下，才能过好当下；幸福掌握在自己手中，才能无忧无虑。
你觉得什么才是衡量幸福的唯一标标准？
问得好?。我们每个人要问自己，你幸福么？我坦诚的说，我很幸福，幸福不是毛毛雨☔️。幸福不是高官厚禄，幸福不是绫罗绸缎，幸福更不是花天酒地，醉生梦死。我的父亲2000年去世，我抱怨天，埋怨地。我父亲教导我好好做人。他吃过很多苦。他有感恩的心。他明白怎么教育他的儿女。我不会写心灵鸡汤，更不会表面一套，背后一套。
我老母亲今年八十一了。身体特棒。我看到母亲吃早点，两碗面条?，一个馒头。母亲开心?，我们做儿女的也开心。我们家兄弟姐妹都很孝顺。穷富不重要。重要孝敬老人。家庭和睦。我感恩，感谢父母给我来到这个世界的机会，感谢父母养育之恩。什么叫幸福？你心怀感恩么？滴水之恩，当涌泉相报。没有感恩的心，你怎么会有看见呢！不要说这个世界没有?，首先我们自己要做到付出。
文章TAG：评课 幸福 意见 学校 活动 学校听评课活动不能只讲缺点 幸福是什么评课意见
