油比水轻，脂肪比重小于水，脂肪组织几乎不含水；肌肉比重大于水，其成分约有70%的水分、糖原和蛋白质。最后的结论是:肌肉的比重要比脂肪的比重大，身体里的脂肪重量轻，但体积比肌肉大；肌肉密度较大，有一定的重量，但在体内占的体积不是很大。通过上面的分析，我们就能够理解了，现实生活中很多体质指数BMI(如，20)低的人要比BMI(如，22)高的人显胖，且体型臃肿、不精神。
相比这个BMI高的人却看起来苗条，肌肉紧致，体型匀称，有活力。主要还是脂肪率和肌肉率在体内存在的比例有着直接的关系。总结锻炼后体重升高了，只要不是第一种情况引起来的，那么对您来说是一个非常好的现象。肌肉的增加虽然从体重秤上看到表面的体重上涨，但整体形象却得到了提升。人看起来会更精神，更青春活力；从健康方面，收获更大。
中小学减负越减越重，症结到底在哪里？
用我十八线的落后思维看一下：对学生来说，分高就去好学校，你就是一等人才，分低就去差学校，你算二等人才，分再低，你就是三流四流不入流，和“人才”是无关。这是大前提，然后有人又告诉你：你别光顾着学习啊，你得全面发展啊，综合素质最重要，分数不是唯一。对于一个全面的人来说，分数不是唯一；但在选拔人才时，分数就是唯一！你让我们普通人怎么办？我听你的话，搞素质教育全面发展，我家孩子十五六岁就已经是“被窝里放屁——能文（闻）能武（捂）”，没用啊，这东西没法量化，我说了人家不信啊，人家还是看分数。
但我搞素质教育分心了，分数不高，怎么办？——很遗憾，大学还是会录取村东头只知道埋头读死书的呆子而不是你！所以啊，只要我的目标是考大学，只要大学还是现在的考法，我就得万事以分数为先啊！减负，怎么减？你们都减吧，我偷偷学。但遗憾的是，大家都是这么想的，所以，都不敢减，那就加吧！你不减，我偷偷的加总可以吧！于是，大家都在加负......。
中小学教育改革，为何越改学生负担越重？
我是老师，我来说一说。第一，有家长方面的原因。每个家长都望子成龙望女成凤。他们希望自己的孩子以后高人一等出人头地，而在当今社会就业压力蛮大的情况下，唯有好好读书，考进更好的学校，将来从事更好的工作，这样才算有出息。为此，他们会让孩子参加课后辅导班补习文化课，另一边还会让孩子参加文艺等方面的培训班，这样就加重了孩子负担。
文章TAG：越改越 查重 查重为什么越改越多 为什么查重越改越高
