我现在啥也不会，高三了，我发现啥也顾不过来怎么办？快疯了？
1、先锻炼吧，这样会让你清醒哦。如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。 ——古希腊格言和同学打场篮球赛，足球赛越累，精力越充足。女生？大吃一顿也不错。2、睡个睡个好觉。好处？美国佛罗里达大学的免疫学家，贝里．发现有充足睡眠的人，在日常压力面前表现出更强的自信、自尊和独立处事能力。
3、再把干扰你的外界东西排除在外。如手机，游戏，各种复杂的异性关系，打篮球，转书本，发微博。玩火山视频，看网络小说。4、视线之内都是学习资料，努力学习的同学们。先不要想考不上大学怎么办，主要专注简单的和中等的题目。高考中等题不失分，考个本科还是没问题的。高考难度比值70:20:10。我看到过，很多高三孩子自习课在抠手指，或者出神等各种小动作，刚开始以为是学习习惯差。
后来在询问下，我才知道，习题太难了，做不出来，思想才不集中的。所以选择一个合适的学习资料很重要。老师教的当然要抓住，自己也要有一套相对简单资料。5、你最擅长的科目是什么？抓住它，让它更强，以后情绪低落时，你就会有个心理上的依靠也是自信心的来源。6、我们以为是用心、用力、用脑，放在一件事上,实际上不是，而是把用时间放在一件事上.心可以收回,力可以弥补,脑可以转念,唯时间无可倒退.不受别人话语影响（高三很重要）,不受外界外物干扰。
本人高三僧，在家不学习什么都不会，4.14就要去学校报道考试，心里很恐惧怎么办？
高三了，小朋友，4.14开学，到我今天来回答这个问题已经11 号了，你也就只剩下2天的时间了 ，心里恐惧也没办法，除非你不学了，或者不去学校，直接在家学。但是这只能是“想得美”！学习本身就是一件很辛苦的事情，尤其高三，压力非常大。这个时期拼命的人无论何时都在拼命，而松散的人，趁着这个机会在放松自己，而你就是后者的一员。
只剩下2天的时间，事已至此，学习的情况你想改变也是改变不了了，你能改变的也就是自己的学习态度而已。开学会感觉到恐惧，是因为这个时间段没有好好学习，自欺欺人地以为别人也跟自己一样懒散，于是放松了自己这么长时间。而开学的考试会让你清醒地认识到你自己这段时间的学习成果究竟如何，你是在恐惧考试和考试后的分数。
唯一的做法就是接受现实，这个阶段的学习已经这样了，已经预料到这次考试成绩不会好，那就改变自己学习态度，在考试过后自己再加倍努力，去补上这段时间的缺漏。因为高三已经没有学习新的知识了，最近的时间都是在不停地复习做题讲解，那这次考试之后自己就补上这段时间的练习点，无论怎样，你需要的是端正自己的态度，然后加倍地努力，毕竟考试是你在考，大学也是你要读的，而不是父母，更不是别人。
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