对于低头族来说，容易引发一系列的疾病，以及身心上的伤害，那么应该给低头族什么建议呢？很多人不想低头，但又控制不住。低头族的出现，可以算是一个缺点，同时可以给我带来便利。任何事物都有两面性，既有好的一面，也有坏的一面。手机给我们带来便利的同时，也给我们带来一些烦恼。
过年了，对于饭桌上的低头族，你有什么看法？
对于饭桌上低头族，不管是平时还是过年的时候都会有的个人认为原因有1饭桌上这一群人也许平时见面少，也许年龄或行业差距，过年聚在一起吃饭除了基本寒暄外，找不到太多共同话题，为避免尴尬倒不如低手玩沉浸在自己的世界来得自在。2这一群人平时就联系多，本就在一个微信群，什么事也已经当面或在群里分享沟通过，其实吃饭时拿手机就很自然和随意，也可以边玩手机边进话。
3这一群咋一看好像都各自拿着手机，其实他们正在交流，或正在一起玩着游戏或者打着牌，或正在抢着红包斗着图，或者一些别的方式的交流，就只是换一种交流方式。4这一群人拍完餐桌上的照片发完朋友圈，或者自媒体的朋友传完内容，大家正在回复朋友或粉丝的留言，大家都生活在相同或不同的圈内圈或圈外圈互联网和智能手机改变了人们的生活方式，餐桌上的低头族或抬头族，也许需要老年人不用智能手机的人群和青壮年用智能手机的人群一方的改变，或青壮年放下手机大家一起把酒言欢，或老年人戴上老花镜或助听器一起游戏互粉！。
社会发展的脚步越来越快，面对如今的低头族，你有什么看法和建议呢？
信息时代的来临直接导致了现在手机以及电脑的流行，手机的流行还带动了游戏以及娱乐产业的飞速发展，越来越多的人成了低头族。上至四五十岁的大叔大妈，下至几岁十几岁的小孩，这无疑是新一代人的又一个结症。对于低头族，很容易引发一系列的疾病，以及身心上面的危害，那么对于低头族应该给一些什么建议呢？一在看手机以及玩游戏的时候，假如很喜欢，尽量不要太久，很容易使得颈椎的劳损，估计经历几年的话，颈椎病也就随之而来了。
二走路的时候不要做低头族。在路上行走之时，很多人喜欢刷刷小视频，看看文章或许娱乐段子，这无疑是对自己的不负责很容易导致危险，可能撞到也可能会摔倒，并且对于周边的人群也是不负责。三不要沉迷手机。长时间的低头族很容易导致形体不佳，可能很大程度之上导致自己的驼背以及身形扭曲，这样对以后的整个人精气神都会有影响。
四尽量保持自己好的姿势。其实手机等，你拿起来也是一样的使用，那么为什么不保持一个好的姿势呢？比如将手机举高那么一点，虽然不舒服，但是总比低头那么多的危害会好上很多。建议在如今高速发展的时代，手机固然是很重要的，但是更重要的是自己的成长，低头族引发的问题已经很大，危及了新的年轻一代，这种情况之下，一定要做好必要的准备。
低头族往往是危害自己的同时，还很大程度之上会危害到周边的人，并且自己的社交会变得越来越窄，不愿意跟别人说话，只是沉浸在自己手机世界之中，性格会变得越来越内向。现在的很多人在手机上夸夸其谈，但是一旦到了现实之中，往往就是一句话都说不出来，这个情况，很大的程度就是由于自己沉迷手机，成了一个彻头彻尾的低头族。
怎么看待如今低头族越来越多的现象？
低头族的出现算是可以给我带来便利的同时带来的一个弊端吧，什么东西都有两面性，有好有坏，手机给我们带来便利，也为我们带来一些麻烦。和朋友们一起坐地铁，大家不再是有说有笑，而是低头玩自己的手机，坐下来吃饭也是这样。到这又是不可避免的，因为手机的吸引力实在是太大了，有一个手机在手上，你可以上网，聊天，支付，点餐，看电视，应有尽有，很难让你不低下头去。
毕竟我们都是年轻人，自制力差，控制不好自己。很多人不想低头，但又控制不住。我自己就是个低头族。每天花很多时间玩手机，但希望以后能改正。毕竟外面的真实世界比手机有趣多了。留下手机和朋友聊天，看看他最近的变化。看看外面的世界发生了什么有趣的事情。这些比手机有趣多了。
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