你是怎么走出心灵困境的？
【登高望远】的观点：每个人在不同的成长阶段都会有不同的心灵困境，一帆风顺，无忧无虑只能是美好的的期盼与祝愿。聪明的人面对心灵困境，能够坦然地接受，冷静地分析产生困境的原因，机智地规避困境带来的风险，游刃有余地渡过和走出心灵困境。坚强的人面对心灵困境，越挫越勇，不向失败的命运低头，始终抱有坚定的信心和顽强的毅力，站得高，看得远，会自我调整调节。
软弱的人面对心灵困境，只会哀叹老天的不公，命运的多舛，怨天尤人，意志消沉，颓废消极，成为情绪的奴隶，为情所困，为情所伤，到头来，愁白了头，空悲切。其实，能否走出心灵的困境，外因是次要的，关键的是还是要靠自己的主观意志和切实的行动，当今社会，你不努力，没人替你坚强，就象永远叫不醒一个装睡的人一样，你永远是你自己生活和生命的主宰！对此，你怎么看？欢迎点击加关注#登高望远#。
生意失败后，负债累累怎样调整心理走出困境？
这个我有发言权。2016年负债200万，一没钱二没事做过年钱都没有，没办法开着过去豪迈的车跑滴滴救急，坐过我滴滴的人几乎都主动加我或给我名片，因为他们都不相信我是跑滴滴混生活的，实质真是急需钱过年，比混生活还惨。后来我各个城市坐滴滴时都会告诉司机，只要还有保安的事情做都不要跑滴滴。2017合伙创业，没赚钱，过年依然紧张，2018年非常主动与辛苦的做发起人，由于没钱入股，所有股东都只拿工资不做事，所有重大事情很难的事情都是我一人做。
如何才能走出自己的心理困境，如何正确对待人生的意义？
大家好，我是发现读书之美，通过阅读走出抑郁，想了解关于我的更多内容，请关注我。首先非常感谢提出这个问题，每个人都有不同程度的心理方面的问题，我们怎样才能走出自己的心理困境，是大家都非常关心的。首先我们要分析我们的心理困境是什么原因造成的，只有弄清楚原因之后，我们才能够更好的去应对，采取有效的措施。如果是因为工作上的原因，我们需要考虑，是不是不喜欢所从事的行业？还是因为工作的发展到了瓶颈，还是因为工作心有余而力不足？在家庭中是因为夫妻之间对其经营婚姻的方式方法不对？第二，一旦我们弄清楚原因之后，我们去找相关的专业人士那是心理医生，去评估我们的心理情况，是不是患心理疾病，还是说只是心理状态不好？根据医生的诊断，我们去采取更加有效的措施去处理，是需要服药还是需要其他的一些方式来处理。
第三，每个人对人生的意义看法不同，有些人认为人生的话，平平淡淡就是很幸福的，并是有意义的，有些人拼搏喜喜欢冒险，不喜欢稳定的生活，他认为这样的生活是有意义的。所以我们不需要对比别人的人生，我们需要考虑自己的人生规划是不是符合自己内心的要求。根据自己的内心的要求去做适当的调整，这样的话，我们会给你的人生是充满意义的，自己的心灵困境所困住。
第四，建议读读书，尤其是心理学方面的书，然后可以通过专家以及相关的其他的成功人士，更好的了解自己的心理，更好的了解人生的意义，走出心理困境，实现人生的价值，作为一个非常有意义的人生。最后祝愿所有人都可以不会自己的心魔所干扰，天天的去寻找自己的适合的道路，去发现人生的意义，去拥有一个幸福美好的人生。我是发现读书之美，通过阅读走出抑郁，想了解更多关于心理方面的内容，请关注我。
目前大部分精神科医生心理治疗水平偏低，缺乏系统的培训教育，如何走出困境？
一、如果没有人带，没有人指导，单纯的自我探索，自我摸索是很难快速走出心理水平低迷的困境的。二、心理治疗很多技术和方法，会在毫末的细微之处体现，这就需要学习人员像徒弟一样，有师傅手把手的去教，才能掌握。而很多年轻人，也包括一些有一定年龄的人，内心十分浮躁，特别追求短平快的方式。这就会导致学习者根本踏不下心，自然也就无法掌握心理治疗和心理咨询的真谛。
三，高级的心理治疗是一场人生修行，而不是一门挣钱的技术，很多学习者，恰恰抱着挣钱的目的参加学习，往往难以将学习贯彻始终，浅尝辄止。能够十年培养出一个合格的心理治疗师就很不错了，怎么可能简单易学还技术高深呢？！所有宣传高级的技术简单易学的人，基本上都是骗人的。四，心态不佳，一些学习者，由于对于心理治疗的水平和技术并没有真切的辨识能力，往往是抱着尝试一下的目的进行学习，类似于要鉴定一下老师的水平，认为水平够的才可以跟随学习，不够的就以为是招摇撞骗，问题是TA根本就没有辨识力，在TA看似不太重要的知识方面，也可能恰恰是最关键的技术，只是TA自己无法了解其精髓。
就像学佛一样，很多人并没有学到佛的精髓，却顶礼膜拜。在心理治疗中也存在这种现象，比如在家庭心理治疗之中，是需要冒着咨询者中途脱落的危险的，因为家长根本就没有辨识能力，当TA认为治疗师某些技术不符合TA的要求和认知水平的时候，往往是在家长的授意下才中断治疗的。五、现今的某些社会领域，特别缺乏尊师重道的精神，只要存在费用，往往将学习看成了一场商品交易，这种心态怎么能够学到精髓呢？六，宣传或媒体有很大一部分是有资本的介入的，这会导致一种尴尬的现象，真正具有高深技术的人，往往是名气不大的，名气很大的，背后是由市场操作背景的。
名气很多时候与技术无关，很多时候只是销售套路的资本影响下的结果而已。这是一种极其严重的社会畸形现象。导致不良信息过载，干扰和影响了人们的判断力，浪费了大量的宝贵的时间，精力和金钱。心理行业甚至被很多人认为是骗子，就是在这种背景下产生的。要想提高心理治疗和心理咨询的技术水平，一定要踏下心来，最好先不要抱着挣钱的目的，让老师可以放心大胆将技术传承给你，技术的传授是需要看人的。
文章TAG：如何走出心理困境论文 遇到心理困扰不要怕 如何 走出 心理
