而针对于这三方面来讲，减压方面最主要的还是依靠心理减压设备、心理放松设备来达到舒缓身心、排解负面情绪、提高工作效能与生活信心、工作幸福感的重要举措；而管理方面是对于10部委下发的《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》文件中所要求的，文件指出要建设心理预警机制、生成心理档案，便于心理健康服务网络的形成；最后普及方面主要是为普及心理健康知识、营造重视心理健康发展的氛围，让每个人更好的认识自己、更好的认识自己的心理。
接下来，作为专业心理设备软/硬件设备研发、生产商以及心理培训提供商来说，首先对于心理减压设备，为您推荐智能运动减压互动训练系统：系统内部具有心理体检、运动减压、虚拟应激、呐喊调试、心灵放松等心理功能区域，给使用者积极的、正向引导，潜移默化使其掌握保持心理健康，调节情绪的方法。 运动反馈身心自主调试系统可以缓解心理亚健康状态，发泄如焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪，促进使用者的心理健康建设，释放压力，平稳情绪。
对于心理管理方面，最重要的就是关于心理预警档案的建设，它主要起到防微杜渐、实时跟进、适时干预的作用，可以预防和避免一些危机事件的发生。对于党政机挂来讲，心理档案系统的管理工作一方面是是为了更进一步了解党政机关工作人员现阶段工作状况以及为了更进一步推进心理健康服务网络工作落实的重要举措；另一方面讲，党政机关作为我国各项政策的监督和指导方，更应时刻准备着、更应有一个健康强大的心理。
对此推荐智能心理云平台：智能心理云平台，是基于心理学的群体人员心理问题矫正的信息化解决方案，其中包括综合心理咨询、心理测评、放松训练、反馈预警、分级管理、档案管理、分类指导、咨询预约、统计报表、量表管理、大数据分析、系统安全、内置多项心理学量表等功能服务，建立统一的群体人员心理档案，为该地区人员的心理问题进行全面的问题解决方案，促进群体心理健康文化建设，提升群体人员心理素质与心理健康水平。
对于心理健康知识普及方面，推荐心理健康自助仪：心理健康自助仪是心理咨询中心必备的一款操作简易、实用性强的新概念、人机交互设备，由人机交互触摸硬件设备、心理自助查询系统、影音多媒体资源库等组成，是全面建设心理咨询中心、更好开展心理辅导工作、提升团队综合心理水平的“智能心理导师”。同时它也是为帮助来访者提高自我认知能力，学习心理健康知识，提高心理素质而专门设计的，广泛适用于各类人群；来访者可在自助系统上自主选择适合自己年龄段的心理健康知识来学习，并可根据自主选择测评项目的实际情况，用手指点接触屏幕即可轻松实现学习和测试的目的。
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