羊肉属于凉性还是热性(羊肉属于热性还是凉性)

一．羊肉热性还是凉性

1．羊肉性温。吃羊的好处排汗排毒：在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。暖胃生津：夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。

2．冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上“空调脖，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。

3．温阳散寒：《黄帝内经》说，“春夏养阳，秋冬养阴”。体质虚寒的人夏季宜多吃温阳的食物。羊肉味甘、性温，夏天适量吃羊肉，可温热身体，祛除寒气。

4．增强体质：羊肉有补中益气的功效，可助元阳、补精血、益劳损。夏天适量吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。

5．扩展资料吃羊肉的禁忌羊肉并不是人人皆宜羊肉虽是冬季良好的补益之品，但也有其适应证。患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉；口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者表现为热证者不适合食用。

6．e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431353264腹泻者不适合食用；服中药者，若方中有半夏、石菖蒲等不适合羊肉。

7．另外，高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则容易引起头晕。吃羊肉时忌喝茶因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，容易引发便秘。

8．不与西瓜等寒凉食物同食吃羊肉不仅不能喝茶，也不可以吃西瓜，在冬季或许吃西瓜的频率比较低，但是在夏季的时候一定要注意了。

9．忌吃南瓜等辛温燥热之品南瓜性属温热，和羊肉同属于温热的食物，所以不可以一起吃，同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香、醋等辛温燥热的调味品，以防上火。

10．参考资料来源：人民健康网-三伏吃羊肉，排湿驱毒、温阳散寒好处多参考资料来源：人民健康网-冬季进补食羊肉，适合你吗？

1．车厘子属于温热性水果。车厘子的功效与禁忌:车厘子能补血：补血是车厘子的重要功效之一，它含有大量的微量元素铁，能促进血红细胞再生，提高人体的造血能力，能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生。

2．车厘子能美容：美容也是车厘子的重要功效之，它含有多种维生素和一些糖类物质与氨基酸，这些物质都直接作用于人类的皮肤细胞，可以促进皮肤细胞代谢，能滋养肌肤，也能细嫩肌肤，减少皱纹和色斑的生成。

3．吃车厘子的禁忌：车厘子这种水果功效虽然出然，但是它性温，人们食用以后会引发体内燥热，那么本身就是热性体质的人群，是不宜食用车厘子的，不然会出现多种上火症状，另外车厘子中含有大量的糖份，高血糖和糖尿病人也不能吃车厘子，不然会让病情加重。

1．温补上品—羊肉羊肉是人类重要的肉食品来源之一。羊肉色泽鲜红，肉中含脂肪少，蛋白质丰富，含有较高的钙、钾、维生素B1等，胆固醇含量也低。

2．以热量来看比牛肉高；以铁质含量来看，又比猪肉还多。羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。