《本草纲目》记载松针长期服用，治疗百病、安五脏、生毛发、耐寒暑、耐风吹雨打、轻身益气，守中而辟谷延年。那么，喝松针浸泡水有什么效果呢？让我们一起来看看松针泡水的方法和营养价值，希望它可以给大家带来一些帮助。石斛属于中药的补阴药，作用真不少！汉代的《神农本草经》对它的作用就这样说：“主补中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。
菟丝子有什么功效？
您好，很高兴回答您的问题。行走在东北的大豆地里，随处可见缠绕在豆杆上的一种寄生草本，该植物的种子就是中药菟丝子，直径大小类似于小米，放到热水里种壳涨裂会发生“吐丝”现象，《本草崇原》中说：“凡草木子实，得水湿清凉之气后能发芽。菟丝子得沸汤火热之气，而有丝芽吐出，盖禀性纯阴，得热气而发也。”这句话的意思是说菟丝子为植物种子，质重沉降，沉降属阴，遇到热水吐丝出芽，在水火之间具有升发之意，肾者，水火之宅，菟丝子入肾，可以平补肾阴肾阳，养肾气的不足。
★菟丝子的性味功效菟丝子是旋覆花植物的干燥种子，主产于我国的内蒙古，黑龙江，宁夏等地，药效方面内蒙古菟丝子作用＞黑龙江＞宁夏。外形性状呈类球形，直径1～1.5mm。表面灰棕色或黄棕色，具细密突起的小点，一端有微凹的线形种脐。质坚实，用手指不易碾碎。气微，味甘淡。菟丝子傍豆而生，且外形似豆，豆形似肾，中医有同气相求的理论，菟丝子亦入肾，味道甘润，遇到热水吐丝，清代医学家徐灵胎认为菟丝子“内含脂膏”，油润性大，有甘润补益的作用，善于滋润皮肤，润泽面部，《神农本草经》明确了菟丝子有“去面忓，补不足，益气力”的作用，且不寒不热，不温不燥，平和的补益肾气是菟丝子最大的优势作用。
因久病，年老，劳累造成肾气亏损，肾居于腰间，肾气不足出现腰酸乏力，肾能代谢水液，肾气不足，气化不利，发生尿频尿急，阴囊潮湿。如果这些问题并不是很严重，不宜用温燥的药物补益，就比较适合药性温和的吐丝了。菟丝子炒制后芳香入脾，遇水吐丝的特性就变得粘腻了，在脾气虚，饮食不被运化，水谷下泄，引起的久病脾虚便溏腹泻尤为合适。
虎头骨泡酒功效有什么？
首先强调下，老虎是国家保护动物，擅自猎杀，是要坐牢的！古人对老虎，即推崇又畏惧。比如调兵用的虎符，青铜器物上，及帝王贵族用的器皿随处可见虎纹霸屏。畏惧的是，老虎是猛兽，若擅自闯入它们的领地，迎接古人的，可能是命丧虎口，哪怕成为鬼魂，也要被老虎所奴役，称为“为虎作伥”。虎骨，这种难得的东西，自然要被古人赋予神奇的魔力。
比如用它来驱邪，用老虎头骨作枕头，还可以辟恶免除噩梦的骚扰，另外它还具有什么治惊痫等效果，大都是些荒诞不羁的内容。并不是所有的虎骨，都合适做药，古人对虎骨入药有自己的标准，最好用头骨和胫骨，色黄者佳，尤其是雄虎的药性最好。但凡被选用的虎骨，还要被捣碎，炭火炙烤呈深黄色才能入药。虎骨最主要的药性，就是去风湿痹痛，用它来泡酒，就是风湿类的药酒。
站桩和拉筋哪个效果更好？
哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂！谢谢邀请很高兴由我来回答这个问题：站桩和拉筋哪个效果更好？所谓“未习拳，先站三年桩”，在内家拳中坚形意拳中，有“万法源于三体式”之说，而在一些年轻的拳种如大成拳、卢式结构中，更是将站桩推到了无以复加的地位又有一句话说筋长一寸寿长十年的说法阅读完本文章你将获得以下三点信息内容 1）站桩的分类和练习方法 2）拉筋的了解和练习方法 3）站桩和拉筋哪个效果更好一、站桩的分类和练习方法站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。
是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练站桩的分类站桩的有：扎马（是在我国南方武术中的称呼），三体式（是北方在形意拳中的称呼）等。站桩的流派很多，有中医桩法、峨眉桩法、武当桩法、少林桩法等。其形式分为躺桩、坐桩和站桩站桩是中国武术所特有的一项训练，是中国武术区别于西方搏击术的一大特色，综观西方搏击术，其基本上都是着重于肌肉力量的增加和外部形体的训练，训练方式不外乎负重练习以求得体格的强化，以供搏击所用，即所谓“外强”；而中国武术则更着重于“内调”，即内部机理的调整和用力习惯的养成，讲究以固有体态能量最大限度地发挥，所以西方拳手大都体形彪悍，爆发力强，而中国的内家好手往往体格瘦弱，但一击之下，攻击力却极强，这就是中外两种体系搏击术研究的主题和方向差异所形成的，而站桩就是在这种训练理念下所形成的一种极具代表性的训练模式。
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