然后，再来说一下赤赤本身，赤赤是一个很谦让、绅士的男生，虽然颜值与他无缘，但人家的人格魅力就为他圈粉无数，第10期中，和两个女生搭档，全程都说，只要女生开心就好，往期也是，宠着女生，这样的绅士，在跑男里也是唯一一只呀，再加上第十一期，平常弱弱的赤赤，为了中国，为了跑男，赤赤秒撕卡尔这个能打的冠军，真的让我们对陈赫刮目相看。
如何让迪丽热巴和雷佳音尽快和谐融入《极限挑战》？
首先，我们先谈一谈新一季的极限挑战中的新三位新嘉宾的其中两位迪丽热巴和雷佳音。极限男人帮一去不再复返，老成员的自动离开，也造就了新一季的极限挑战，在新一季的极限挑战中，迎来了我们的女神热巴，个人观点，热巴的综艺感很强，她可以迎接很多挑战，特别的钦佩她，27岁的她，各种综艺都能展现出她的风采和魅力，这是新一季的极限挑战，而不是老的极限男人帮，女人为什么就不能参加极限挑战呢？这只是做节目而已，热巴不需要照顾，她是女汉子，也是女强人，我们所说的一个好字，就是有一个女字和一个子字组成，才能叫好字，新导演有新导演的思路，热巴的加入，只能给节目带来新的亮点，新的收视率，我们关注的是内容，关注的是能不能和人们的生活连为一体？能不能有更多的方式来吸引我们的眼球？能不能接近民生？每一个节目都不能做到100%的满足，在我们的生活里，不也是这样吗？每一个人的胃口都不一样，只要节目的内容是健康的，很亲民的，没有必要和一个女的过不去，雷佳音和热巴都很投入的，雷佳音特别不错，他只是口头语，并不代表他不投入，小岳岳更可爱，三位新成员，都很有担当，支持三位新成员，。
迪丽热巴参加了《奔跑吧》和《极限挑战》两大综艺节目，大家怎么看？
迪丽热巴作为现在大火的小花之一，参加综艺节目自然是很正常的事，但值得谈论的是她参加的是当下最有热度的两档综艺——《奔跑吧》和《极限挑战》，并且是以常驻mc的身份。迪丽热巴起初参加《奔跑吧》是因为原本唯一的女mc Angelababy因怀孕无法继续参与节目录制，于是才有了迪丽热巴加盟一说，节目后期“拼命三娘”Angelababy重归跑男，迪丽热巴也就自然而然退出了。
其实她在那一季《奔跑吧》中的表现可圈可点，给观众带来了不少新鲜感，却因捆绑CP无辜被骂。于是在《极限挑战》中，迪丽热巴吸取了教训，刻意远离可能被捆绑的张艺兴，导致其在节目中的表现并不突出，束手束脚，无法真正融入其中。总体来说《奔跑吧》对于迪丽热巴就像是一个跳板，助她到达更高的平台，极大提升了她的知名度，但《极限挑战》对于热巴而言就像是一个保温箱，没有添彩，仅仅是使热巴保持了曝光和热度。
有人说近期的《极限挑战》成了“跑马场”，走了雷佳音，溜了罗志祥，对此你怎么看？
综艺节目《极限挑战》第五季从官宣阵容开始，这档节目时不时的就会因为网友的吐槽登上热搜榜，黄渤与孙红雷的暂别也令不少观众纷纷表示不舍。第一期节目中，迪丽热巴、雷佳音、岳云鹏作为新的嘉宾加入节目。正在观众处于适应期时，第二期、第三期节目中未能见到黄磊、张艺兴的身影，宋小宝、郭德纲作为嘉宾加入节目。而在第四期节目中，雷佳音未能出现在节目中，罗志祥录制到一半也提前离开，节目的最后即将录制ending的时候，王迅的身影也不见了，一期节目，嘉宾们陆续离开，让观众在观看的过程中总觉的有些过于突兀。
不少观众看完之后纷纷表示：“现在的《极限挑战》真的已经没有曾经的味道了，总共播了四期节目，就只有一期节目嘉宾的完整的。”说回《极限挑战》第五季这档节目本身，其中有两期节目的主题是关注环保，两期节目的主题是加深嘉宾关系的团建，节目内容没有太多令人眼前一亮的地方，嘉宾之间还是有笑点出现，但总体来说，还是差点意思。
罗志祥接受采访时称迪丽热巴进极限挑战，极限挑战已经不是单纯的男人帮了，你怎么看？
2019年的极限挑战，的确已经不是他们6个人的男人帮了，不管是热巴的加入还是雷佳音 小岳岳的加入。小猪是非常具有娱乐精神的，他早些年主持娱乐百分百的时候就非常会耍宝了。记得小猪在第1期极限挑战中，他也是有点不适应内地的真人秀模式的，但是大家越来越磨合就会越来越好。颜王孙红雷刚刚开始那会，他真的不知道真人秀是干什么的，后来就发展了自己发展了自己的特点，非常的野蛮啊。
其实小猪说这话没有针对热巴的意思，人都是念旧情的呀，男人帮永远就是男人帮永远就是他六个人的男人帮。不过最近的极限挑战看了一下也很有笑点呀，尤其是雷佳音和小岳岳，两个人都是头那么大，而且他们很具有娱乐和搞笑精神，大家综艺节目不就是为了放松一下嘛，别要求那么高呀。虽然不是原班人马了，但是他们6个人，这些年在一起建立的风风雨雨，是真正的兄弟啦，这种感情还是不可能轻易被摧毁的，但其实这些都是可以理解的，现在社会大家都那么忙，尤其是艺人他们有各自的安排，哎呦，各自的电影电视剧要拍，要凑在一起也是很难的，尤其是极限挑战已经好几年了，虽然大家都很想原班人马，但愿望是美好的，现实还是有各种各样的无奈的，有些记忆，就留在曾经的美好吧。
第九届（2022）八天川藏极限挑战决赛发车在即,来自广东、北京、湖北、安徽和江西的10名长途耐力高手将在长达2160公里的川藏线上展开一场艰苦的自我挑战。
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