坚持锻炼减肥，体重瘦下来了但是脸没怎么变瘦，怎么解决，大神来？

减肥是一个系统性的工程，也就是说通过运动体重减下来是减轻全身的体重，不是某个局部位置的。针对你所说的情况，有以下几点原因：一、锻炼的时间不够长。体重减下来是相对容易的，比如一个月、三个月、六个月的时间锻炼体重就会有明显的变化。可脸部的脂肪不一样，本来相对于全身其它地方就少很多，所以瘦下来就更慢一些。再坚持锻炼到一年后看看效果。


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