2.哄睡法。宝宝哄睡是一个极其艰辛的过程，就我们自己家的哄睡方法介绍一下，希望对哄睡困难的宝妈能有一点启发1.哄睡神器——电吹风。如果宝宝在吃奶时想睡觉，你要把他叫醒。所以，你要注意观察宝宝累了、想睡觉的信号。如果你隔太久才让宝宝睡觉，他反而可能会因为过度疲倦而难以入睡。
哄孩子睡觉，怎么最有效？
新生儿睡觉的时间很长，一般是每天16-17个小时。不过，他一觉可睡不了这么久。在他出生后的头几周内，不管是白天还是晚上，大多数宝宝睡一觉的时间都不会超过2-4小时。随着宝宝慢慢长大，他会逐渐白天睡得少，晚上睡得多。在4-6个月大时，大部分宝宝已经有能力晚上一觉睡8小时以上。你可以查看以下图片，了解让新生儿睡觉的5个有效方法。
这些方法能帮助你让宝宝尽快在晚上睡长觉。1.了解宝宝疲倦的信号在头6-8周，大多数宝宝保持清醒的时间，一次也就是2小时左右。如果你隔太久才让宝宝睡觉，他反而可能会因为过度疲倦而难以入睡。所以，你要注意观察宝宝累了、想睡觉的信号。比如，宝宝揉眼睛、一直拽自己的耳朵或者比平常烦躁。如果你察觉到这些表现或其他宝宝困倦了的迹象，就要尽量让他上床睡觉。
别担心，你很快就能对宝宝的日常生活节奏培养出第六感了，到时候，你就能本能地知道宝宝什么时候该睡了。2.白天让宝宝玩在白天宝宝清醒不睏的时候，你要尽可能多和他互动玩耍。家里以及宝宝的房间都要光线充足，保持明亮。家里白天有的日常噪声，比如电话、收音机、洗衣机等发出的声音都不用刻意减少或降低。如果宝宝在吃奶时想睡觉，你要把他叫醒。
3.晚上要安静晚上，即使宝宝醒着，你也千万不要和他玩。把灯关掉或调暗，尽量减少各种声音，不要和他说太多话。慢慢地，宝宝就能明白晚上是睡觉时间了。4.建立一套睡前程序睡前程序，是指宝宝睡觉前你让他做的一系列事情。尽早为宝宝建立一套睡前程序，有助于让他明白一做这些事情就是该睡觉了。睡前程序可以很简单，包括给宝宝换尿布、唱摇篮曲、亲吻拥抱他等等。
5.让宝宝锻炼自己入睡有些专家建议在宝宝想睡但还醒着的时候，就把他放到床上，让他自己独立入睡，而不是用摇晃或者吃奶的方式让宝宝睡着，即使是这么小的新生儿。如果你赞同专家建议的方式，那么即使宝宝在睡前最后一次吃奶时睡着，也要先轻轻把他晃醒，然后再把他放到床上睡觉。当然了，不是所有人都愿意这么做。很多家长都是用摇晃或喂奶的方式让宝宝睡觉，他们多半认为这么做才正常、自然，他们喜欢这样，宝宝睡得很好，长得也快；也可能只是因为别的方法都不管用。
哄宝宝睡觉，大家都有哪些小妙招？
宝宝哄睡是一个极其艰辛的过程，就我们自己家的哄睡方法介绍一下，希望对哄睡困难的宝妈能有一点启发1.哄睡神器——电吹风。很多人认为安抚海马还管用，这个也买了，后来发现对于哄睡没有一点作用，这个可能对于一般哄睡困难的有作用，对于我们重度哄睡困难的一点作用没有。我们用的是电吹风，或者吸尘器，但是吸尘器体积较大，所以我们使用的是较小的电吹风，一定要声音大的那种。
原理就是白噪音催眠，但是专门下了白噪音的APP，一点用不管，每次用上电吹风就不哭了，抱一会就睡了。对于哭闹厉害的宝宝可以用一下试试。2.哄睡法。太小的宝宝不能摇晃，因为对大脑不好。要学会观察宝宝，如果看到他一直流眼泪，眼变小，就说明他困了，要抱着他睡，最好是固定一个人，这样他会减少哭闹，哄的时候嘴里要发出声音，有节奏的三字音，例如嗷嗷嗷，嘘嘘嘘等，如果他还是持续哭闹，把他放下待一会在抱起，这样会减少哄睡的时间。
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