产后脱发可以在宝宝出生后的任何一天发生，有时甚至长达一年。由于需要照顾孩子，产后妈妈睡眠严重不足，经常半夜三更在抱着孩子，一脸苍白、顶着黑眼圈成为自然。在你的孩子出生几周后就恢复正常了。怀孕时，由于孕妇体内雌激素和孕激素增多，脱发速度减慢。
宝宝是什么时候开始留头发的？
我家宝宝是女宝宝，所以我们不到一岁就留了头发。小姑娘爱美，喜欢我给她扎头发。不建议经常剃头，剃头很可能伤害到宝宝。婴儿的头皮非常娇嫩，在剃头的过程中，刀片容易对宝宝的头皮造成许多肉眼看不到的伤痕，从而造成表皮毛囊组织的损伤，且会为病菌打开无数的缺口，使其趁虚而入。等到2岁之后，大部分的宝宝都会长出茂盛的头发来——但这与是否多剃，没有半毛钱关系。
生完孩子掉头发，有什么好办法？
作为儿科医生，我是经常听到妈妈抱怨说为什么那么会掉头发？我本来就在少了，生完孩子就更少了，怎么办？产后脱发是常见现象，约有 40% 的新妈妈会碰，一般发生在产后的 2～6 个月，不过不用太担心，一般1年左右，头发就会重新建立起正常的代谢周期，数量可恢复到正常水平。但如果一年后还是脱发严重，就建议到医院去看看了。
产后脱发原因及缓解办法：1、激素水平下降 女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。怀孕时，由于孕妇体内雌激素和孕激素增多，脱发速度减慢。一般生完宝宝6-9个月，雌激素会慢慢达到平衡状况，头发就会慢慢开始长回来。2、缺铁性贫血 头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质，尤其产后经历过分娩的出血以及体力和精力的消耗，很多妈妈会出现缺铁性贫血、铁蛋白低的问题。
建议多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、鱼虾、蛋类、土豆等，新鲜蔬菜、 少吃辛辣油腻的食物，3、心理/精神因素 睡眠质量不好、过度疲劳、焦虑、抑郁、情绪不稳、精神压力过大等等都是许多新手妈妈都经历过的状况，而这些会导致人体植物神经功能紊乱，诱发脱发。 放松心情，保持乐观，注意休息，避免过度紧张及疲劳。
家人们此时要尤其关注产妇，避免她们过度劳累，及时疏解她们的消极情绪，并尽量保证产妇能够得到良好、充足的睡眠。 4、注意头发洗护 产后脱发，更应该注意清洁头发和头皮，避免发囊堵塞，这样更有利于新发的生长。根据季节来洗头发，比如夏天3天左右洗一次，水温40°左右，选择中性温和的洗发水。只要我们做到以上4点，平时好好爱自己，过一段时间都会有乌黑亮丽的秀发，不用太担心了。
我媳妇生完孩子后一直掉头发怎么办？
“孩会笑，须发掉”，宝宝会笑会认人的时候，很多宝妈都会面临掉头发的问题，这也许就是每个女人生宝宝的代价之一吧，不过随着时间的流逝，孩子会慢慢长大，掉头发的现象也会渐渐好转。产后掉发并不是个例，很多宝妈都被这个问题所困扰，为什么产后妈妈会出现掉头发现象，原因有很多:女性产后气血不足，贫血情况时有发生不管顺产还是剖腹产，女性都会不同程度的出现贫血想象，导致气血不足，气血不足对女性的影响很大。
产后常见的气血不足的表现有:面色苍白、浑身乏力、手脚冰冷、掉头发等。生完宝宝掉头发确实很令人心烦，洗头的时候一抓一大的时候，心情简直崩溃。气血不足，会让宝妈掉头发的情况变得严重，所以产后应该及时调理气血亏损的情况。如何改善产后气血不足？注意饮食，多吃富含蛋白质的食物、动物肝脏、造血食物。比如:黑芝麻、红枣、桂圆、红豆、猪肝、花生等。
注意休息，不要熬夜，孩子睡着的时候宝妈也要及时休息。保持愉快的心情，不要胡思乱想，心情好才能身体好产后睡眠严重不足，熬夜成为日常产后妈妈的为数不多的愿望里就有能安安静静睡一个好觉，没有孩子哭闹打扰。但是这看似简单的愿望对于产后妈妈来说简直是奢望。很多人以为怀孕的时候对最难熬的，一路过关斩将，历经次次产检与担心，总觉得生完宝宝就好了。
可事实呢？生完宝宝之后就不曾睡过一个好觉。由于需要照顾孩子，产后妈妈睡眠严重不足，经常半夜三更还在抱着孩子，一脸苍白、顶着黑眼圈成为自然。久而久之，也会造成掉头发现象。孩子三岁之前，每个家庭的都会面临晚上睡不好的问题。作为丈夫，应该多体贴妻子，平时多帮妻子照顾孩子，让妻子有充足的时间休息，丈夫的疼爱和体贴也能改变一个女人的精神面貌！营养不良，饮食不均衡产后妈妈一般都需要母乳喂养宝宝，会把自身的营养物质分给宝宝，如果不注意饮食，会造成自身营养不良的情况。
营养不均衡也会导致产后妈妈掉头发，所以平时的时候，宝妈应该注意均衡饮食。多吃新鲜的水果和蔬菜多吃坚果和富含蛋白质的食物不挑食、多吃对身体有益的食物情绪不好，也会导致掉头发产后妈妈心情起伏不定，容易多愁伤感，如果经常心情不好，也会出现掉头发的现象。宝妈应该学会自我调节情绪，转移注意力，不要让低落的情绪影响了自己，进而影响自己的身体。
为什么有些人生完孩子会大把地掉头发？
产后脱发怎么办，头发还有救吗？关键是这几点。产妇都要知道原因和护理方法是的。很多新妈妈在生完孩子后的头几个月比平时掉更多的头发，这很正常。没有必要惊慌失措:你的头发应该在宝宝一岁生日前后恢复正常。通常情况下，你头上85%到95%的头发都在生长，而剩下的5%到15%处于休眠状态。在休息期过后，你的头发会脱落,通常是在你刷牙或洗发的时候。
这些脱落的头发然后被新长出来的头发所取代。一般女性每天会掉大约100根头发。产后掉头发的原因在怀孕期间，你的荷尔蒙会发生戏剧性的变化。人类绒毛膜促性腺激素(hCG)是最早出现这种现象的细胞之一。这是你的妊娠测试中测量到的荷尔蒙，它上升的水平表明你怀孕了。怀孕还会导致其他几种激素水平升高，包括雌激素、黄体酮、催产素和催乳素。
怀孕期间，你的血容量也增加了，到预产期时，你的血容量比正常情况多50%。婴儿出生后，你体内的一些激素水平会迅速下降，包括雌激素和黄体酮。这些激素在出生后的24小时内几乎会恢复到正常水平，尽管催乳素在母乳喂养期间会保持在高水平。你的血容量也会减少，但它的下降是逐渐的。在你的孩子出生几周后就恢复正常了。因此，当你的宝宝出生后，你的荷尔蒙水平下降，你的头发会以比平时掉得多。
产后脱发可以在宝宝出生后的任何一天发生，有时甚至长达一年。它通常在4个月的时候达到顶峰，所以如果你的宝宝几个月大，你的头发还在脱落，这是非常正常的现象。并不是所有的女性都注意到她们的头发在孕期或产后发生了巨大的变化，但在头发较长的女性中，这种变化更为明显。产后掉发怎么办怀孕后头发变薄是正常的。如果你不担心，你不需要做任何事情来治疗它。
不幸的是，没有任何研究表明可以预防或延缓产后脱发。但是如果你的脱发困扰着你，有一些治疗方法可以让你的头发看起来更饱满更健康。1.选择合适的发型用烘干机或卷发器加热头发可能会让头发看起来更蓬松。试着不要做那些花哨的发型，让头发自然晾干，直到稀疏的头发逐渐变细。梳头太用力也会导致你的头发大量脱落，所以梳头的时候要温柔，不要一天多次梳头。
2.注意营养均衡在你的饮食中加入各种水果、蔬菜和健康的蛋白质是确保你的身体获得所需营养的最好方法。建议改善头发健康的食物包括深色绿叶蔬菜(含铁和维生素C)、红薯和胡萝卜(含-胡萝卜素)、鸡蛋(含维生素D)和鱼(含欧米茄-3脂肪酸和镁)。3.补充丰富的维生素维生素不应该代替各种各样的饮食，尤其是当你是一个需要照顾孩子的新妈妈。
但如果你的饮食不均衡，它们可以作为补充。虽然没有具体的维生素被证明会滋生头发，但它们对整体健康很重要。通常建议在宝宝出生后继续服用孕期维生素，尤其是在母乳喂养的时候。4.使用调理洗发水虽然没有证据证明，但调理洗发水有时会让你的头发变得很牢固，让它看起来更贴顺、更柔软，可以让你的头发更有光泽。聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
为什么有的宝妈在生完孩子后会把头发剪掉？
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。剪头发不是一件非常必要的事情，不过在生娃之后，很多宝妈为了某些原因，自动的去减了头发：1、脱发严重在生娃之后，因为身体比较弱，还有照顾宝宝熬夜、疲惫、精力不好等原因，宝妈会感觉自己的头发大把大把的掉。为了让自己的头发少掉一些，宝妈会选择把头发剪掉。
2、为了节省时间生了娃之后，宝妈会发现属于自己的时间越来越少，宝宝一会儿一哭，一会儿一闹，宝妈洗头发、吹干的时间都来不及，做头发护理更加不可能了。洗澡洗头都需要速战速决，所以有的宝妈会选择剪头发，减少花在头发上的时间。3、害怕头发会伤害到宝宝有的宝妈说，抱着宝宝的时候，宝宝会在不经意之间把头发吃进肚子里，看医生之后才发现。
还有的宝妈害怕自己头发太长会缠到宝宝，所以一来二去的，也就减了短发。4、留长头发，容易汗湿生完宝宝之后，宝妈看起来很舒适，每天躺在床上，其实宝妈身体各个方面都处于酸痛当中，很容易出虚汗。长头发不好干，总去洗也不现实，会让宝妈感觉很不舒服。有的宝妈剪头发，有的宝妈也不剪头发，全看自己是否能够hold住长头发。
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