有这个主观能动性就是配合了。你要求自己更加配合，其实是有点强人所难的。从咨询师角度，来访者的配合，就是有主动改善的意愿，愿意慢慢暴露自己的问题，想去改变自己。心理咨询很重要的就是系统和坚持，因为困扰你的事不是一天行成的，解决也不是几次咨询能解决的。
怎么做才能更配合心理咨询师？
心理咨询其实是一个互动，是你与咨询师互动的过程。这个过程的最终目的，就是帮助你发现自己的症结，解决自己的困惑。心理咨询师是一个启发你的人，也是和你互动的人，所以可见，互动的效果，也就是咨询的效果，是你们两个人一起决定的。从咨询师角度，来访者的配合，就是有主动改善的意愿，愿意慢慢暴露自己的问题，想去改变自己。
有这个主观能动性就是配合了。剩下的，你怎么样更好的打开心扉，怎么样说更多有价值的东西，其实是在于咨询师的引导。你要求自己更加配合，其实是有点强人所难的。比如你需要解决的，或者说困扰你的事情的一个结果就是有点强迫症，那么你还想不强迫的沟通，这怎么可能呢？这就好比一个人脚疼去看医生，还想尽快跑着去看医生，这不是相悖的么？所以，你需要做的就是慢慢的自我暴露，想说什么说什么，不要着急，跟着咨询师的引导做就可以了。
心理咨询很重要的就是系统和坚持，因为困扰你的事不是一天行成的，解决也不是几次咨询能解决的。所以主动配合咨询师，在他的引导下，整理好思路，同时在这个过程中与咨询师建立信任，这个过程就是量变，这个过程做好了，慢慢会有质变的。如果过程中感觉对咨询师不满意，也可以考虑换个咨询师。你的心事与困惑，我们愿意倾听，欢迎关注“青音约”的头条号，向我们提问或私信留言，我们帮你解忧，让我们一起活出本真，爱人悦己。
死刑犯押往刑场时为何大多数都比较配合，要是不配合会被怎样？
多数死刑犯明白，抗争无济于事，挣扎不能逆转，也有少数存在侥幸，抱有幻想！也有个别判决之后吓得魂飞魄散，已无生相……死！对于人是很重要的事，对死的态度也很重要！有大义凛然者，视死如归的志士！也有狗一样乞生的，然而，面对死，人们敬重那些那些“生的伟大，死的光荣”的个体，厌恶那些贪生怕死之徒之时，也许很多人已忘却或者根本就没有认识到死也是人固有尊严！也是人权的重要内容，死与生对人来讲一样重要，对于一个有价值的生命，死的尊严或许更重要！过去或者封建社会，死刑犯死没有死尊严，没有选择死的的方式权利，死做为暴政的方式，以及其恐怖的方式存在可以理解，但，在重视人权，尊重人权的近代，多数国家也开始尊重死者的死尊严，取缔残酷，残忍方式结束生命的方式，现代社会更应当重视人权，包括死刑犯基本人权，给生命最后的尊重，让那些有罪之命有站着死或坐着死的权利！无论是罪大恶极的残暴之徒，还是泯灭良知毫无人生之类！。
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