若你沉迷游戏，那么生活也是诸多不顺呀！我是你个瓜皮酱酱，有问题的朋友可以评论区纠正我的错误，感谢。如果爱玩电子游戏是瘾，那爱打篮球，爱踢足球不也一样是瘾了吗？我小的时候两天不打球，浑身都不自在！所以说嘛，爱玩是孩子的天性。这是个心态问题，也是个面子问题。
怎么戒掉网瘾？
戒掉网瘾，先要弄清楚什么是网瘾？网瘾是如何形成的？正如许多宿醉的酒鬼，从来不愿意承认自己喝醉了一样，许多网络成瘾的人，也很少有人愿意坦诚自己有网瘾。这是个心态问题，也是个面子问题。那么究竟什么是网瘾？网瘾又是怎么形成的呢？网瘾也叫网络成瘾症，也就是人们常说的过度使用网络，或滥用网络，或病态性使用网络。
它是指上网者由于长时间地回答习惯性地沉浸在时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到痴迷的程度，而难以自我解脱的行为状态和心理状态。 戒掉网瘾，最根本的动力来自网络依赖者自身。在深刻认识到自己已经有了病态的网瘾基础上，网瘾患者必须勇于直面这个事实。从思想上引起足够重视，深化对网络作用的认识，它仅仅是信息时代，为我们的生产、生活、学习提供帮助的平台，是为我们所利用的辅助工具；而不能反过来，我们为它所左右，成为它的附庸，被它所奴役！所以，我们应该加强自律，充分利用网络信息提供的各种便利，更好地去丰富自己的科学文化知识，更积极地去创造精神财富和物质财富（例如做网店、做自媒体、开发软件等，成功人士太多，只提一下马云吧）。
戒掉网瘾，关键还需要方法得当。分散精力，从网络痴迷中解脱开来，不失为一个高效的方法。世界那么大，不只是仅有网络！我们可以多参与些社交活动，比如旅游、聚会等有益于身心健康的活动要尽量多的去参与；再比如多分担些家务劳动，学会做一手拿手好菜，每天让全家人尽情享受你提供的美味佳肴，岂不是两全其美；还可以去种种花草、养养宠物、参加下有奖答题等，既陶冶了性情，有提升了品味。
总之要从病态性使用网络的窠臼中超脱出来，享受丰富多彩的美好人生！ 戒掉网瘾，也非常需要得到亲人朋友的理解和支持。关键性的外部力量，有时候起着举足轻重的作用。对于网瘾患者，不抛弃，不放弃；不讽刺，不打击。拿出真情来感化他，拿出真诚来激励他，和他风雨同舟共渡难关。同时，也要很好地去监督他，在偶尔的反复反弹中，主动积极地去创造条件，陪伴他走出网瘾的泥沼，迎接幸福的新生！。
怎么戒掉看网文？
看网文也是挺好的呀，可以多学习一些，就算是网络小说也可以研究一下别人的文采，还有主人翁的故事和背景，为什么会这样呢？天马行空的挥笔是怎样把你待人这小说里的境界呢？研究文章背后的逻辑，想想自己的人生，我们该如何去走未来的路。注意要有节制，保护好眼睛?。朋友！人生如戏。看别人的戏，演绎自己的精彩。祝大家鼠年吉祥！万事如意！。
如何能快速戒掉游戏？
你好，我是你们的瓜皮酱酱，很高兴能够回答这个问题首先，我们分析一下，为什么我们选择了与游戏一起度过了这么多时间？1、我们从游戏的角度分析我们都知道游戏开发出来主要目的就是为了娱乐消遣。但是，现在的游戏公司开发游戏的目的不单纯了。开发者通过加大游戏内竞争，游戏内展示自己独特魅力。来让游戏玩家沉迷和上瘾，小朋友当然看不出游戏公司的套路，看见各种厉害的段位、厉害的皮肤、厉害的装备以及各种装逼神器，拥有了就感觉很有成就感，这些套路很多成年人都看不出来。
游戏公司只会想着怎么吸引玩家，让玩家沉迷，并且产生竞争，让他们狠狠滴砸钱。一个游戏团队几十人甚至几百人来研究你的的心理，掏空你们的钱包。玩游戏的人，如果不是大主播或者商人等从中赚钱的人，其它的人过度游戏那都是划不来的，因为游戏公司只会把你当作是获取利益的傀儡，你的价值就是给游戏增加人气或者砸钱，除此之外几乎没有很大的别的价值。
试问一下，我们假如知道了游戏的内幕，我们还愁戒不掉游戏吗？2、从玩游戏的人的角度来看：为什么我们不选择和父母、同学、朋友去度过空闲时间，却选择了游戏？父母只希望看到你学习时候的样子，喜欢看到你努力的样子，看不惯你肆无忌惮打游戏的样子？还不是因为互相缺乏沟通，父母认为你不擅交际，成绩不好，工作不行，总得找个理由来批评你。
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