如果把以上这五点逻辑理解清楚，面对领导的打压，你将会有教科书般的解决方法。职场中面对领导的打压，到底该如何应对呢？这是一个很有讨论价值的话题，也是不少正在处于领导打压状态下职场人的困惑之处。为了解答你的疑惑，帮助有类似问题的职场人，我将针对“职场中，如何正确面对和处理上司的打压行为”这个话题展开论述，希望能够给你带来帮助。
此文可做类似场景的标准化教程使用：第一、如何判断领导是否真的在打压你?面对这个局面，你应该保持什么样的心态？有时候职场人对领导的管理行为会有一种“因角色立场不同而产生的误解”，原因就是在没有理解领导行为逻辑下而对其产生怨言，影响了自己的判断。你觉得领导不近人情，对人很苛刻，甚至故意难为你，那么他到底是不是在打压你呢？如何做出判断？核心判断点：领导是否对你有意打压，关键看他这个行为是否以故意损害你的利益为前提，对你的态度是否有异于其他同事，是否在合理的管理逻辑之内。
作为职场人，判断领导是否是在打压你，从如下两种情况来看：1、管理风格严，要求标准高，不是打压的表现假如这个领导管理风格以严厉著称，对你工作要求标准很高，稍微不达标就打回重做，批评的次数多、表扬的次数少等等。若是类似这样的情况，我们还真的不能认为领导是在“打压”你：这种风格不是“打压”，而是“给压”，一字只差，行为逻辑是截然不同的。
领导给压力的逻辑只有一个：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。”对你要求更高，才能让你在目标达成上更接近他的预期。判断点有几个：我们要判断领导给你的要求是为了工作还是为了私利，领导的要求可达到的难易程度有多大，是否在合理范围内，是不是对待其他人也是如此。如果是为了工作目标，在合理范围内，对大家都是这样的话，那就是领导的管理风格问题，而不是针对性的对你如此。
2、领导只针对你一个人出言不逊，吹毛求疵，此时要小心如果领导只对你的行为极具针对性，那你就要小心了，打压的情况是非常大的。比如对你的提议不理不睬，你有功劳也不表扬，让你去承担非本职岗位的工作，有机会也不给你提供，你一犯错就横加指责等等，这些行为才是真正的打压。如果出现类似的情况，那么我们就要认真的分析其中的原因了。
作为职场人，此时的应该保持什么样的心态呢？1、如果是为了工作，领导要求严不是一件坏事如果领导的行为目的也是从工作点出发，那么作为下属要懂得去体谅领导的行为逻辑的，毕竟每个人都有自己的业绩压力。有时候领导不近人情，要求太高，对员工来说不见得是一件坏事，大家努力达成目标以后，受益也是大家的，最终目的一样。
2、如果你没有合适的后路选择，先不要和领导直接冲撞如果领导真的在打压你，不要过于冲动的正面应对，因为你以后还需要在这里上班，起码要给对方一个面子。谋定而后动是职场人应有的思维逻辑和策略。3、找到出现这个局面的原因点，扭转你们之间的关系才是共赢其最后的共赢局面不是如何“应对领导的打压”，而是如何“让领导带着你一起成长”，也就是说“对立不是目的”，“统一战线”才是最优目标。
小结：面对被领导“打压”的局面，职场人行为第一要点就是不能冲动，冷静看待领导的具体行为，去分析领导的态度变化，这样才能在接下来的行为中更有针对性。第二、领导为什么要打压你呢？不同的情况，我们的处理逻辑是什么？如果真的是领导在打压你，那么具体怎么如何应对呢？关键逻辑就是：打压你的初衷在哪？你如何反思自己的行为？找到和领导意见的差异点，这样才能“对其症、下其药”。
领导打压你的话，主要会有几种原因：1、你的能力很强，功高震主，对他产生了威胁领导打压员工第一点原因就是下属能力太强了，领导快掌控不住了，如果任由员工发展，将会直接威胁到领导地位，卧榻之侧，岂容他人鼾睡？因此，你首先要看自己目前是不是锋芒太盛，快遮住你们领导了。如果是这样情况，从职场厚黑学的角度来说，领导必定会打压你。
这个情况的处理逻辑是：你没有充足的把握取而代之的话，目前就要利用自己的“骨干”形象，去成为领导的左膀右臂，去尊重他，消除他对你的戒心。很多工作的“临门一脚”让你们领导去踢，让他找到成就感，这才是高情商。2、你恃才傲物，没把他放在眼里，他要敲打你第二种原因：你在团队中虽然不至于威胁到领导的地位，但因为你工作和能力不错，觉得自己是个“功臣”，不把领导放在眼里，恃才傲物，对领导时有冲撞。
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