冰肌玉骨功最具有代表性，在《九阴真经》中，该绝学为峨眉派独门内功，唯有女子可修，利用先天呼吸来刺激经脉内脏，提高自身内力气血修为。三、少林——易筋经易筋经所领衔的少林派无上内功将震荡江湖，成为玩家选择做少林弟子的最大诱惑。内壮神勇、外壮神力、延人之精、强人之气、增人之神、进体魄之强健于无形。通俗上来理解，可以将易筋经解读为少林一种颇具特色的内功，它是古代导引行气与武术相结合的产物，使行气与筋膜锻炼相结合，由内壮而外壮，达到坚实躯体的目的。
东方不败的内功天人化生，万物滋长是什么境界？
东方不败虽然是《笑傲江湖》中将近无敌的人物，但身份界定有些过于尴尬，身为男儿身却偏生去修习《葵花宝典》上的武学，自宫修炼硬生硬把自己从一个顶天立地的枭雄之材，转化为一位不男不女的老旦之流，虽然身手依旧高绝甚至更胜之前，以无敌之姿坐镇黑木崖之上，即便躲入闺房绣花十数载依然能震慑群雄，确实是“人不在江湖，名在江湖”的典型代表。
在黑木崖以一敌四之前，东方不败曾简述过他修炼《葵花宝典》之后的心得，道是“后来修习《葵花宝典》，才慢慢悟到了人生妙谛。其后勤修内功，数年之后，终于明白了天人化生、万物滋长的要道”。 那么，“天人化生，万物滋长”究竟是什么境界呢？ 据说“天人化生，万物滋长”这八字出自道藏之中，但孤陋寡闻的卢遐对古典之学几乎从不涉猎，初看时也曾特意去询问了度娘，可惜并未找到满意的答案。
但细细思量之下倒也颇有所得，在此简述一下，权当抛砖引玉吧。 所谓“天人化生”，其实暗合“天如母，可诞生万物”之意，是以才有了之后的“万物滋长”之象，其侧重点应当在于“衍化”二字之上，儒家有云“温故知新”其实也是此理，要求读书人能从温习旧有知识的基础上得到新的知识与体会，是为推陈出新。而东方不败或者索性说当初创作《葵花宝典》这一武学秘籍的前辈显然有些误入歧途，以为“天人化生，万物滋长”的生生不息、长盛不衰之象，都是建立在女性的基础上，是故方有“欲练此功，必先自宫”的前提，硬生生转雄为雌，但实际上却并非正道，只是领悟了“阴体”之妙，尚未能达到“阴阳交汇，龙虎并济”之境。
庄子有云“吾生也有涯，而知也无涯”，代表的便是一个人对于真知的不倦追求与神往。东方不败能从《葵花宝典》中领悟到“孕育”二字也算难得了，只可惜思想走了个岔路，硬是往女性生孩子方面去想，于是才有了闺房绣花、雌伏杨莲亭等一系列不堪入目的场景，武功虽然依旧高绝，但路已经走到尽头了。 倘若真能领悟“孕育”“衍化”之法，立足于深厚武学基础之上，不断推陈出新，东方不败很可能会成为与张三丰并列的一代武学宗师。
又是游戏荒了，听说武侠类的游戏蛮好玩的，有哪些推荐？
现在世面上除了网易去年号称“最后一款武侠网游”《逆水寒》以外，基本上其他武侠网游都出了有一段时间了。推荐一款游戏，武侠风十足，江湖味浓郁！可以体验一下快意恩仇的江湖，但是上手难，玩家也不多，玩精通，玩明白以后就非常有趣。没错，就是《九阴真经》，这款MMORPG类武侠网游已经公测七年多了，画面虽然不及近年出的游戏，不过好在是水墨风格画面，对一个七八年的游戏来说也算合格。
这款游戏难上手的原因就是和其他rpg模式完全不同，普通网游等级是1级15级100级这种，九阴真经虽然宣传的是无等级，其实是把数字换成了成语，而且他的经脉多少多少周天就相当于等级。内功你可以这样理解，5级＝略有小成，15级＝融会贯通，再往上还有什么所向披靡，惊世骇俗，返璞归真，非常有趣，下面我会详细介绍。
九阴提高实力的主要来源，有三种。内功，经脉，武学。内功是各种基础属性的主要来源，获取方式来源门派，活动等。一般分太极，阴柔，阳刚三种属性。每个内功都附带不同的被动特效，一般特效有一到三条，基础属性和内功特效随着内功等级提高而提高，内功等级详情见上面的成语图。经脉是属性占比最多的一个玩法，如果想玩好这个游戏，经脉必须要高，至少也要有大众水平。
经脉的开启条件是修炼内功，内功达到某层，便可以激活经脉。经脉的升级方式和传统RPG是一样的，就是下副本打怪，每一点输出都会换算为“真气”，真气相当于经验。经脉有很多种，外功门派和内功门派所开的经脉不同。武学，又是技能，分四种属性，阴，柔，阳，刚。武学的基本作用有三种“虚，实，架”，简单点就是石头剪刀布，虚是破防，克制架招，架是格挡，克制实招，实是伤害，克制虚招。
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