怎么高效利用每天的时间？
给题主推荐一本书吧，包治百病。《时间管理——如何充分利用你的24小时》；作者：吉姆-兰德尔（Jim Randel）绝对不是那种很常见的又臭又长，充斥着深奥名词的时间管理书籍，而是这种画风：是不是有点兴趣？再来几张照骗。这本书有三个特点：1. 真正意义的“图文并茂”，读起来hin轻松，我一个小时就看完了。
但是！这本书足足有99000字！其实信息量是灰常大的！这是作者最牛X的地方，可以让你毫无痛苦地吸收近十万字的精华；2. 这本书糅合了多位关于时间管理、效率提升和习惯养成的名家著作。对于时间管理，基本上你需要的一切，都在这本书里了。3. 这本书采用了外国作家喜欢用的互动方式：经常抛出问题，让读者思考和讨论。
而不是像我国作家一样，直接开始讲理论。相比较而言我更喜欢外国作家的做法~看完之后，脑子里会留下更多东西。对于“如何高效利用一天的时间”，作者首先提出了一个重要的观点：时间管理，并不是思考“如何将更多的时间用来工作”，而是“在有限的时间内更高效的完成工作”。传统的时间管理，是教你挤时间啊，抢时间啊，压榨生活质量啊……这些统统不要，我们只关注一点：假如我一天只工作8小时，那么在这8小时里，我如何做更多的事，达到更好的效果，做到更好的提升？这才是时间管理真正的目的。
把工作时间延长，真的没什么意思，人还累的要死；在8小时内做10小时的事，才是成功的时间管理。如何高效利用每天的时间，答案就在这本书里。作者说：为了写这本书，他和他的团队，阅读了大约100本关于时间管理的书籍和文章，感想是：这一阅读过程就是在浪费时间！几乎所有的著作都大同小异，事实上，有关时间管理的原则，你需要知道的只有约40句话：关于时间管理1. 时间管理，是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间；2. 你必须意识到你对时间的感觉，换言之：一定要做记录，记录你的时间花销；3. 你需要马上考虑：你的任务和目标。
把你的任务写在工作清单上，把你的目标写在使命描述中（目标：你打算成为什么样的人；任务：为了这个目标你需要做什么）；4. 目标设置要素：具体，有时间范围，很现实，对你来说很重要；5. 在梦想和现实之间，你必须做一个困难的选择：选择当下的放松享乐，还是为将来而奋斗？6. 别人不喜欢做的事情，成功人士也不喜欢做。
尽管如此，成功人士还是去做了；7. 趁年轻时努力工作的原因之一，就是在以后的日子里，你可以更自由的选择自己想要的生活；关于效率提升8. 如何“创造”时间：①提升精力；②寻找碎片时间；③杜绝浪费时间；9. 有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和有效精力匹配起来。
换言之：在精力最好的时候，做最重要的事；10. 提高记忆力，就等于提升效率。如何提高记忆力：①拓展智慧（比如经常做智商游戏）；②均衡饮食；③坚持体育锻炼；④增加抗氧化剂摄入量（比如深海鱼）⑤学习记忆技巧；关于拖延11. 拖延，是时间管理最大的敌人，也几乎是成功的最大敌人；12. 拖延源自于与一种非常强大的物理法则：惯性。
惯性趋向于使所有人保持原地不动——除非受到外力作用；13. 很多人会说：“总有一天”我会去做点什么。但这一天，永远都没有到来。这就是最常见的拖延，他们拖延了自己的一生；14. 拖延，伤害的只有你自己。如果你想为人生增加一点光彩，就必须停止给自己找借口。掌握自己的命运，而不是被命运掌握；15. 如何战胜拖延：①在备忘录里记下自己的目标，经常看；②把大项目分解成小任务；③让自己识别懒惰，第一时间抗拒拖延；④坚持写日记，做笔记；16. 虽然，惯性让我们静止不动，但是惯性还有另一面：只要你动起来了，你就会继续移动。
所以，惯性也可以成为你的朋友；关于整理17. 环境的杂乱是时间管理的大敌；18. 杂乱的环境，有可能是你的房间，有可能是你的桌子，有可能在你的心里——总感觉有太多事要做，又无能为力；19. 杂乱，会引起情绪紧张，效率低下，浪费时间，无所作为；20. 如何进行清理，得到身心解放？①收拾你的房间以及办公区域；②创建工作清单，把你要做的事情全部写上去，并标注重要性；③及时、按顺序处理每一项任务；21. 保持良好的“提醒”系统。
比如设置闹钟、番茄钟来规范任务；22. 对于计划和实际的实施状况，每日、每周、每月、每年都要复盘，有缺陷及时更改；23. 每个月，重温一下你的长期目标，鼓励自己，目光放的长远；关于做计划24. 每天至少花10分钟，来规划这一天要如何度过；25. 提前考虑好我们在何时何地采取何种行动，尽可能有效地使用我们的能量；26. 计划利器1：分批处理。
意思是，想办法把多件事情放在一起去完成（如你预计到某地出差，那么就把需要在出差地完成的事情统一规划，一次性完成）；27. 计划利器2：充分准备。中国古话：磨刀不误砍柴工。关于习惯养成28. 成功人士通过培养积极的生活习惯，来增加他们实现目标的几率；29. 一旦建立了良好的行为习惯，我们可以：减少不必要的行为（如四处找东西）、保存精力，做更重要的事；30. 使用斯蒂芬-柯维的“任务四象限”法则来规划任务：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要且不紧急；31. 给每个任务标注优先级。
执行的时候，按照优先顺序执行；32. 如果可能的话，建议你最好把“重要的任务”排在“紧急的任务”之前；33. 先完成困难的任务，而不是简单的任务。因为困难的事情往往很重要。很多人是相反的，所以他们一天做了很多零七八碎没有意义的事，再也没有时间做重要而困难的事；34. 欲速则不达，贪多嚼不烂。一次只专注一个目标，而不要同时推进所有事情；35. 任何时候都要：考察自己的生产效率，而不是工作量； 关于二八定律36. 你80%的成就，来自于你20%的行为；37. 要把你的大部分精力，投入到能够给你带来最大利益的事情上去；关于专注38. 远离让你分心的因素：互联网、手机、app提示、电视、游戏；39. 生活和工作中，都要敢于对不恰当的打扰说“不”；40. 不要同时处理多个任务，还以为自己能做好——那是自欺欺人； 其他41. 学会“断舍离”；42. 一天抽一个固定时间，回复邮件、微信、朋友圈；43. 活用手机备忘录，怕忘就记下来，花不了你几秒钟，但可以让你不用老是惦记。
在《龙珠》中悟空一共拯救了多少次地球？
先来看一下龙珠中地球一共遇到了多少次危机黑绸军这是小悟空时期地球遇到的第一次危机，虽然还没达到毁灭地球的地步，但是黑绸军却是以统治地球为目的的存在，最终还是不敌小悟空，除了格罗博士外全军覆没！短笛大魔王这是一次比黑绸军更具威胁的危机，短笛大魔王号称每年要毁灭一个城市，不过就在他要毁灭第一个城市时，重生的小悟空及时赶到，打败了大魔王，第二次拯救了世界！新生短笛当年短笛大魔王临死前吐出了一颗蛋也就是新生的短笛，他长大后，打算为父亲报仇，打败悟空继承父亲的遗愿，统治世界，不过在武道大会上再次输给悟空！赛亚人入侵这是地球早期最大的一次危机，贝吉塔发出了全力一击的气功波，企图炸掉地球，悟空拼命对波阻挡，再次保护了地球！沙鲁这次悟空并没直接参与，而是间接的鼓励儿子悟饭变身超级赛亚人2打败沙鲁！魔人布欧这是龙珠Z中地球最危机的时刻，这次魔人布欧不但将全人类杀光，还一个气功波把地球炸了，不过还好悟空利用龙珠又复活了地球，并且利用全人类的力量打败了魔人布欧！其他剧场版和特别篇中还有很多次拯救地球，比如古拉、史拉古、波杰克、人造人、达列斯等都企图征服或毁灭地球，最终都是依靠悟空才能保护地球~。
电影《流浪地球》中的联合国高层躲在哪里，不在火种计划的飞船上吗？
实际上流浪地球中的管理中心被称作是联合政府，而不是联合国。联合政府更能体现在遇到太阳消失这种关系到全人类存亡的重大灾难时，我们全球各政府消除隔阂，紧密团结，同心协力进行行动的意志。而联合国，则还未将国与国区分开来，就像现在联合国组织一样，在全球并没有多少公信力。而你用躲这个词来形容流浪地球中联合政府高层的行径，我认为也极为不妥。
在太阳即将消失，而联合政府又作出流浪地球这种惊世骇俗的计划的前提下，当人类竭尽全力去执行此计划时，如何调度物资，如何安抚难民，如何避免动乱，如何做到公平，我想联合政府的高层肯定都绞尽脑汁了。在这种关乎人类种族存亡的时刻，我想政府高层是不能存有私心的。因为私心会影响整个计划的进度，进而增大人类灭亡的可能。
因为地球必须停止自传，所以近半的人类会死亡，而另外一半则需要放弃地表的舒适生活而进入地下。人类为了这个计划作出了如此巨大的牺牲，你如果因个人私心影响了计划进度，那你就是人类的罪人。所以在流浪地球中，联合政府的高层承受着巨大的压力，不只因为制定出如此庞大的流浪计划，而且又身负组织调度之重要责任，他们是最可敬的人。
当领航者宇宙空间站建造出来时，联合政府高层已做好最坏的打算，即使流浪计划失败，地球上的人类灭亡，空间站所装载的人类希望，依然会把人类的火种传递下去。但这个传递过程又是一个艰难而漫长的旅程，我想，如果我是联合政府高层，我已为人类延续作出了我能做的一切，当地球毁灭时，我不会逃入空间站继续着艰难的旅程，而是会和家人一起度过最后的时光，然后一起赴死。
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