另外，减少老人面对电子产品的时间，蓝光对眼睛的伤害也是非常巨大的。来自澳大利亚的进口天然β-胡萝卜素，是维生素A的安全来源，能改善眼睛干涩。因为在外地工作的原因，只能每年回一次家，每次回家都发现妈妈头发又白了一些。那一瞬间眼泪差点掉下来，突然意识到，原来这个曾经为我挡风遮雨的妈妈老了、病了。
哪一个瞬间让你想起妈妈的时候莫名鼻酸？
因为在外地工作的原因，只能每年回一次家，每次回家都发现妈妈头发又白了一些。去年春节在家陪妈妈看春晚，他突然对我说,姑娘，电视是不是坏了，画面变模糊了。那一瞬间眼泪差点掉下来，突然意识到，原来这个曾经为我挡风遮雨的妈妈老了、病了。妈妈是教育工作者，用眼强度特别大，虽然已经退休，但一直在学习，这几年老花一直不断加深，直到今年家里人才开始重视，最终确定是白内障，手术非常成功，但医生说，术后的保养也非常重要，家里所有人都非常重视，整个过程也很顺利，分享下经验，希望给需要的人。
第一、术后不适应怎么办做完眼睛手术后，应按照医生的指导进行服药，眼睛如果出现干涩、有异物感、红肿或者流泪现象，不可用手搓揉眼睛四周，按医生指导使用治疗用眼药水及人工泪液,如仍不适应,则应尽速回原手术医院进行检查。第二、术后注意保护眼睛术后尽量避免外出，如果需外出，可帮老人戴上挡风眼镜或太阳眼镜，避免紫外线和灰尘伤害或污染眼睛。
另外，减少老人面对电子产品的时间，蓝光对眼睛的伤害也是非常巨大的。在睡觉时，可以帮老人戴上硬式的眼罩以保护眼睛，避免挤压及无意识下造成的伤害。第三、为眼睛补充营养定期给眼睛补充营养，特别是具有抗氧化性的食物，对老人来说，抗氧化营养素摄入不足，可造成晶状体透明物质浑浊，最终形成年龄相关性白内障。日常食物中，越橘或者蓝莓中的花青素就有抗氧化功效，但由于老年人机能下降，术后食欲不高，通过食物来补充很难达到补充营养的目的，而且很容易造成脂肪高等三高问题。
所以，选择营养剂来补充效果更好。如汤臣倍健视佳，搭配三种护眼精华，来自北欧的野生越橘，其花青素含量是蓝莓的4倍。来自澳大利亚的进口天然β-胡萝卜素，是维生素A的安全来源，能改善眼睛干涩。而具有抗氧化、抗蓝光，对视力起到良好保护作用的叶黄素，经过脱水粉碎、溶剂提取、低分子量醇纯化和真空浓缩等步骤生产而成，更为稳定，吸收效果更好。
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