，啦啦队的工作并不像人前那么风光。另外，啦啦队的工作是全世界最危险的工作之一。除此之外，NBA啦啦队有很多奇怪的规矩，比如说拉拉队在表演时是禁止穿内裤的，不能穿内裤的原因就是啦啦队的制服都是紧身的连身韵律装，穿内裤会明显地透出一条痕迹，这样子出场表现的话就会有损美观。
最近流行什么穿搭？
学会通勤穿搭，成为职场里最时髦的那个小仙女！朋友之间开玩笑的时候经常会自称都市丽人，没错，我们都是一个个明媚又精致的都市丽人！作为都市丽人，我们不仅要有条不紊的为自己的事业努力，同时也要有一个很好的衣品做支撑。越来越多的研究表明，着装可以在一定的程度上让人变得更加的自信，所以今天就要给大家分享最为实用的通勤穿搭，让你能够轻松穿出更为自信和迷人的自己！秋冬季节里，大家都喜欢把自己包裹的严严实实的，这个时候搭配就是一件麻烦的事情，一旦穿多一点，很容易就变成了一个臃肿的胖子，所以大衣可是很好的选择，既保暖又有型。
再搭配上高跟鞋，显得整个人更为精致。还可以用萝卜裤搭配上深灰色的针织毛衣，帅气又耐看。又或者用黑色的高领毛衫搭配上一条灰色的吊带裙，散发出成熟又典雅的魅力。谁说格子衬衫是程序员的标配，选择用一身all black的搭配外面套上一件格纹衬衫，看上去格调满满。深灰色的针织衫搭配上浅灰色的西服裤，尽显出简约的感觉，层次感满满。
黑色的长款羽绒服搭配上小脚裤，腰带的设计可以有效的分割上下半身，显得人高挑极了。白色的毛线连衣裙简直是温柔极了，搭配上黑色的羽绒服，简单又十分的有气场。卡其色的风衣尽显出高雅的气质，搭配上黑色半裙，看上去更加的干练精致。还可以选择白毛衣与黑色A字裙的组合，虽然是基础款的单品，但是穿起来也非常的合适，非常实穿的一套look。
白色的毛衣搭配上黑色半裙，格纹自带的俏皮与半裙的女性气质相互均衡，有一种非常不错的效果。还可以用白色的毛绒外套搭配上高领毛衣和小脚裤，上宽下窄，尽显纤瘦迷人的身材。白色的印花毛衣款式独特，搭配上一条深灰色的阔腿裤，看上去随性又简洁。高领的黑色毛衣搭配上灰色的V领马甲，再选择一条深灰色的半身裙，通勤风十足。
你还可以用半身裙直接搭配上黑色的V领毛衣，可以显得脖颈线条更加的修长。又或者用灰色的字母卫衣搭配上黑色的半身裙，多了一份活泼的同时，整个look也尽显出职业女性知性的感觉。短款的卡其色外套自带温柔的气质，搭配一条黑色小脚裤，是今年比较流行的组合，上宽下窄，怎么搭都好看。浅棕色的V领毛衣搭配上一条黑色的毛呢料的烟管裤，看上去非常的自然随性，有一种法式的优雅感。
咖色的外套非常利落大气，非常适合与一些成熟又有个性的职场女性，尽显出十足的御姐范儿。黑色的背心裙不仅可以展示出女人优雅高贵的一面，同时又非常的显身材，搭配上一件灰色的高领衫，整个人显得高雅极了。浅灰色的大衣搭配上全黑的装扮，也是一套高级经典的搭配，气质与气场并存，尽显出迷人魅力。选择一件黑色毛衣搭配上一条不规则裁剪的半身裙，看上去温暖又好看，即使是这样简单的搭配，也可以穿出很nice的效果。
将两个不同的灰色单品搭配在一起，看上去和谐一致的同时，又非常的有层次感。又是一个颇为经典的大衣look，浅灰色的大衣相比较来说会给人一种更为沉稳的感觉，走在街上轻松成为人群焦点。薄荷绿的毛绒外套搭配灰色的烟管裤，看上去显得优雅又淑女，格外的清新耐看。军绿色的大衣是一个比较百搭的款式，也比较容易驾驭，而且军绿色的大衣也可以展示出强大的气场，尽显职场精英范儿。
豆绿色是一个温柔又有内涵的颜色，搭配上黑色的小西裤，质感满满。又或者选择深绿色的毛衣搭配上深灰色的长款百褶裙，整个人看上去知性又高级，整个look看上去充满了女人味。气质满满的通勤look就先暂时分享到这里啦，不知道有没有你喜欢的装扮呢，这样简约耐看的搭配，照着穿绝对没问题！文字原创，图片来自网络，如有侵权请联系删除。
女生要学什么武术？
没有100%的防身术，世界冠军都有可能被人杀死。我记得当初学散打时，教科书中有一条说的很清楚了，习练散打经常性的进行对抗练习，在一定环境下具有一定的防身制敌作用。我所见过能把男人几招制服的女人，都是专业的运动员，都是经过至少五年左右的训练才有可能达到技能。如果是一般人的女性完全没有办法达到如此的训练年限和必须有的教练团队。
但是作为一个女性，适当的学习一些防身，经常的对抗运动，是可以帮助你提高心理素质，处事更加的冷静，毕竟当你去训练时，是要经常性的进行两的身体攻击实战，在这样的经验积累下，你能够明白自己的实力，知道自己技能情况，你就能更加客观的处理问题。如果完全没有和别人打过，有时会高估自己的击打能力，反尔会激怒犯罪份子。
女生如何搭配出大长腿？
之前回答过一个问题，腿长的女生应该如何穿，其实道理是差不多的，没有大长腿，那么就用一些穿衣小技巧来实现大长腿吧，一起来看看大长腿的小技巧有哪些关注我，每天分享一个穿衣小秘诀（一）提高腰线之假装下半身给人错觉什么都没穿内搭穿得比外套短，或者外套刚好遮住内搭，同时用一根腰带，提高腰线，同时讲外套收缩，更合体，达到修饰体型的作用，腰线提高了，就感觉腰带以下都是腿啦（二）高腰短裤，短裙，并将上衣塞进下装里通过搭配可以看出，即使同样的一字领，将衣服扎进去比将衣服放在外面更能拉长腿，自然就显腿长啦（三）短款上衣加裤装短款上衣的道理也是一样，因为上衣短，直接就从那里截断，感觉腰线提高了，自然就显腿长（四）各种高腰长裤高腰的裤子都能比中低腰裤子更显腿长，但其中以微喇裤效果最明显，阔腿裤应注意选择其裤管不能太宽，或者显矮，根据腿型选择相应的裤子就好。
（四）一身色的中高腰连体裤连体裤，尤其那种高腰连体长裤，特别是微喇的，提高了腰线，而微喇裤让腿更直，更直了，视觉上就拉长了，自然腿更长了，而连体短裤最好选择裤管宽松，露出脚背，视觉上有延伸，要是鞋子颜色选择裸色就更好啦显腿长的方式还有很多，就不一一列举了，多去试，找到适合自己的喜欢可以关注我呦图片都来源于网络。
NBA啦啦队都是些什么人？
经常看NBA的球迷们会发现，每当比赛出现暂停的时候，场边的啦啦队都会来到球场中央进行表演，这其中有黑人，有白人，当然还有亚洲面孔。啦啦队已经成为了NBA赛场上一道靓丽的风景线了，吸引了不少球迷。但是，啦啦队的工作并不像人前那么风光。啦啦队的工资是按照小时来算的，一场比赛跳下来，一位拉拉队员可拿到手的收入也就是150到180美金，这还是算比较客观的。
有些拉拉队员一场比赛只能拿到100美金。当然有人会说了，啦啦队个个都非常漂亮而且身材很好，又有那么多的机会接近大牌球星们，这是很好的机会啊。但联盟有严格的规定禁止拉拉队员与球员接触，哪怕是在场下都不允许，一旦被发现就会被开除。除此之外，NBA啦啦队还有很多奇怪的规矩，比如说拉拉队在表演时是禁止穿内裤的，不能穿内裤的原因就是啦啦队的制服都是紧身的连身韵律装，穿内裤会明显地透出一条痕迹，这样子出场表现的话就会有损美观。
曾经有不少拉拉队员抱怨过不穿内裤不卫生，因为这些制服都是借来的，而这些抱怨过的拉拉队员立即就会被罚坐冷板凳，没有演出就意味没有薪水，这种无情的规矩虽然令很多拉拉队不满，但也只能无奈接受。另外，啦啦队的工作还是全世界最危险的工作之一。根据调查显示，在1982年到2007年期间，有103名女性高中运动员残废、重伤或丧生。
为什么NBA球员不能和啦啦队谈恋爱？
NBA拉拉队员，在场上是一道亮丽的风景，她们看起来风光无限，但是其实拉拉队员只是她们的副业，大部分人都有其他职业，因为拉拉队员的收入很低。据美国媒体披露，拉拉队员是按时薪计算收入，在15-16赛季的收入是每场100到250美元，按一个赛季41个主场比赛计算，考虑到每场登场表演的时间差异，年均收入在5000美元到6500美元，而美国2014年人均收入是43017美元。
而NBA球星是高收入群体，拉拉队员如果能傍上他们，就可以实现麻雀变凤凰的好戏，但是偏偏联盟规定，拉拉队员不准和NBA球员拍拖，这是为何？NBA早期并无这样的规定，直到魔术师约翰逊在1991年11月7日宣布自己患有艾滋病并结束篮球生涯。当时湖人队老板巴斯迅速组织所有球员以及拉拉队员去做体检，所幸无人感染。
之后NBA总裁斯特恩开始重视对球员的约束，陆续出台了相关政策，其中就有禁止拉拉队员与球员谈恋爱。出台这样的政策，主要考虑到以下几点：一是杜绝再出现类似约翰逊这样的事件重演。别看拉拉队员的薪酬低，但是其选拔标准却非常高，年轻貌美那只是基本条件，还要舞蹈好、情商高，并且身世要清白，从事过色情业的女生是不会要的。
如此苛刻的选拔标准，拉拉队员可谓是万里挑一，她们是美貌与智慧并存的女人，这样的女人是多少男人梦寐以求的，更别说腰缠万贯的NBA球员。如果没有这条禁令，估计会有很多NBA球员与拉拉队员拍拖。这样会影响球员的状态，也会产生大量的负面新闻，不利于NBA的形象。二是拉拉队员如果和球员拍拖，她就会掌握大量关于球队的信息，比如哪些球员不合、球员的花边新闻等等，这些非常不利于更衣室的稳定和团结。
三是如果球员和拉拉队员拍拖，会影响球员在场上的状态。球员和拉拉队员朝夕相处，如果整天沉浸于温柔乡，球员无论在训练还是比赛中都无法专注，必然会影响球员的状态。因此，这条禁令尽管不够人性化，但是它是从保护球员和为了NBA更好的发展的立场出发，是无可厚非的，而且规矩是死的，人是活的，如果球员和拉拉队员产生了感情，也不是没有办法。
比如霍华德在魔术队时，就和魔术队的拉拉队员罗伊斯-里德拍拖，罗伊斯-里德干脆就辞去拉拉队的工作，最后她还为霍华德生下一个儿子。而且拉拉队员都是颜值高、情商高的女人，她们之所以愿意从事这份薪水低廉的工作，无非是将这当成跳板，因为这份职业曝光率高，可以成为进军演艺圈的跳板，另外也容易被上层人士关注，有改变命运的机遇。
梅根·克莱门蒂就是从拉拉队员成功转型的队员，她是魔术队的拉拉队长，退役后她参加选美大赛，获得佛罗里达小姐冠军，之后她又成为电视台的记者，凭借在魔术队的人脉，她负责魔术队的现场采访，成功转型为媒体人。还有湖人队的拉拉队长拉芙林，由于对NBA有很深的理解，被湖人老板提拔为职业经理人，负责为球队选拔人才和管理，最后她还进军影视圈，出演了不少电影。
曝范子铭与广东啦啦队队长分手，球场情场双双失意，后悔吗？
一个人的成长，三观非常重要，范子铭少年得志，本来作为现役的中锋，各方面条件都是相当不错，在广州交易到新疆这几年打出了自己的身价，但是从去年被北京的秦阿姨买去北京以后，整个人都像变了一个人！不知道是因为钱多了还是什么原因，这个赛季都是非常低迷，与李慕豪被人家称为京城两个废塔!都是却在那一场对广东大益的比赛中，变得像疯了一样，每次进球都是充满杀气！就好像与广东有八辈子的杀父之仇一样，感觉就是对广东恨之入骨了！不少人看完都认为这个人的人品有问题。
就在近日，他又是爆出了与女友黄逸辉分手的新闻，黄逸辉也在520当天澄清了已经和范先生分手了。从这件事中大家当然要联想到如果范子铭去年接受朱总的邀请来到了广东，那么今年就有总冠军戒指带了！而他的女友现在也是广东大益队的拉拉队队长，他如果来广东这边打球估计也是抱得美人归，他俩可能也不至于会分手，现在这种情景大家都认为他是球场和情场双失意了!范子铭和黄逸辉的恋情，也曾经是备受关注的，他俩可谓是郎才女貌，美女配新星，貌似是一对颇让人憧憬的情侣，黄逸辉她毕业于广州体院广播系，目前是广东队的拉拉队队长，人长得也漂亮，身材又好，是个非常甜美的女孩，这次有关他们两个分手的具体原因目前外人也不清楚，有猜测可能是两地分居应该是一个重要因素，还有就是事业和爱情的选择问题。
易建联和广东美女拉拉队队长合影，双手紧放背后，露出呆萌微笑，对此你怎么看？
易建联，从脑海中的印象这家伙已经打了好长时间的球，似乎他要比其他男篮的球员大好几辈分，甚至印象中他应该比大部分80后的球迷大，可是实际上，这家伙今年才31岁，个中的落差也让我们感受到他的年少成名和努力拼搏，也是因为这份努力和坚持，让易建联成为了球迷的宠儿，一举一动都深受球迷关注。近日，易建联和广东美女拉拉队长的一张合影也引发了球迷的热议，接下来，我们看看当时发生了什么事情。
易建联的合影从流出的照片来看，和易建联合影的美女拉拉队员是广东宏远95后的拉拉队长黄逸辉，这可是让无数球迷心动的高挑美女。合影中，黄逸辉倒是做出娇羞状紧紧贴着易建联，而相比黄逸辉的热情似火 ，易建联却如临大敌，双手仅仅紧紧备在背后，脸上露出“呆萌”的微笑。照片流出，阿联的小举动也引发球迷热议，甚至有球迷表示活该家伙是CBA第一人。
自律的易建联以小见大，不得不说，阿联的表示够绅士，不像有些球员天天端着“有便宜不占就是王八蛋”的思维天天打着小算盘。15岁入行，易建联虽然没有像詹姆斯自律到变态，可在国产球员中，阿联绝对是所有球员中的模范。相比烟酒不离手的朱芳雨，易建联纯洁的像张白纸，那怕是在球队的庆功会上，易建联都是以果汁代酒，绝对不逾越雷池一步。
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