20、滋补肾阳组合 补肾壮阳、充盈气血、助阳固精、补肝肾、暖腰膝、增强身体机能、缓解疲劳、抗衰老;适用于阳痿、遗精、尿频、性功能衰退、腰膝酸软的男性。 组合：韭菜籽、枸杞、怀山药等，精选11种食材科学搭配。 21、润肺平喘组合 益肾补气、润肺健脾、化痰止咳;适用于体虚乏力，咳嗽无力，气短而虚的人士。
组合：核桃、菠菜籽、黄瓜籽等。精选9种食材科学搭配。 22、清肺排毒组合 清肺排毒、清热解毒、除烦止渴;使用于咽喉不适，口干，吸烟的人士。 组合：百合、绿豆、菠菜籽等，精选10种食材科学搭配。 23、健脾养胃组合 健脾开胃促消化、利于肠胃吸收，增进食欲、补充营养、调理肠胃;适用于食欲差、消化不良的人士，极适合厌食儿童食用。
组合：怀山药、山楂、白扁豆等，精选9种食材科学搭配。 24、健脾养胃粥 此粥能补中益气，滋阴润肺、健脾开胃。使用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。 材料：怀山、红枣、花生、薏仁、小米、百合、大米等科学搭配。 25、补血润肠组合 补气养血、润肠通便;适用于老人及产后血虚肠燥，大便秘结的人士。
组合：红枣、黑米、黑芝麻等，精选11种食材科学搭配。 26、润肠通便组合 滑润肠道，排除体内宿便及毒素，使肠道环境有效得到改善，非常适合便秘患者食用。 组合：荞麦、燕麦、黑芝麻等，精选8种食材科学搭配。 27、清血降脂组合 降低胆固醇，清除血液毒素，调节血糖、血脂，改善血液循环，防止动脉硬化;适用于血糖血脂偏高者。
组合：燕麦、银杏、山楂等，精选10种食材科学搭配。 28、降糖降脂组合 降血糖、降血脂、滋养肝肾、减少血糖值的波动;适用于糖尿病、高血脂的人士。 组合：杏仁、黑芝麻、南瓜籽等，精选10种食材科学搭配。 29、三高调护组合 促进血液循环，活化脑细胞，减少肠道胆固醇的吸收，能够补肝益血，此组合低热量、高纤维，符合“三高”人群特殊营养需求。
我们通常说的"五谷杂粮"具体指哪几种农作物？
四体不勤五谷不分，多数说钱多不劳动，只知吃和睡的大懒。而读书少劳动忙的人，也不管他什么五谷七壳。广东佬爱吃大米，分不清大麦小麦。我把商场出售的经济作物也算在一起数给你听，你给学生打个分数，不对就请您教导我。粮食作物，稻米，杂交水稻科程米，糯米，（黑糯米，染黑粘米，珍珠米，）小米，婴粟米喂雀的，（红米，泰香米，野生稗，薏米，茨实鸡头米，西米）麦子，（燕麦叫精麦，土麦叫粗麦，黑麦，乔麦，苦乔麦，）玉米，七彩玉米，糯玉米，生粉玉米，水果玉米，榨油玉米。
文章TAG：五谷杂粮 分清 教你分清五谷杂粮 五谷杂粮有多少样
