2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可。3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证。

清蒸鲈鱼范仲淹《江上渔者》: 江上往来人,但爱鲈鱼美。辛弃疾《水龙吟》: 休说鲈鱼堪脍,尽西风,季鹰归未。可见鲈鱼自古以来就是很受欢迎的美味。鲈鱼味甘、性平,进肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效.鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤,很适合老人食用。也是家里宴客的一道主菜。

食材一:主料:鲈鱼1条 姜10几片 火腿1根 红辣椒2个辅料:盐10克 米酒20克 蒸鱼豉油20克 花椒10几粒 大料1粒 葱丝10克做法一:1. 新鲜刚宰杀的河鲈鱼一条,个头大概在1斤2两左右为宜.2. 鲈鱼清洗干净后去头去尾。3. 鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。4. 鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。

5. 姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。6. 小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。食材二:主料:新鲜鲈鱼1条 辅料:油1大勺盐适量葱适量姜适量料酒适量蒸鱼豉油3大勺剁椒适量做法二:1.材料准备。鲈鱼洗净鱼身两面稍稍抹点盐。

2.将头尾切去,鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。3.距半公分左右切成片,肚子部分相连。因鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落;4.葱姜切丝铺盘底,胡萝卜剁椒切圈。5.鱼身依次摆进盘,摆成孔雀开屏状,把鱼头放中间。

6.放入少许花雕酒或者料酒、少许盐、蒸鱼豉油或者生抽腌制10分钟左右。然后滴上一点油,这样会更嫩滑避免肉老。旺火开水蒸四分钟即谓虚蒸。然后倒掉盘中的汁水。7.摆上切的胡萝卜片和青红朝天椒。然后上锅中火蒸4分钟左右,停火焖一分钟出锅,浇上蒸鱼豉油或者炸熟的生抽浇在鱼上,然后在烧点热油浇在上面即可。小技巧1、为了保证鲈鱼的肉质洁白,宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断,倒吊放血,待血污流尽后,放在砧板上,从鱼尾部跟着脊骨逆刀上,剖断胸骨,将鲈鱼分成软、硬两边,取出内脏,洗净血污即可。

 4/5   首页 上一页 2 3 4 5 下一页 尾页

文章TAG:锁卷  鸡鸭鱼肉  好吃  锁卷鱼怎么做好吃  鸡鸭鱼肉全都有  
下一篇