我什么都会做一点，但是什么都做不好。我该怎么办？我退休后，因为老婆女儿病重，感觉有点烦，没有甜食，心情抑郁。然而，因为我每天坚持做一件事，我的生活发生了很大的变化。这件事只要做到了，能给你带来快乐，让你开心，帮助自己和别人，那就是成功。
如何让自己专心做一件事？
在工作中轻松进入到专注的状态，主要是用了以下的方法一减少分心因素1远离互联网2关掉手机或者开飞行模式或者静音3关掉APP的推送信息4关掉电子邮件提示5拔掉电视机插头6将一切电子产品移除工作区域7将QQ锁定8准备一个合适的环境，比如水就在旁边，不用起身去接水二排除干扰因素1如果你有独立办公室，可以在需要的时候把门关上2如果你是共享办公室，你可以尝试做如下的事情1不要和经过的人进行目光接触。
2戴耳机，如果你们公司允许这样，即便你什么都不听，也能让人觉得你现在不方便沟通3戴帽子，并将帽舌下拉，表现出一种不愿意与人交流的状态三培养个人的专注力前面讲的其实是外部环境，可能是事可能是人，但其中专注最大的潜在障碍恰恰是你自己即在无数其他很有意思的事情等着你去做的时候你无法让自己专心于某一件事情所以你不妨每天都有一个集中注意力的训练慢慢拉长时间，一点点地提升不让自己去摸手机，不让自己去开网络用五色时间管理法，让生活更加高效能！。
什么事都会做一点，什么事都做不好，我该怎么办？
什么事都会做一点，什么事都做不好，我该怎么办？哈哈哈，什么都会一点，证明你这人还蛮聪明的，但属于所谓的样样通，样样松。建议你抓住自己喜欢的感兴趣的事情，用心做，钻研下去，做好它，拿出大国工匠的精神，争取在自己所属的工作领域，成为行家里手。我相信，题主一定会成功的，并且将会是很出色的。回答完毕，谢谢。
我退休之后，由于妻子和女儿身患重病，心情的确有些烦，食无甘味，精神不振但是，由于我每天坚持了做一件事，生活却带来很大的改变。这一件事，即是
坚持一件事给你的生活带来了哪些改变？
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