为什么一个人睡一个房间容易遇到鬼压床，两个人却不会？心理学家说，一个人住在一个陌生的房间里，遇到了鬼压床，并不是真的有鬼。有人说这是遇到了鬼压床。以我在报社做记者编辑的经验，如果报社派两个人出差，住一个房间，噩梦就没了。
为什么一个人睡觉时会出现鬼压床，而两个人睡觉时就没有呢？
什么叫鬼压床人在睡觉时，能感觉四周，却不能动弹。这种现象，医学称睡眠瘫痪症，人称鬼压床。我的经历，一个人睡觉易遭遇鬼压床当年，我在报社当记者编辑时，报社若派两个人出差，住出一个房间里，恶梦就没有了。如果是一个人从武汉到外地，夜里睡在单人间里，由于心理紧张，老做恶梦。比方说，梦里遇到劫匪，手持刀来砍我，我想反抗，觉得手动不了，想跑，觉得脚动不了。
有人说，这就是遇到了鬼压床。人体为了防止自身随着梦境做出动作一个人，在睡觉的时候，会经历5个周期，分别是入睡期浅睡期熟睡期深睡期和做梦期，出现睡眠瘫痪症的时候，是在做梦期。在做梦期的时候，人的眼球会快速移动，身体肌肉呈放松的状态，这个时候，人体为了防止自身随着梦境做出动作，身体会处于一个无法动弹的状态。
就是医学上的睡眠瘫痪症，所谓的鬼压床。为什么一个人睡间房，容易遇到鬼压床，两人却不会心理医生说，一个人，住在一间陌生的房间里，遇到鬼压床，不是真過到鬼。一是因为房间空虚，过于安静，容易胡思乱想，心理容易紧张，出现睡眠瘫痪症现象。二是作息时间不规律，熬夜太疲劳，出现睡眠瘫痪症。三是因为心理压力过大情绪激动思想焦虑，导致睡眠瘫痪症。
为什么睡觉时会出现鬼压床的现象？就是大脑很清醒，就是不能说话，不能动？
谁谁谁说叫鬼捂住了(鬼压床)，我都像听鬼故事一样，这不，我还真被鬼压了一次我在医院护理病人期间，碰到一位同事，闲聊期间他说头几天这间病房有个病号死了。聊完天晚，我在病房旁走廊睡了。朦胧间有个闪亮亮的人立在床头，大急，伸手手不动，挣扎不能起，大喊来人竞发不出声。身子不能动嘴得动，拼命喊了一声又一声，来人哪!翻身座起，这声我自己都终于听到了，震得我两耳嗡嗡响，走廊病房家属护士全跑来了好在守着医院，请教医生才知有个专业名，叫睡瘫症，是一种睡眠障碍，常发生在刚睡或快醒时，大脑意识己经醒了，肢体肌肉仍停在睡眠状态从而造成不听意识指挥。
鬼压床是什么原因？
鬼压床即睡瘫，其表现为身体暂时性不能移动口不能言语身体不能做出反应，时间持续从几秒钟到几分钟有些人会感到有很重的重物压在胸口上令人窒息。多数情况下睡瘫发生在醒来的时候，少数情况发生在睡眠中，有往往发生在夜里，让人很恐惧，也就联想到是超自然你的东西造成的，这就有了鬼压床鬼压身的绰号。在医学上的，睡瘫的正式名称为睡眠瘫痪症Sleep paralysis，这是一种颇为常见的现象，人群的发生率为6.2%-7.6%，有资料甚至认为高达40%。
其中大多数人为零星发作，频率从一生经历过几次到一年一次每月一次。睡瘫多见于年轻人，36%的睡瘫发生在25-44岁人群，男性多于女性，也有的资料表明男女发生的几率相同。睡瘫有家族史倾向，就是有可能一家子多人睡瘫，这就更让人认为家里有鬼了。西方传说对认为睡瘫梦魔造成的，男梦魔Incubus专压女子，女梦魔Succubus专压男子，干的都是淫荡勾当。
发作性睡病的高危人群有两类，30-50%的发作性睡病患者会发生发作性睡病，31.9%的焦虑抑郁患者会发生发作性睡病。只有3%的睡眠麻痹患者没有神经肌肉障碍。为什么会出现睡眠麻痹？用现代医学解释其实很简单。我们入睡后，快速眼动期的快速眼动和非快速眼动期的NREM交替睡眠，一个周期持续90分钟左右。NREM占据了75%的睡眠时间，人们在此期间放松和恢复。
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