说人的大脑只开发了5%或者只开发了10%是不对的。基于大脑的生物功能，基本上所有开发大脑的宣传都是骗人的。大脑的功能不需要人自己去开发，人无法控制大脑的发展。人脑只开发了2%到8%是个伪命题。打破10%谬误神经科学家指出了人类大脑发育只有10%是错误的原因。
人的大脑只开发了5%或者只开发了10%这种说法是错误的。而且错的非常的离谱，为什么这么说呢？在几十年以前，当大脑观测手段还不发达的时候，大脑科学家们主要通过脑损伤病人的临床案例来推测大脑的功能分布。比如说科学家发现，大脑枕叶有损伤的病人视觉会受到影响，于是推测大脑的枕叶是负责视觉的，或者发现病人的前额叶受到了物理损伤，病人的性格变得截然不同，于是推测大脑的额叶是负责一个人的性格的，
又或者发现病人的海马体受到了损伤之后，变得没有办法再形成新的记忆，于是推测大脑的海马体是负责记忆的。这种科学推测方式，在很长的一段时间内帮医生和脑科学家积累了很多关于大脑分区功能的知识经验，这种功能分。也确实是存在的，根据这种功能分区的认识方法，以往有人认为大脑使用上也是分区的，很多人只使用了其中的一小部分，但是随着科学手段的发展，我们对于大脑观测的能力变得越来越先进之后，科学家发现大脑每一个区域都不是孤立的。
我们做任何一件事情，任何一个功能都是以网络的形式来激活的，会使用到大脑不同区域的功能，而我们日常生活中，其实使用到了整个大脑的任何一个地方，所以不存在只开发了5%或者10%这种说法。但是大脑的的确确是可以开发的，这也叫做大脑的可塑性，也就是说我们大脑的网络并不是固定不变的，而是随着我们的使用会用进废退，我们大脑网络会受到环境的影响，而每天都发生着变化，这才是对大脑的开发。
科学家说人的大脑只开发了10%，是真的吗？为什么？
大脑只开发了10%是误传，大概来源于脑皮层和全脑神经的含量，和思维有关的脑皮层150亿细胞，除了神经胶质细胞有100亿神经元，而全脑1000亿神经元，比例刚好10%，不过关于开发大脑是一个妄想，因为大脑不仅是人思维的器官，神经元通过与周围神经的连接，控制人体的活动以及内在的生理活动，而这需要的神经元细胞更多。
大脑可以分为端脑、间脑、中脑、丘脑等结构，丘脑中的神经元控制的都是人体本能的活动，比如下丘脑和体温调节、水电解质调节等有关，间脑也就是脑干，存在着呼吸、心跳的中枢，这些功能不容许人自身控制，是维持存活的最基本的功能，如果靠主观意识控制，运算量会十分庞大，远超人的思维能力；中脑主要和人的复杂反射活动相关，如初级光反射、初级听反射、瞳孔对光反射，还可调节肌紧张、调节随意运动以及进行翻正反射活动等；端脑也就主要是脑皮层等构造，负责思维、记忆等功能，
所以，虽然脑皮层的神经元量只占大脑的10%，脑的功能却是一块一块的，没有闲着的，脑功能只开发了10%的说法也是站不住脚的。不过脑功能也确实存在着一定的潜能，这些潜能是没办法开发的，主要是因为人日常生活中需要的运算量不是特别大，但在一些特殊的情况下，比如恐惧、紧张等情绪中，肾上腺素等分泌增加，增加能量的释放，加快血液流动，尤其是保证心脑等重要器官的血液灌注，这种情况下大脑神经元能获得更加充足的氧气也养分，于是可以刺激神经元更迅速的活动，所以在紧张的时候人是会有一些急智的，思维更加灵活，
但这样的状态也是人体的一种本能活动，不需要人的主观意识来控制，所以这样的大脑活动是无法维持的，所谓的潜力也是无法随时提取的。但是，大脑的功能是可以训练的，比如记忆。记忆需要认识事物，然后通过再现和识别的过程，才能形成牢固的记忆。有些人可以通过联想的方式加快甚至更多的记忆，而人的智力是与记忆、想象等相关的综合表现。记忆力提高后，大脑里能记住更多的知识，总是有用的。
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