通常情况下，买运动手环的有两种人。一般来说，购买小米而不是专业Garmin和Nike运动手环的这部分人可能性更大，也就是伪运动需求。使用超过N个手环后，就成为手环选择的标准功能之一，这也是我推荐给朋友的核心功能之一。有运动需求，认为自己有运动需求。
小米手环值不值得买？
先说结论，绝对值得。然后容许我扯个蛋。这里说说为什么？通常，买运动手环的人，一般分两种：第一点：有运动需求，和自认为有运动需求。当然，买小米而不是选择专业的佳明和Nike系列运动手环的这部分人，一般说来，后者的可能性更大，即伪运动需求。通常表现是，刚买回来经常看看走了多少步运动多少公里消耗多少卡路里，然后几周之后，忘了充电线在那里，摘下来然后就忘了手环的存在。
其实，小米手环对伪运动者来说，自带的手机解锁绝对是你值得入手的刚需之一。多几十块钱，让你生活便利提升不知一点点。第二点：来电震动，你没有用过永远不知道它有多便利，真心不骗你。用过N多手环后成为手环选择标配功能之一，这也是我给朋友推荐手环的核心功能之一。当然，也有不足。可能最大的不足，不是续航不是记录准确性，而且没有屏幕。
戴过有屏幕的手环，可以显示时间，可以显示知乎谁赞了我，可以看微信内容短信内容，手机几乎可以放口袋中，等有需要再拿出来了。我已经离不开这些信息显示的功能了。用过才知道它的好，没用过你永远很难感同身受。就像你跟一个从来不用智能手机的人说，要不你试试智能手机吧？很好用的。他可能感受不到你的好意，因为他习惯了之前的生活方式。
智能手环怎么使用？
开/关:按住手环主体左侧按钮3秒以上，开机震动，屏幕亮起。(关机时按住主机左侧按钮3秒以上，关机时震动。)第一次使用时，需要连接app进行校准，自动同步时间。否则计步和睡眠数据不允许手机app连接手环:打开app-扫描-点击连接手环。当智能手环成功连接手机后，你的运动和睡眠情况会立即在手机上记录和分析，并根据相关数据进行图标分析，在手机上统计；断开连接时，手环自带的显示屏可以独立显示时间和运动数据，按下按钮就可以切换查看不同的界面数据，同时最多可以保存七天的离线数据。
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