如果牙齿的排列留下了一些容易堆积食物碎屑的通道，那些碎屑就会堆积起来，不容易清除，容易导致蛀牙。牙齿的牙釉质和牙本质质量不高，抗蛀牙能力差。吃糖不刷牙，时间久了会有蛀牙。就是因为牙齿上有很多微孔，被酸甜侵入，容易滋生一些细菌，这些细菌会附着在牙齿的外围。这些细菌会长期大量繁殖。如果你不经常刷牙或不小心刷牙，它们会不断腐蚀你的牙龈和牙齿表面，久而久之就会形成蛀牙。
吃糖不刷牙，长期下去会出现蛀牙的情况，是因为人的牙齿上面有很多微孔，被甜酸侵入，容易滋生一些细菌，并附着在牙的周边，长时间这些细菌会大量繁殖，如果不是勤刷牙，或刷的不仔细，都会不断腐蚀牙龈和牙面，天长日久慢慢的蛀牙也就形成了，蛀牙的形成也是有一个过程的。因此，白天吃过甜的东西应该及时漱口，到了晚上睡眠时间比较长，还要仔细的刷牙，这样就能保护好牙齿不长蛀牙，
成年人牙齿为什么会蛀牙呢？
蛀牙又称为“龋齿”和虫牙，虫牙并非指牙洞有虫子，而是因为细菌在作怪，形成的原因一般是牙齿硬组织逐渐被腐蚀。那么你知道龋齿是怎么形成的吗？龋齿是怎么形成的细菌：蛀牙的形成过程中，细菌起着主导作用，而致龋的细菌种类非常多，最主要的有链球菌和乳酸杆菌，它们与唾液和食物碎屑混在一起，堆积在牙齿表面和窝沟中，形成牙菌斑或菌斑，
菌斑中的细菌产生酸，使得牙齿表面釉质表面脱钙、溶解。饮食：在蛀牙形成的过程中，饮食习惯的影响很关键，碳水化合物和糖会给细菌提供营养和能量供给，增加细菌代谢作用，产生大量有机酸，是的牙齿表面釉质表面脱钙、溶解。致龋的糖类最主要的为蔗糖，牙齿：牙齿的形状、位置、结构与蛀牙有着紧密的关系。如果牙齿的排列留下一些容易堆积食物碎屑的沟道，那些碎屑堆积而且不易被清除，很容易出现蛀牙，
牙齿的牙釉质和牙本质质量不高，抗蛀牙能力差，容易蛀牙。氟对增强牙齿的抗龋性有重要作用，因此有必要在牙齿中补充适量的氟来预防龋齿。但氟化物对人体有害，用量要注意。唾液:唾液作为牙齿的外部环境，对细菌有着重要的抑制作用。唾液可以清洁牙齿表面的污垢，减少细菌和食物残渣的附着。作为牙齿的外部环境，也就是细菌的生存环境，分泌稀疏唾液的细菌很难繁殖。
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