现在手机是必备，但是我觉得玩手机和用手机是可以区分的。你玩手机有点累了，建议你放下手机，缓解眼睛和身体的疲劳。每天应该玩多久手机？如果玩手机是指所有活动都用手机，那我真的做不到。如果玩手机是指除了打电话和进行必要的对外联系之外还要使用手机，那么我可以做到不玩。
你好，手机的使用时间建议您最好每天控制在4到5个小时。当然这个时间也是根据您的疲劳程度来决定的，如果你觉得。玩手机有点累了，那么建议您放下手机，让自己的眼睛和身体得到一个疲劳缓解。过多的使用手机对我们的眼睛和颈椎都有非常大的伤害。当然，现在在这个互联网的时代，我们又不可能不使用手机。所以合理安排作息时间。
每天玩手机多长时间合适？
手机，自八十年代末九十年代初开始的模拟机进入我们的视线后，发展到今天几乎家家户户都有，甚至有的家庭人手一部。由于手机在程序上和智能上的飞速发展。目前的智能手机完全可以取代家庭电脑的存在。因为手机的功能太强大，它不但可以搜索我们想要的东西，还可以进行自动化办公电子表格的应用文字处理网游游戏小游戏。
凡是电脑能做到的，它都可以做到。因此，当今的不管是年轻人还是老人，或是未成年人，皆都爱不释手。任何的电子产品都有一定的辐射作用。或许其作用微乎其微，但时间长了还是对人体造成一定的影响。比如，手机对眼睛的影响是最大的！所以呢对手机族的朋友有点忠告还是好的！那么我们每天玩多长时间手机为好呢？我个人认为:1在工作日。
每天，上午不超过一小时下午不超过一小时晚上不超过两小时。2非工作日。每天，连续不能超过两小时累计不超过六小时。那么如何才能做到呢？我个人认为也是两个方面:1自我约束，到时间强迫自己放下手机，干点其他活动。2设定关机时间，到时间手机自动关机，也就看不了手机了。手机是个好东西，但手机有时候也会带来很多麻烦。
你能克制自己不玩手机多久？
现在手机是必备，但是我觉得玩手机和用手机是可以区分的。如果玩手机是指除了打电话和进行必要的对外联系之外还要使用手机，那么我可以做到不玩。如果玩手机是指所有活动都用手机，那我真的做不到。严格来说，没有。但我一直在努力用各种方法克制自己。玩手机无非就是玩游戏，聊天，刷微博朋友圈，逛淘宝。
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