一个人在游泳的时候，呼吸排出的水分也会有一定程度的减少，因为游泳的时候周围的空气肯定是非常潮湿的。新陈代谢产生的水多游泳是一种运动，消耗能量加快新陈代谢，代谢产物自然也多，而能量代谢产物最丰富的物质就是水和二氧化碳。所以游泳时新陈代谢产生的水比平时多，排汗少。一个原因是体表被水覆盖，毛孔闭合。第二，一般游泳的水温低于体温，人体不需要分泌汗液来降低体温。
为什么游泳时很想尿尿？
因为在游泳时，水压会对我们的身体产生一定的压力，膀胱也会间接受到压力，做出挤压，会刺激膀胱括约肌，促使人体产生尿意。“水反射”现象在作怪“水反射”现象就是看到水或者接触到水，会产生排尿反射，这个反射是人的自然反射。“水反射”现象在生活中有很多例子。比如说很多老年男性前列腺肥大排尿不畅，这个时候水龙头流水声就可以帮助排尿。
代谢产生的“水”增多游泳是种运动，消耗能量会加快代谢，代谢产物自然也多，而能量代谢产物最大量的物质就是水和二氧化碳，因此游泳时代谢产生的“水”要比平常多。排汗少的原因一是在水中，体表被水覆盖包围，毛孔紧闭；二是一般游泳水温都低于体温，人体不需要分泌汗液来降低体温。人在游泳时，通过呼吸排出的水分也会有一定减少，因为游泳时周围的空气必然是很湿润的。
为什么时常在洗澡或游泳时，有一股憋不住的尿意？
当人体入水后，水中的皮肤，尤其是下肢，受到水的挤压，这种压力对皮肤的浅静脉血管非常明显，使血管收缩(洗澡也有收缩血管的作用)，所以血管中的血液会回流到心脏，即回流到心脏的血量增加，进而牵拉心房壁，可以刺激心房肌细胞释放心钠素。心钠素(ANP)通过血液循环到达肾脏，它主要通过三个方面调节肾脏:一是能增加原尿的生成，即增加肾小球滤过率。
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