精神轻度不正常的表现有哪些？
谢邀！我不是太理解楼主所指的精神轻度不正常是什么意思？不过我们可以说一下如何鉴别一个人的精神状态是正常还是异常，希望能够帮助到楼主。什么是精神不正常？坦率的说这个概念十分庞大，目前还没有一个确切的定义，在这里以临床心理学中对于病态心理和心理障碍的描述来为大家解释一下。病态心理是指人的感知、情感、思维、智能、判断、记忆、行为以及人格等心理过程和特征发生异常。
心理障碍是指没有能力按社会认为适宜的方式行事，导致其行为后果对本人或社会是不相适应的。从这里可以看出二者之间有一定的联系，但并不相同。就像是通过多重角度来描述精神问题，因此想要理解精神不正常需要从多方面去看待。如何判断精神是否正常？通过上述的了解，我们可以从多个维度来观察，这里我们选取平时比较直观、常用的现象维度来观察：1.感觉与知觉 这里需要观察一个人的感觉是否存在感觉过敏、感觉减退、内感性不适、感觉倒错等障碍，知觉上是否存在错觉、幻觉、感知综合障碍。
这里需要说明一下，正常人在一些情况下，比如疲劳、身体虚弱等也会出现错觉、感觉过敏，但如果频繁出现就需要注意了。2.思维 这里需要观察一个人是否存在思维联想障碍如思维联想速度和量的异常（思维迟缓、思维贫乏、思维奔逸）、思维连贯性异常（思维松弛、思维破裂、思维不连贯）、联想途径的异常（病理性赘述、思维粘滞、思维中断、病理性简述、持续言语、重复言语、刻板言语、模仿言语）、思维自主性异常（思维插入、思维云集、强迫思维、）和思维逻辑障碍(病理性象征性思维、语词新作、逻辑倒错、诡辩症、矛盾思维)，以及思维内容障碍（妄想、偏见、迷信思想、先占观念或优势观念、超价观念、类妄想性幻想），另外还有语言及其他形式的思维障碍（独语症、内向性思维、近似回答、缄默症、秽语、口吃、失语症），与其他心理活动相关的思维障碍（妄想知觉、妄想心境、妄想回忆）。
这里需要说明的是，有一些症状在一些特定的情况下是正常的，比如独语症在2-7岁的孩童中很常见，这并不是病态，而是一种自身心理神经发展的自然过程。3.注意 这里需要观察一个人是否存在注意增强、注意减弱、注意涣散、注意缓慢、注意狭窄、随境转移、注意固定。4.记忆 这里需要观察一个人是否存在记忆增强、记忆减弱、遗忘（顺行性遗忘、逆行性遗忘、进行性遗忘、后发性遗忘、局限性遗忘、心因性遗忘、错构、虚构、似曾相似感或视旧如新症、重演性记忆错误、潜隐记忆）。
5.智能 这里观察的是一个人是否存在精神发育迟滞、痴呆、假性痴呆（心因性假性痴呆、抑郁性假性痴呆）。6.情感 这里需要观察一个人是否存在病理优势性情感（情感高涨、欣快、情绪低落、焦虑、恐惧）、情绪反应性障碍（情感脆弱、情绪不稳、易激惹性、情感爆发、病理性激情、情感淡漠、情感迟钝、情感衰退、情感麻木、情感幼稚）、情感表达障碍（强制性哭笑、情感不适切、情感倒错、矛盾情感、强迫情绪、被强加的情绪、病理性心境恶劣）7.意志行为 这里需要观察一个人是否存在意志障碍（意志增强、意志减弱、意志缺乏、意向倒错、矛盾意向、强迫意向）、运动与行为障碍（精神运动性兴奋、精神运动性抑制、违拗症、被动服从、模仿动作、刻板动作、持续动作、强迫动作、强制性动作、作态、怪异行为、抽动症状、冲动性行为、攻击性行为、自杀、漫游症）8.意识 这里需要观察一个人是否存在环境意识障碍（意识清晰度、意识内容改变、意识范围的改变）、自我意识障碍（人格解体、双重人格、交替人格、人格转换）、定向力和定向障碍（时间定向障碍、空间定向障碍、人物定向障碍、自我定向障碍、双重定向）。
9.人格 这里需要观察一个人是否存在人格障碍（偏执型人格障碍、分裂样人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、强迫型人格障碍、回避型人格障碍、反社会型人格障碍、边缘型人格障碍）、人格改变（器质性人格改变、癫痫性人格改变、精神障碍所致或应激相关的人格改变）。该如何理解精神不正常？通过以上内容的了解，可以判断一个人是否出现精神异常。
大家有社交恐惧症吗？都有哪些表现？
大家有社交恐惧症吗？都有哪些表现？（不喜欢主动找别人聊天，又期待和别人聊天，但又不愿意一直聊天）由于受到传统思想的影响，很多人在成长的过程中都不会主动和别人聊天，除非有什么事情需要打听。因为“防人之心不可无”嘛，你还不了解对方是什么人，就去和别人聊天，如果刚好碰到的是坏人呢？从小受到的这种教育，让初入社会的年轻人不知不觉地放慢了“渴望”的脚步。
因为这个快速发展的社会毕竟不是那么轻易就能适应的，有许多事情不是我们想象的那样“可爱”。上当受骗者往往都是戒备心理过低而导致的，从拐卖妇女儿童到贩卖真假古董，从销售虚拟产品到学区房的“一女二嫁”等等这些，无不显示着社会问题的复杂，以及人心真的难测。“一朝被蛇咬十年怕井绳”，这类信息和可以快速传播，恐惧情绪也会随之传染，涉世未深的后生们难免会对这样的信息产生敏感反应。
虽然说是初生牛犊不怕虎，但是迎接他们的并不是热情的笑脸，而是戴着面具的虚假面容。此时，那些即将奔赴社会的年轻人还会主动和别人交流吗？充其量就是“请问，厕所在哪？”“你好，飞机场在哪个方向？”如果说这类现象都属于社交恐惧症的话，我们大部分人都有，包括我。因为人心隔肚皮，你也不知道他在想什么，怎么能主动和别人聊天呢？就是聊，也是天南海北地瞎扯一通，信息“含金量”极其稀少。
如果是在熟人之间，在同事和朋友面前，依然不喜欢聊天，却甘愿做一个听众的人，也不能说是具有社交恐惧症，不愿意聊天是性格使然。如果是一个年轻人始终不愿出门，不愿意求助别人、不能够主动询问事情，甚至一提独自去一个陌生环境，就出现紧张焦虑的情绪。那么，这个时候，便可以确定为社交恐惧症了。产生社交恐惧症的原因主要有两个，一个是早期的环境影响；一个是最初的性格培养。
如果引导不当，极容易导致社交恐惧症的形成。怎么解决社交恐惧症的恐惧心理呢？最好的办法是：第一、克服自卑心理，树立自信心。第二、在出门规划中，确定什么人比较可信。第三、先尝试和一两个人聊天，锻炼的语言表达能力。第四、多储备一些各类知识，别人说什么你都不陌生，甚至很熟悉。如果别人说的都是你非常熟悉的话，那么你还有什么可怕的呢？总之，缺乏锻炼是社交恐惧症的最重要的原因。
文章TAG：社交 网传 等级 恐惧 体现
