在酒店睡得很香，我觉得也和通风、枕头的柔软度和高度等有关。但是如果你经常住酒店，想睡个好觉，我有一些把自己放进去的建议，比如听轻音乐。如果酒店有盐，可以用盐和温水泡脚。比如一个枕头，如果硬的软的，高度不舒服，那下次除了换酒店就没办法了。这和我的睡眠质量有关系。比如我因为身体问题去哪都睡不好，和酒店没关系。
经常住酒店的人，怎样才能睡得香？
其实这个和自身的睡眠质量有关，像我无论到哪儿都睡不好，因为自己身体问题，和酒店无关。但如果是经常住酒店，又想睡得香，我倒有几个设身处地的建议：1：白天尽量别让自己闲着，实践证明，一个人白天运动多了，比如走路，爬山等。只要运动量够了，晚上一般来说睡眠质量都比较高，可能就应了那句话，累得倒头就睡吧。我自己也有感觉，如果是在家坐一天，玩一天游戏，或者看电视，一动不动，晚上睡觉得质量肯定没运动后的质量高，
2：睡前做一些事情：比如听下轻音乐，如果酒店有盐，可以用盐加温水泡脚的。或者睡前夜读半小时都是比较有效的方法，但切忌不要弄很刺激的东西，比如打很热血的游戏，这样就会适得其反。3：酒店睡得香，我觉得还和通风，枕头的软硬程度，高度等有关系，但这些东西就没有办法去调配。比如枕头，如果它软硬不好，高矮不适，那你也没有办法，只能下次换个酒店，
很高兴回答你的问题。我有过一些酒店蒸饭的经验，请分享一下我的做法。1.米饭要浸泡30分钟左右，然后反复淘洗，直到淘米水变清，这样煮出来的米饭颗粒清晰，口感浓郁。2.由于大米是提前泡好的，所以煮饭时要少加水。3.电饭锅煮的饭熟了以后，打散，小火煨一会儿。最后需要提醒大家的是，大米中含有的维生素B1和B2是溶于水的，过度淘米会损失大部分。为了大家的健康，建议大家洗一两次。
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