1，钓鱼可以锻炼出什么

　　可以锻炼出人的耐心，正所谓“修生养性”培养慎独的性格 培养耐心 使人们学会安静的享受生活。　　钓鱼养生益处，往往有这种情形，比邻而钓，一个喜获丰收，一个却网中羞涩。这其中，除了垂钓技术的高低以外，恐怕也与钓鱼者的涵养有关系吧。善钓鱼的人，始终不急不躁，稳如泰山，即使一、二个小时鱼不来咬钩，仍能握竿静静地等待再等待，牢牢坚守住自己的阵地，他们相信自己的判断，充满着信心和耐心。　　他们从不相信游击战术能够奏效，因为，鱼很少光顾急功近利和打一枪换一个地方的垂钓者。我从一位有着数十年钓龄，钓鱼经验丰富，并且技术高明的长者身上又悟出了这样的一个道理：钓鱼还能教人自信、理智、沉静和稳重。

钓鱼可以锻炼出什么

2，钓鱼能锻炼一个人的什么

钓鱼是一项健康的活动，是一种乐趣，是一种没有负担的放松，退休无聊之际去钓鱼也丰富了老年生活。此外，钓鱼还可以锻炼人们的大脑，对集中注意力去做一件事，并且很有耐心地去做，是很有作用的。钓鱼对于老年人来说是一项很好的休闲娱乐项目，在钓鱼的过程中要保持愉快的心情，得失心不能太重。老年人钓鱼追求的是过程，不是结果。钓鱼中要控制好情绪，钓到了大鱼，不要太兴奋；钓不到鱼，也不要过于沮丧。老人在钓鱼的过程中要量力而行，中途累了，及时回家休息，不要强撑。注意事项钓鱼前要保证充足的睡眠，身体不适时，最好不要勉强出行。天气情况恶劣时，也不要出门钓鱼。夏季钓鱼时切忌暴晒，出门前要戴上帽子和袖套，并携带雨伞等工具，以防晒伤。患有慢性病的中老年人出去钓鱼时最好不要一个人，一定要带好药物，并按时服药。同时备足食品和饮用水，及时补充能量，做好钓鱼的准备工作。以上内容参考：人民网——老人钓鱼，要注意心态

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