1，什么颜色的灯适合晚上使用

淡黄色的灯有助于睡眠。不同颜色会引发不同心理、生理反应,日常生活中,通过正确地运用色彩,可以对生活大有帮助。比如,颜色以橘黄、红色为主的快餐店不适合促膝长谈,这是因为橘黄色或红色会使人兴奋、增进食欲,但也会让人感觉时间特别漫长。在这样的环境中等人或者长聊,容易烦躁。

什么颜色的灯适合晚上使用

2，给老人买小夜灯睡觉用是黄光好还是白光的好呢

夜灯肯定得黄光，白光刺眼，黄光为暖色，夜里不会太刺激到老人家。黄光看着没有那么亮，灯光比较柔和，适合睡觉的气氛，而白光的发光功率比较大，看上去比较亮，在晚上对眼睛也有影响，所以没有黄光那么合适 。因为黄色属于暖色光源，可以给人温馨和舒适的感觉，老人是比较怕孤独的，所以黄色会更适合老人用，白色虽然从节能方面是比较好的。但是白色灯光作为冷光源的一种，所发出的光有一部分是对人体有伤害的蓝紫光，长期照射会对抑制人的褪黑色的分泌，影响人们的睡眠，而且长期照射会造成眼睛的黄斑病变，所综上所述建议给老人买黄色的小夜灯更有利于老人健康生活。护眼灯是一种明亮、可瞬时亮灯且接近不闪烁的灯具，被广泛地用于学习照明。购买时最好选择4000K、4500K、5000K这三种色温比较好。因为只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，发出的光是浅黄白色光，比较柔和，不会对眼睛产生刺激，显色性较高能还原事物的本来色彩。4000K的光偏黄，相对比较柔和。但如果感觉太黄了不习惯，建议买5000K的，但千万不要买色温太高的。

给老人买小夜灯睡觉用是黄光好还是白光的好呢


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