1，漂唇掉痂越慢越好吗

不是的，漂唇术后估计一般2-3个月可以恢复正常。如果是体质不是很好，大约要持续4-5个月，也有更长时间的。曾经有人漂唇以后因为是斑痕体质不好愈合，导致6个多月颜色还是不太正常，还偶尔会有肿痛感。吃东西要注意，尽量不要吃海产品，蛋白质较多的食物，俗语说是发物的，还有就是辛辣食物，都不利于嘴唇的消肿和颜色正常。
一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命b的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

漂唇掉痂越慢越好吗

2，钓鱼的为什么大多都用黄色鱼护

我也有不少好友也用那个，我觉得他们是因为反正就一点元宝，赚也就赚那么点，也不会亏，被偷了也不会少赚很多，所以都一样~

钓鱼的为什么大多都用黄色鱼护

3，我的头发干枯分叉洗头过后就翘起来用什么洗发水能改善呢

先从洗发水的选择开始，要需用洗发护发功能分开的美发产品（也要注意功能性，滋养，染后.....）每次洗发要用指肚对头皮及头发轻轻按摩，彻底冲洗干净，不要用力拉扯及抓挠，每月要做2-3次焗油或发膜护理，日常也可用一些护理喷雾，这样可尽快是您的头发恢复自然发色并保持光泽，弹性，韧度，不会分叉，并且柔顺易梳。建议使用国际专业美发品牌的威娜的蕴露或倍欧系列产品，其产品的功能性强，有滋养，染后，烫后，去屑，保湿，强健发根的。只在专业美发厅有售。
也可以选用欧莱雅的发膜，自己在家也可以做，不用加热。前半月每3天用一次，以后每周用一次。如果你头皮油，时间间隔可以长一点，主要视自己的发质来定。
头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

我的头发干枯分叉洗头过后就翘起来用什么洗发水能改善呢

4，红色鱼护对钓鱼有影响吗

没什么影响个人感觉，要不然厂家也不会生产花花绿绿的鱼护了！鱼的眼里只有饵料^_^，不会对你网兜感兴趣的，至于网上说的鱼线钩子鱼护等的鲜艳颜色影响钓鱼纯属扯淡！只要不搞出很大的动静就不会有什么影响

5，我头发干枯该用什么样的洗发水 求

我们真是同病相伶呀我也是跟你一样，头发也跟人的肌肤一样，如果将表层的油光洗去的话，表层就没有了保护膜，因此就会干燥难耐比较柔顺的潘婷不错，但是洗完以后最好用上护发素、弹力素；因为弹力素有保湿的功效，因此无论你是直发还是卷发，都可以用得到；因为这样我们就可以避免自己的头发像稻草一样了另外，用吹风机的话就像你说的不是很好，它也会让你的头发变得干燥
头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命b的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
洗完头第一天如果是很顺的、看起来亮亮的那种干是没事的，要是干枯的话就要换洗发水了...第二天会好是头皮会分泌油脂的，润滑了嘛...潘婷的时光修复系列。洗完可以用吹风机，不过吹风机最好用恒温的，免得把头发吹焦...免洗润发乳涂在头发上就好。

6，头发干燥的要命

首先，你的洗发间隔时间是错误的，这也是你头发干燥的根本原因。最好是两天洗一次头，过频繁的洗头会使毛鳞片受损，从而导致水分流失。你可以用欧莱雅永久性染发剂，它会彻底改变头发的颜色，然后配合使用欧莱雅润养顺滑系列产品。还有，发膜每周使用1到2次，过量使用会使头发油腻。希望能解决你的问题。
杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命b的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
染头发的技术也很重要同样的材料 放在不同理发师的手里出来的效果也不一样以后再染要注意选理发师哈 不要随便来个人就随他摆布了染烫以后的养护也是不可少的用滋养效果的洗发水护发素 每天一次 洗发最多一天一次 再多反而不好 要有耐心 2个月应该能见效了自己觉得有必要的话 可以一周做次滋养发膜或者去理发店做次柔顺 软化 能立刻见效不过也要注意养护啊
欧莱雅的难用，用多芬的吧，很滋润，那个累积性修复的，去查查，很好用。

7，干枯的头发用什么样的护发素好呢

我觉得你试试用点橄榄油吧，洗完头后等头发约9成干时，滴两滴橄榄油在手里，摩擦一会，涂在头发上，效果很好的，尤其是对染过的头发。如果没有橄榄油，教你一个办法，就是去申请DHC的滋养套装，它里面的精华油就是上好的橄榄油。这个是免费的。怎么样，不错吧，1分钱也不化就可以知道效果好不好了。
我的头发情况与你的很相似，我推荐你用安利滋润洗发水，护发素，及营养发膜，并每周在家做焗油护理。 我是在家做的，效果与在店中做的一样好，方法是： 1 在超市中买焗油膏 2 在网上，或一些市场中买电热帽，就是一个布帽子，只是里面有电热线，很便宜，大概20元。 3 买个浴帽，洗完头后，湿得时候就把头发分成几屡，多多得抹上焗油膏，反正它便宜嘛，然后用二，三个不掉色的卡子，把头发盘到头上，带上浴帽，再带上电热帽，通上电，你给可以看书，看电视了，我一般都用一个小时，最短二十分钟，然后洗掉就OK啦， 效果很好啊，我每周用一次。
要在不同的季节,来对头发保养,选制适合自己的洗发糕和护法素
橄榄油
可以选择那些植物系列的护法产品
方案1：想要光泽的秀发秘诀 　　（1）冲洗头发用温水彻底冲洗头发。 　　（2）按摩头皮均匀涂抹洗发露后，从头皮部分进行按摩。切记按摩时使头发自然下垂。 　　（3）清洗头发清洗时切忌用力揉搓头发，因为湿发很脆弱，揉搓易引起损伤。 　　（4）用护发素最后使用护发素，让其在头发上停留三分钟以上。 方案2：想要不一样的光泽效果 　　局油是秀发最好的营养大餐，但不同的发质要区别对待。 　　（1）干性头发每周做一次局油油，每日要按摩头部十至十五分钟，促进血液循环，供给表皮营养。 　　（2）中性头发可以十至十五天局油油一次，每周做三至四次头部按摩。
完美的

8，我想在江河上钓鱼鱼杆怎么配 价格要多少 能钓多重 自己去配要注意什

3.6米和4.5米手杆各一杆(以达到远近可钓),一般的价位在300左右,价钱越高性能普遍越好.对于新手推荐200--300元价位的,硬度较高的种类.一般情况下10斤以下的鱼不会断杆.另需配浮漂3到5只(备用),新手最好买现成的母线,3.6M杆陪母线三个规格,0.8号,1号,2号.4.5M杆同样配三个规格,1号,2号,4号.(如要钓的鱼越大,线相对配的粗点) 鱼钩从小到大的型号各备5副,另架杆器一个,鱼护(抄鱼用)一个,鱼网(装鱼)一个,如是暂时玩玩可买个折叠椅,如需经常使用,建议买个钓箱.另还有挡阳伞,和饵盆,取钩器.......大致就这些了.版主可酌情购买.
新手？问题是你要钓什么鱼？钓多大的鱼？如果没有个清晰的概念，这是没办法帮你的。不过基本的东西倒是可以和你讲一下以及一些钓鱼的经验。 工具：装渔具用的包，手杆（4.5米的）一把。为什么要用4.5的？那是因为无论钓远（鲤鱼）、或是钓近（鲫鱼）都算可以。当然了，一般常钓鱼的人也会准备两把，3.6米（钓鲫）5.4（钓鲤）或是更长。至于新手就不用那么多了。手杆选择硬梢，那是因为新手在用力方面比较猛，用软梢杆的话，在挥杆的时候，尤其是钓到大鱼的时候，很容易硬拽断杆。架杆一个，鱼线选择要看你钓什么鱼，在什么地方钓，一般情况下，4.5米长2.0毫米粗的线就可以了（渔具商店有成套的，绑上铅坠，鱼漂，鱼钩就可以用）。也就是说，多长的杆就配多长的线。然后就是绑线用的线板，鱼漂，以及铅皮，鱼钩，...新手？问题是你要钓什么鱼？钓多大的鱼？如果没有个清晰的概念，这是没办法帮你的。不过基本的东西倒是可以和你讲一下以及一些钓鱼的经验。 工具：装渔具用的包，手杆（4.5米的）一把。为什么要用4.5的？那是因为无论钓远（鲤鱼）、或是钓近（鲫鱼）都算可以。当然了，一般常钓鱼的人也会准备两把，3.6米（钓鲫）5.4（钓鲤）或是更长。至于新手就不用那么多了。手杆选择硬梢，那是因为新手在用力方面比较猛，用软梢杆的话，在挥杆的时候，尤其是钓到大鱼的时候，很容易硬拽断杆。架杆一个，鱼线选择要看你钓什么鱼，在什么地方钓，一般情况下，4.5米长2.0毫米粗的线就可以了（渔具商店有成套的，绑上铅坠，鱼漂，鱼钩就可以用）。也就是说，多长的杆就配多长的线。然后就是绑线用的线板，鱼漂，以及铅皮，鱼钩，鱼护，抄捞子，休息用的凳子，和鱼食用的食盒。如果打算入行的话，还要准备漂座、铅座以及太空豆。此外，还有漂盒、钩盒、拔钩器。 下面说一下经验，其实如果不是钓特殊种类的鱼或其它的话，杆、漂、线都不用选择什么好的，一般鱼竿价位在100左右的就可以。至于什么牌子的倒是不用在意，因为那东西就是看着好，价钱好，实用性倒是不一定好，至于竿、线的要求我在上面说了，就不再讲了，然后是漂，漂按照水的深浅又分浅水漂（半米以内的水深）和深水漂（半米以上的水深）。如果你的视力好，你可以选择灵敏度比较高的，通体细长，这样的漂灵敏度较高。如果视力一般，你可以选择大头漂，就是在漂头的地方比正常位置大的。缺点是灵敏度稍差，但是对于新手来说无所谓。 钩的选择一般选择伊势尼，因为伊势尼的钩体比较粗，不容易变形。 最后，说下调浮，在未知深度的水里，把漂和铅皮（铅皮的重量要大于鱼漂）绑好丢入水中，让鱼漂整个没入水中。然后调整鱼漂高度，让漂顶正好与水面平齐，然后开始调整铅皮的重量，在这里要注意，铅皮要一点一点的去，不要一次去掉太多，然后观察鱼漂是否超出水面，当鱼漂开始高于水面，那么就算是调浮成功，一般我们调整漂的高度，在空钩的情况下，漂在水面露出的部分应该是3目左右（也就是三个颜色格）。这样的漂可以抗拒微风的倒漂状况。 下面你就可以钓鱼了，至于用什么鱼饵，那就要看你自己要钓什么样的鱼了，祝你好运。

9，头发如何防毛躁

干枯头发的养护头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。把问题头发交给嘴巴想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！猴头菇推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。奶汁猴头菇原料：猴头菇、纯牛奶。调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。鲤鱼推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。新西兰鱼生原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。荠菜推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。荠菜包原料：荠菜、面粉。调料：盐、鸡精、酵母。做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。黑芝麻推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。雨花汤团原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。调料：糖。做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。核桃仁推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。琥珀核桃仁原料：核桃仁、芝麻。调料：白糖、色拉油。做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。海参推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。鲍汁海参原料：海参、西兰花、香菇。调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成导致头发干枯的原因很多首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。导致头发干枯的原因很多首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类.以下是头发干枯的预防，你参考一下，注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。保养头发：秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。应该怎样保养自己的秀发呢？最简单的。。就是。在你平常洗过头发以后。。用啤酒在洗一次。15分种后在将啤酒洗干净。。啤酒有使头发恢复亮哲的功效。。不防试试看专家一致认为，除了遗传因素，干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然，精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡 与否等等，也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和 的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁，两天一次效果最佳，当然不要忘记使用护 发素。为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风以及其他以 电力操作的卷发器具。如果必须使用，最好事先在头发上涂一层护发品。 饮食方面，多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发 有足够的养分可摄取，自然柔亮可人。首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑的护发素。第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。橄榄油~方便又有效果~屈臣氏就有卖滴1、一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。
洗过头发后用护发的产品在护理一遍,这样会减少头发毛鳞片的摩擦,头发看起来就不会很毛躁了,平时在包里带一瓶头发营养水,每过几小时喷一次,不但可以减少毛躁,还可以减少紫外线对头发的伤害
首先要正确选择洗发水！你可以用两种洗发水的，例如先用去屑为主的，然后再用滋润型的洗发水．例如多芬等等．然后选择一些适合自己头发的护发素，例如含橄榄精华的洗完头发后可以往头发喷些保湿的，或者涂上一些精华油．洗完头发之后尽量不要用吹风筒吹，如果一定要吹的话，就吹半干！平时洗手的时候也可以往头发弄一点水，让它有些水份
使用针对头发毛鳞片的护发产品定期清洗，洗好头擦头发的毛巾要吸水的棉毛巾，不要一直搓揉，最好按压吸水。洗头的时候用的护发素，有人喜欢乳液，例如一些拉过头发的女生用含乳液护发素就很好，也有的女生不喜欢油油的乳液，其实有些植物的也很舒服。理发的时候可以问问理发师的嘛、借鉴一些杂志嘛，有些还是有道理的，多看看对比总结哦
洗防毛躁的洗发水啊，还可以用护法素配合使用。护法素分可洗和不可洗两种，看你个人喜欢咯。不可洗的便油一些。你还可以定期做些头发倒膜，给头发补水，加重头发水量。
头发伤了“一分”，就一定要补“十分”回来。 1.保湿最重要。 头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保湿又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错，满保湿的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。 2.一定要用护发素。 除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。 3.尽可能的控制染烫头发的次数。 除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。 4.用专业的染烫产品。 除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。 5.烫染后的补救很重要。 即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。 6.选用没有酒精的定型产品。 我用的是迪彩，它家的定型产品还是很赞的，很多超市都有卖。 7.尽量不要吹头发，自然干最好。 8.洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。 9.对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。 总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，我的经验是做好保湿和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保湿的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型产品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以我尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬。

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