但是在部队里面，上班时间是要在训练场上面进行训练的，因为这个就是他们的工作，这个就是他们最核心的内容。在训练场上面搞训练的时候，是需要经常进行体能训练的，对于体能的消耗也很大，对于能量的消耗也很大，在这些大强度的训练下面，在部队里面当兵的人，哪怕他吃的再多，也不会变成胖子，因为它吃进去的东西都转化为能量了，同时也都在慢慢强化他的身体。
三、当兵入伍的小伙子，在新兵连不少人体重增加了，身体也结实了我自己因为工作的关系，对于当兵的很多情况还是比较熟悉的，在我认识的一些当兵入伍的小伙子里面，很多人到了部队以后，也会给我打电话，说他们最近的一些情况，绝大多数的人，他们去部队当兵以后，体重不仅仅是没有降低，反而是增加的。我们这边属于发展经济比较落后的地区，大部分的家庭都不属于大富大贵的家庭，在家里面过的也是一般的生活，到了部队里面以后，很多人可能都没有经历过，能够长期吃上这么好饭菜的生活。
所以在我所在地区入伍的新兵里面，他们到了部队里后，给他们一个很直观的感受，就是部队里面的伙食确实是非常好，每次吃饭的时候都忍不住多吃一点，这个是我们这边的真实写照。像一些新兵，他们在入伍以前可能体重是偏轻的，但是入伍三个月以后，他们的体重普遍都会增加不少，因为在部队里面伙食好，同时训练强度高，不断地增加他们身上肌肉的含量，这样他们的体重就会慢慢增长上来，增加的不是肥肉，而是肌肉。
四、在部队工作，吃饭是一份学问，如何保障吃饭更是学问战部队里面当兵的时候，吃饭是一门学问，保障吃饭更是一门非常高深的学问。在部队里面吃饭，并不是我们平时在家里面随便吃的，部队里面吃饭也是有吃饭的规矩的。比如说饭前一支歌，这个在部队当过兵的人，应该对这个规定都非常清楚了，因为部队有部队的规矩，在饭前唱一支歌，这个是传统，同时也是有明文规定的事情。
在部队里面如何保障吃饭，是一个很大的训练科目，可能我们平时没有太大的感受，但是在部队里面，保障问题始终是关系到一个部队能不能打胜仗的关键问题。想要保障一支部队吃饭，那么就有两种状况，一种是在单位，也就是在连队里面的时候，该怎么保障？第二种就是在野外或者是在外面执行任务的时候，该怎么保障，这两种保障模式是完全不一样的。
在连队里面保障其实非常简单，因为连队里面有固定的食堂，有固定的餐桌，有固定的厨具，就像我们地方普通的食堂一样，只要能够把饭菜做出来，那么就基本上完成了任务。但是到了野外或者是执行任务的时候，如何保障伙食就变得非常关键了，这个时候也是考验一个单位伙食保障能力的时候。到了野外，条件肯定是非常简陋的，同时能够使用的炊具也是非常简陋的，这个时候怎么样才能够做出可口的饭菜，非常考验炊事班的能力，同时也非常考验司务长的能力。
在野外执行任务的时候，能够把饭菜做出来是一种本事，但是怎么样把饭菜送到执行任务的部队里面去，更是另外一种本事。五、退伍以后如果不继续锻炼，饭量不控制，比较容易发胖最后和大家交流一个问题，那就是大部分人从部队退伍回来以后，如果继续保持在部落里面的饭量，而没有注意锻炼身体，那么大部分人都很容易发胖。在刚才前面当中我也说了，在部队里面训练量非常大，在部队里面长期工作就会养成饭量比较大的这种习惯，所以在部队里面退伍回来以后，一定要注意控制自己的饭量，同时要保持热爱锻炼身体的习惯，因为只有这样才能够保持比较好的身材。
我认识的极个别退伍兵，他们退伍回来以后，就是不注意锻炼身体，但是饭量也没有控制住，大部分人退伍回来不长的时间都会发胖，体重增加不少。总体来说，我认为在部队里面当兵伙食是非常好的，保障是非常到位的，同时训练强度也是比较大的，只要自己能够坚持下来，肯定能够让自己的身体素质得到一个非常大的提高。现在很多的青年，从小到大没有吃过什么苦，也没有干过什么体力活，更加不爱做一些体育运动，导致很多人的身体素质下降非常厉害，甚至可以说是弱不禁风，到部队里面锻炼两年，对于身体的强化非常有帮助。
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