1，不吃肉但是不是俗家弟子管用吗

万事有因果，只要做好事种善因，自然得好报，如果是定因就不好转变了。 不吃肉是善因，守戒也是善因，只要多种善因，跟是否是俗家弟子没有关系。

不吃肉但是不是俗家弟子管用吗

2，我身上没长肉但是通过锻炼后体重反而增加了这是为何

运动消耗了能量,但是你运动后摄入的能力也比以前多,自然而然的体重就增加了.
什么都吃不偏食，一饿就吃不挨饿，适当多吃无碘盐 不行再补充多维元素片 下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：
肌肉结实了,体重自然增加了
这是因为锻炼增加了身体的肌肉 ,特别是腿部...有时候自己发觉不到
同等体积的肌肉比同等体积的脂肪要重好多倍，你锻炼时，把脂肪收紧为肌肉，体重肯定增加拉。

我身上没长肉但是通过锻炼后体重反而增加了这是为何

3，一个人不吃鹅鸡肉一般是什么病只吃下菜同鱼这人是否有肝病 搜

我就也不吃长羽毛的东西，其他肉还是吃的，超喜欢水产，可以算是挑食吧，应该也没什么病吧。。。见她吃药，也不一定是药吧，可能是螺旋藻、维生素片之类的保健品啊。。。减肥也不会一点肉不吃。。。不知道你为什么会问是不是肝病
她在减肥吧.......再看看别人怎么说的。
肝病也可以吃肉的，比较严重时才会对肥肉或者很腻的东西敏感应该是减肥啊 因为我减肥时候也这样子 呵呵
就是在减肥啦!有无肝炎,你和她那么近,可以看她眼白啊,如果眼白很黄,10有8,9就是肝炎.
个人喜好不同,没有病!

一个人不吃鹅鸡肉一般是什么病只吃下菜同鱼这人是否有肝病 搜

4，为什么我没吃什么东西就会长胖

吃多盐多油多糖多热量的食物都会长胖。1：奶油、蛋糕、甜点之类的。此类食物含有很多的糖分，会使人长胖，甚至得糖尿病。2：咸鸭咸鱼之类的，此类食物含有很多盐分，也会使人长胖。3：炸鸡腿，炸油条。炸串，这些食物含有很多的油分，且有很高的热量，吃了极易长胖。大多数发胖食物可以归为这几类。不会长胖的食物1：苹果，苹果有很好的降脂作用，促进消化。2：玉米，玉米为粗粮，很多减肥人士都酷爱它。3：水，多喝水能够清肠胃，排毒素。4：黄瓜，减肥美容的佳品。
你胖在哪里？上身胖：是体虚导致脾胃功能衰退造成的肥胖；下身胖：是肝胆不好，肾经排毒不好造成的肥胖；胳膊粗：是肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖；后背胖：是膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好；腹部脂肪堆积：主要是宫寒导致；全身胖：是脾胃湿气重造成的肥胖（先天性基因胖除外）。
你14岁，正是长身体的时候，稍胖点儿应该是正常的吧。如果实在觉得自己胖，运动量应该是够了，在饮食上注意些。要少盐少油，清淡些；种类要多些，不要太精细，多些粗粮；薯片之类的零食最好戒掉。要“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”。吃饭前半小时可以吃些水果，吃饭时先喝一碗汤，再吃饭菜，这样有助于消化吸收。运动前也可以在自己觉得胖的地方抹点减肥霜，然后包上保鲜膜再运动。好像原地跑步至少30分钟是个不错的减肥方式，具体方式可以看下cctv4的《中华医药》栏目。

5，为什么长期不吃肉有些和尚还是那么胖

和尚不吃肉是不可能的，长期不吃肉对身体的影响1.容易缺乏脂溶性维生素所谓的脂溶性维生素常常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，当不容易水。常常包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等，同时脂溶性维生素在人体储存于肝脏中，所以患有肝病的人群常常会有维生素缺乏现象。维生素A的缺乏易引起免疫力下降、夜盲症、皮肤粗糙;维生素E的缺乏则容易皮肤干燥、色斑、生育力受影响;维生素K则牙龈容易出血、流鼻血或胃出血等;维生素D不足则会出现骨质疏松、软骨症、多汗、夜里惊醒等情况。所以，长期吃素不吃肉或不注意补充油脂，也是对身体的一种破坏，甚至会引起疾病。2.蛋白质缺乏不可否认的植物类食物中也存在着大量的蛋白质，如大豆便是多蛋白食物。但是对于人体而言植物中的蛋白质远远不能满足人体需求，一方面植物中大多含有不完全蛋白，小麦中蛋白质。另一方面，植物中蛋白质的含量不充足，人体对植物蛋白质的吸收利用率远低于动物蛋白质。蛋白质缺乏常常在成人与儿童中发生，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿，而对于儿童而言蛋白质缺乏则会发生营养不良、易怒、骨骼和智力发育受损等，3.易换结石素食主义者的一日三餐的食物以植物性为主，而植物性食物中通常含有草酸，如芹菜、菠菜、苦瓜等。草酸极容易与钙结合而导致结石的产生。另外，长期素食多引起的维生素A、维生素E缺乏同样也是的胆结石形成的原因之一。4.激素分泌失衡脂肪还是人体内激素分泌的原料，这也是为何过度消瘦的女性容易月经不调、不孕的原因之一。长期体内脂肪摄入量减少，以及过度消瘦，影响雌激素的分泌，而雌激素是维持女性年期和生育能力的重要激素。所以，长期不吃肉还可能发生内分泌说失调、衰老加速和影响生育力。5.贫血贫血现在主要发生在儿童、女性、中老年人群中，而就补铁而言，植物性食物中固然含有一定的量的铁，但是远远抵御动物肉，长期不吃肉自然会导致缺铁性贫血。另外，长期吃素铁元素的吸收也会受到影响，因为植物性食物中常存在草酸、鞣酸和磷酸盐等，这些物质的会阻碍铁元的吸收。6.皮肤干燥人体的皮肤中分布这大量的皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂对皮肤有保护、滋润、抗菌等作用。而皮脂腺的分泌受到饮食的影响，食物中缺乏油脂，皮脂分泌减少，皮肤失去滋润，容易发生干燥、瘙痒、细纹等。7.微量元素缺乏长期不吃肉除了容易缺乏蛋白质和铁元素之外，还容易缺锌、缺钙和缺乏镁元素等物质，对人体的健康不利、所以，虽然提倡吃素，但是不宜变成完全的素食主义者，只是提高食物中的素食含量而已。另外，还有一些人群是不宜作为素食主义者。
所以你还是没有说和尚不吃肉，为什么长那么胖的原因？你倒是扯出一大堆来
向世人表法，吃素也可以很健康，以此来鼓励想吃素却又怕营养不良的人
心宽所义体胖。不是所有由的人都体胖,也说身体素质的.

6，贫血为什么会造成血清铁总结合力增高

青少年要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯： 　　1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一 顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。 　　2. 注意饮食营养 　　生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。 　　3. 心情舒畅，精神愉快 　　生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态 　　4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当 　　青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。 　　5．睡眠要充足 　　只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。 　　6．多晒阳光 　　常言道：“万物生长靠太阳。”青少年健康成长更多离不开阳光沐浴。平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于身体增高。 　　7．不抽烟喝酒 　　烟酒对人体生长、发育有百害而无一利。香烟中的有害物质多达几百种。特别是，香烟中尼古丁含量高，而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是酒精，酒精容易破坏骨细胞，减少骨细胞的增殖，使骨骼生长速度减缓。 　　当然，少量饮酒对成年人的健康有一定的好处，但对正在发育的青少年来说，即使饮用很少量的酒，也会影响到骨骼正常生长。所以说，青少年朋友要想增高，最好远离烟酒。 　　矮身材研究中心的专家们认为青少年在生长发育过程中，每晚应在十点半左右入睡，因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛，身体的生长发育主要是在晚上，千万不要贪玩，整晚上打牌，打麻将，上网，上舞厅，要知道影响晚上休息就是影响身体增高。 　　饮食方面，多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤
缺铁
缺铁性贫血是一种因体内储存铁缺乏影响血红素合成导致小细胞低色素性贫血，是贫血中最常见的类型。 　　缺铁性贫血临床表现有头晕眼花、疲乏耳鸣、心悸气短等一般贫血症状，此外还可有营养障碍、如指甲扁平不光整、脆薄而易裂、反甲；皮肤干燥、发皱和萎缩，毛发干燥和脱落等。婴儿可发生肝、脾、淋巴结肿大和四肢浮肿。妇女常有月经不调。肠胃道反应有食欲减退、嗳气恶心、腹胀和腹泻等，严重者可有吞咽困难、舌尖及口角皱裂等。引起缺铁的原因有长期慢性失血，如痔疮出血、月经过多、肠胃道出血、钩虫病等；儿童生长发育或妇女妊娠期铁质需要量增加；日常饮食中缺乏铁质，以及早产儿的先天性铁质贮存不足等。 　　缺铁性贫血诊断主要依据有缺铁性贫血的症状，血象。检查特征是红细胞呈小细胞低色素性改变，白细胞及血小板一般无明显变化。血清铁减少(<50微克／分升)，血清总结合力增高(>400单位／分升)。 骨髓象提示骨髓增生活跃，红细胞系统细胞增多，粒细胞系统细胞与巨核细胞等系统无异常。 　　现代医学对缺铁性贫血的治疗以去除致病原因为主。如驱虫治疗或手术根治溃疡病，口服铁剂和多吃含铁丰富的食物。 　　缺铁性贫血在中医学称“痿黄”、“虚劳”，与脾，肾最为密切。脾胃为后天之本，能运化水谷精微，养心化血，脾虚失运亦可导致气血俱虚，血不能濡养头身而头晕眼花、疲乏耳鸣；血不能养心而出现心悸气短。脾与肾关系密切，如肾阳不足，命火衰微，脾则不能生化，反之，脾功能失调，亦会加重肾脏亏损，脾肾阳虚、精血不能濡养全身，而出现指甲脆裂、皮肤干燥发皱和萎缩， 毛发干燥和脱落。治宜培补脾肾，养血益气。 答案补充 严重缺铁性贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ,引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ,产时及产后虽然出血不多 ,也会因血液贮备不足而导致休克 ,或因贫血严重导致心肌损害。 因此 ,孕期妇女应定期检查血红蛋白 ,如发现贫血应及早治疗。妊娠后半期每日服硫酸亚铁 0. 3克 (其中含铁离子为 60毫克 ),如有 1/10被吸收 ,每日就可吸收铁离子 6毫克 ,这样可以增加铁的贮备以预防贫血 ,最好能一直服用持续到哺乳期结束。 预防孕妇缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。
铁是hemoglobin(血红素)、myoglobin及重要呼吸酵素(cytochromes)与其它在的运输和细胞吸中伴演重要角色的酵素的重要成份。 铁是人体必需的化学元素之一。它是人体许多生理过程中不可缺少的物质，也是血红蛋白的核心部分。铁与原噗林结合成血红素，血红素与珠蛋白结合成血红蛋白肌红蛋白和细胞中许多有重要功能的酶，如细胞色素C、细胞色素氧化酶、细胞色素还原酶、过氧化物酶、过氧化氢酶、还原型烟酰胺腺嘌呤二核甘酸(NADH)脱氢酶等，均含有与蛋白质结合的铁。 正常成人体内铁的总量约为2～4克，或男子约50毫克/公斤，女子约35毫克/公斤，其中2/3 ～4/5为血红蛋白铁，其余均为贮存铁。 人对铁的需要量因年龄和生理状况而不同。一个正常的男子或绝经后的妇女，每天从食物中吸取的铁只需补充每天所排泄或丧失极微量的铁，平均约1毫克。但在生长发育时期的婴儿、儿童、青少年和育龄妇女，对铁的需要量都要多些。另外，由於食物中铁能被肠道吸收的仅是较小一部分，所以从食物中供应的铁常要比需要量多几十倍。 正常情况下，人体内的铁主要来自食物。多数食物中都含有少量铁。食物中铁含量最高者为黑木耳、海带、发菜、紫菜、香茹、猪肝等，其次为豆类、肉类、血、蛋等。人体对各种食物中铁的吸收量是不同的。从动物的肝、肌肉、血和黄豆等中能被吸收的铁可达15%～20%，而谷物、蔬菜或水果则为1.7%～7.9%。用铁锅做饭菜也能得到相当量的无机铁。人体从食物中补充的铁只有极小的一部分，而大部分来自红细胞破坏后，从血红蛋白中分解出来的铁的重新再利用。胎儿体内需要的铁全部来自母体。在病理情况下，铁可以从药物性铁或输血获得。 铁在体内吸收的机理较为复杂。一般认为，整个肠道对简单的铁化合物均能吸收，但以十二指肠的吸收能力最强。人体对铁的排泄是相当稳定的，因此人体不是通过排泄而是依靠吸收来调节体内铁的平衡。如体内缺铁时，铁的吸收增多。缺氧、贫血、红细胞生成加速均促进铁的吸收增加；而体内铁过多时，铁的吸收能自动减少。 从肠道吸收进入血浆的铁，或从红细胞破坏释放出来的铁，在血浆铜蓝蛋白的催化下变成Fe3+，才能与血浆转铁蛋白结合，然后被输送至骨髓中幼红细胞或其他各需铁组织。正常情况下，血浆中的转铁蛋白仅有约1/3与铁结合。能够与血浆铁结合的转铁蛋白总量称为铁总结合力(TIBC)。当血浆(清)减少，铁总结合力就增高，转铁蛋白饱和度(血清铁/血清铁总结合力×100)降低；反之则升高。正常人的转铁蛋白饱和度为(35±15)%。血浆转铁蛋白中铁池的总量不超过3毫克，但每天转换的铁约为30毫克。 进入骨髓幼红细胞的铁聚集成小粒，称为「铁小粒」，这类幼红细胞则称为「铁粒幼细胞」。在幼红细胞线粒体中，铁在血红素合成酶的作用下，与原噗林9结合成血红素。4个血红素分子分别与4条珠蛋白链连结而成血红蛋白。血红素合成后，多余的铁从幼红细胞中被排出，进入巨噬细胞。当幼红细胞内合成的血红蛋白足够时，细胞亦已成熟，此时细胞核被排出，成为成熟的红细胞。 当红细胞衰老进入脾脏及其单核巨噬细胞系统(肝、骨髓)时被破坏，将铁释放出来，又与血浆转铁蛋白结合，再次被输送至骨髓幼红细胞内，重新用来合成血红蛋白。多余的铁还可被送至其他需铁的组织，或以铁蛋白、含铁血黄素的形式贮存在肝、脾、骨髓等器官、组织的单核巨噬细胞系统中。铁蛋白不但具有贮存铁的功能，而且还有保护机体免於铁中毒的作用。因为游离铁是有毒性的，游离铁与脱铁铁蛋白结合成铁蛋白，就能防止血液中游离铁浓度过高而产生中毒反应。铁在正常情况下，基本上不被排出体外，而是进入全身的铁代谢池，可以无数次的重新被利用。 铁进入肠道，被肠粘膜细胞吸收后，部分铁进入血浆，部分铁留在肠粘膜细胞内，随著肠粘膜细胞衰老、脱落而进入肠腔，随粪便排出体外。这是铁的主要排泄途径。此外，铁也通过尿、汗等排出，但量极微小。出血也可使铁丧失。妇女在来月经时、妊娠和分娩、哺乳时都丧失较多的铁。所以，育龄妇女更容易缺铁。
士大夫士大夫

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